Το Plogging de Pontoise είναι μια πρωινή δράση plogging που ξεκινά από το Γραφείο Τουρισμού της Ποντουάζ, με τους συμμετέχοντες να τρέχουν από τις 9 το πρωί μέχρι το μεσημέρι για να μαζεύουν σκουπίδια. Δεν είναι μια δράση για χρόνο, αλλά μια συνδυασμένη προσπάθεια με τρέξιμο, συχνές στάσεις, σκουάτ, μεταφορά σακιδίων και ταξινόμηση απορριμμάτων. Η Pontoise Durablement το οργανώνει ως το πρώτο οικολογικό τρεξίμα της Πόντουαζ. Η εγγραφή περιλαμβάνει ένα πρακτικό kit με φανέλες, νούμερα, γάντια και σακίδια.
Οι δρομέες μπορούν να επιλέξουν μια ασφαλή, μη χρονομετρημένη διαδρομή 5K ή 10K, με έμφαση στο να μαζεύουν σκουπίδια και όχι να τρέχουν για χρόνο. Μπορεί να συμμετέχουν μόνοι, με οικογένεια ή σε ομάδες 2-8 ατόμων, με τουλάχιστον ένα ενήλικο ανά ομάδα. Η δράση είναι εγγεγραμμένη στο ημερολόγιο της Γαλλικής Ομοσπονδίας Αθλητισμού. Υπάρχει και ένα οικολογικό χωριό με δραστηριότητες για να μάθουν οι συμμετέχοντες πώς να διαχειρίζονται τα σκουπίδια και να υιοθετήσουν πιο βιώσιμες συνήθειες.