Στο δάσος του Μερβάν, να δώσεις το μέγιστο. Μπορείς να επιλέξεις το 13 χλμ με 450 μ. ανύψωση, το 25 χλμ με 880 μ. ή το 50 χλμ με 1540 μ. θετικό κέρδος. Υπάρχουν υποχρεωτικά εξοπλισμού. Μετά, να χαλαρώσεις στην λίμνη του Μερβάν.
Το δάσος είναι δροσερό το πρωί, με λίγο νεφελάκι που διαλύεται μέχρι το μεσημέρι. Οι διαδρομές είναι τεχνικές, με λίγο βάλτο εδώ και εκεί. Αν κάνεις το 50 χλμ, να φροντίσεις να έχεις αρκετό νερό και ενέργεια, γιατί τα τελευταία χλμ είναι δύσκολα.