Το Trail de Plaintel είναι ένα trail-running στο Côtes-d'Armor, Βρετάνη, με τέσσερις διαδρομές: 6.5 km, 12 km, 25 km και ένα μαραθώνιο 42 km. Η 6.5 km είναι μόνο για γυναίκες, με 150 θέσεις, 80 μ. ανύψωση και χωρίς σταθμό βοήθειας. Η 12 km έχει 270 μ. ανύψωση, η 25 km 730 μ., και το μαραθώνιο 1,350 μ. με cutoff 5h15 στο 36ο χλμ. Οι διαδρομές έχουν όρια: 580 για τη 12 km, 370 για τη 25 km και 250 για το μαραθώνιο, πιο κομψές από τα μεγάλα αστικά.
Η 12 km πηγαίνει προς το Bois Départemental des Mauriers και περνάει από το Rocher Margot. Η 25 km ξεκινάει προς το Chaos du Gouët, ακολουθεί νερό ανάμεσα σε γρανιτικές μορφές, περνάει από ανακαινισμένους μύλους και μπαίνει στο δάσος και τις πευκοδάσους. Οι σταθμοί βοήθειας έχουν νερό, κόλα, φρούτα, σαλτισμένα μπισκότα, λουκάνικα, τυρί, στεγνά φρούτα, σοκολάτα, μουστάρδα και κέικ, ανάλογα με τη διαδρομή. Οι μαραθωνοδρόμοι χρειάζονται φακό για το σκοτεινό τμήμα. Οι 12 km και 25 km πρέπει να φέρουν το δικό τους ποτήρι ή υδραγωγείο. Όλοι παίρνουν ένα μνημείο, οι μαραθωνοδρόμοι ένα τεχνικό. Όλο το ποσό από τη 6.5 km πηγαίνει στο Pink October. Υπάρχουν και 8 km και 13 km πεζοπορικές διαδρομές με εγγραφή στο χώρο.