SwimRun Cape Cod

SwimRun Cape Cod ist ein SwimRun-Rennen im Oktober, das in der Cape Cod National Seashore stattfindet. Das ist das einzige Event dieser Art in Southern New England. Man wechselt ständig zwischen Laufen und Freiwasserschwimmen – also nicht wie üblich nur ein Schwimm- und ein Laufabschnitt. Es gibt verschiedene Distanzen: eine lange Strecke mit ca. 18 miles Laufen und bis zu 3 miles Schwimmen über 8 bis 9 Gewässer; eine mittlere Strecke mit etwa 12 miles Laufen und 2 miles Schwimmen; und kürzere Optionen für alle, die es etwas weniger anspruchsvoll mögen. Die Strecke führt durch Süßwasser-Übergänge innerhalb der National Seashore. Das heißt, man wechselt immer wieder zwischen Trails oder Straßen und Schwimmabschnitten in Teichen, statt nur eine einzige Runde zu absolvieren. Man kann solo oder im Zweierteam antreten, wobei die Teampartner die gesamte Strecke zusammen beenden müssen. Lauf-Tether sind erlaubt, aber keine Pflicht. Schwimmer bekommen vom Veranstalter Badekappen und müssen leuchtend grüne Sicherheitsbojen mitführen. Zusätzliche Kappen gibt es an den Teichzugängen. Gemischte und gleichgeschlechtliche Teams werden getrennt gewertet. Das Event gehört zur My SwimRun Championship Series und bietet Klassen- oder Punktgewinnern einen Startplatz bei der Weltmeisterschaft.