Stundenlaufserie Halle: 5. Lauf 2026

Η 5η Stundenlaufserie Halle γίνεται στο Turbine-Sportplatz. Μπορείς να τρέξεις είτε 30 λεπτά είτε 1 ώρα, όπως προτιμάς. Για να κάνεις sign-up, πήγαινε στην ιστοσελίδα του διοργανωτή. Το στάδιο είναι καλό για speedwork, αλλά φροντίσε να έχεις νερό και κάτι ενέργεια, γιατί το καλοκαίρι μπορεί να κάνει ζέστη. Αν τρέξεις το 60λεπτο, μην ξεχάσεις να κάνεις split στο μισό, για να βγάλεις το καλύτερο από τον εαυτό σου.