Αγώνες Half Marathon κοντά στην πόλη Caxias do Sul

Σημειώσεις για προπονήσεις στην Caxias do Sul

Η πόλη Caxias do Sul φιλοξενεί 3 αγώνες Half Marathon το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι ντόπιοι τρέχουν στην Caxias do Sul σαν να είναι φυσιολογική η προπόνηση σε ανηφόρες, γιατί η Serra Gaúcha σου πετάει συνέχεια λόφους. Η διαδρομή 5km caxias σου δίνει καθαρά 5.00 km με 56 m υψομετρική, ιδανική για intervals ή ένα χαλαρό shakeout. Το Desafio do Valdemar σου τεντώνει τα πόδια για τα καλά, με 109.48 km και 1,592 m υψομετρική σε όλη τη διαδρομή. Sociedade Esportiva e Recreativa Caxias do Sul, Esporte Clube Juventude, και Recreio da Juventude είναι τα αθλητικά ονόματα που ακούς στην πόλη. Ο Meia Maratona de Caxias do Sul και το Ultra Desafio do Padre είναι οι βασικοί αγώνες εδώ.

Οι ντόπιοι βγαίνουν με το ποδήλατο από την Caxias do Sul για base miles, για να φτιάξουν πόδια στις ανηφόρες, και καμιά φορά για ένα gran fondo. Το κέντρο της πόλης συνδέεται γρήγορα με ανηφορικούς δρόμους όπως ο De Rua Bento Gonçalves a Rua Garibaldi, που είναι 7.9 km με 130 m ανάβαση. Η LGonçalvesDias-LBrasil-SãoMaximiliano-SantaLúcia είναι η μεγάλη μέρα για αναβάσεις, με 107.5 km και 1,896 m ανάβαση. Το CarlosBarbosa-Barão-SVendelino-Canastra-Casa σου δίνει έναν μεγαλύτερο κύκλο 116.1 km με 1,322 m ανάβαση. Οι ανηφόρες βρίσκονται στην Serra Gaúcha, ειδικά εκεί που οι κοιλάδες και τα μικρά ρέματα σπάνε το οροπέδιο προς τα νότια και δυτικά.

Ο Φεβρουάριος και ο Νοέμβριος φέρνουν τον καλύτερο ρυθμό για ποδήλατο, και οι ντόπιοι χρησιμοποιούν αυτούς τους μήνες για Z2, μεγαλύτερες βόλτες και πόδια αγώνων. Το καλοκαίρι μένει σχετικά ζεστό, οπότε οι δρομείς κρατάνε τη διαδρομή 5km caxias και τα πιο μικρά Wine Run trechos πρόχειρα όταν η μέρα ζητάει ελεγχόμενη δουλειά. Ο χειμώνας αλλάζει την αίσθηση και των δύο αθλημάτων, γιατί η Caxias do Sul είναι στα 817 m και τα κρύα πρωινά μπορεί να φέρουν παγετό. Η ανατολική πλευρά έχει πιο έντονο χειμώνα σε ψηλότερες και λιγότερο αστικοποιημένες περιοχές, ενώ το σπάνιο χιόνι μετατρέπει ένα συνηθισμένο τρέξιμο ή βόλτα σε ιστορία.