Βήμα Dlouhými záhony είναι ένα 6.8 χλμ. cross-country στο Úpice, μια πόλη στην περιοχή Trutnov του Královéhradecký. Δίνει στις αρχές Νοεμβρίου, με την πρώτη κατηγορία να ξεκινάει στις 9:30 το πρωί. Είναι μεικτό φύλο, διοργανώνεται από το TJ Maratonstav Úpice, και η διαδρομή ονομάζεται και “Pětka”.
Η διαδρομή είναι μικρή αλλά δύσκολη: είναι ένα cross-country με ανέβασμα, όχι κάτι επίπεδο. Μετά το αγώνα, η μέρα τελειώνει στο δημαρχείο του Úpice, όπου το απόγευμα τιμούν τους καλύτερους Τσέχους αναβατήρες. Αυτό δίνει στο αγώνα μια ιδιαίτερη αίσθηση ανεβατηρίου, παρά το ότι το χιλιομετράρισμα είναι κάτω από τα 7 χλμ.