Στα Les Foulées Caussadaises ξεκινάμε στις 10 το πρωί από την Avenue Edouard-Herriot στη Καουσάντ, πίσω από το McDonald's. Ο Club athlétique caussadais μας προσφέρει αυτή τη τοπική δρομολόγηση με τρία επιλογές: 5 χλμ, 10 χλμ και ένα ρελέ δύο ατόμων (2 x 5 χλμ).
Το 10 χλμ είναι δύο γύροι των 5 χλμ, δηλαδή τρέχεις το ίδιο κύκλωμα δύο φορές και όχι μια μακρύτερη διαδρομή. Μπορείς να εγγραφείς μέσω chrono-start. Χρειάζεται πρόσφατο ιατρικό πιστοποιητικό για ανταγωνιστική δρομή ή άδεια FFA. Τα νούμερα θα είναι διαθέσιμα από τις 8 το πρωί την ημέρα της δρομής.