Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Arcueil

Το Trail des hauteurs είναι μια βόλτα για όσους τους αρέσει να τρέχουν σε μονοπάτια και να παίζουν με τις ανυψώσεις. Από το Romainville, θα περάσεις από δάση, θα ανεβαίνεις και θα κατεβαίνεις, και θα απολαύσεις τις όμορφες θέαες. Το μονοπάτι είναι τεχνικό, αλλά όχι υπερβολικά, και η διαδρομή είναι καλά σημαδευμένη. Αν σου αρέσει να τρέχεις σε φυσικό περιβάλλον, αυτό είναι ένα καλό πλάνο. Φροντίστε να έχετε καλό εξοπλισμό και νερό, γιατί οι ανυψώσεις μπορούν να κουράσουν.

Η La Villersoise είναι ένα όνομα που συνδέεται με μικρά trail events, όχι με δρόμο. Στο Villiers-Saint-Frédéric, Yvelines, δυτικά του Παρισιού, τον Οκτώβριο τρέχουν 10 km και 25 km trail, 7 km Nordic walk και υπάρχει και 5 km. Δεν είναι κάτι τεράστιο, αλλά καλά οργανωμένο. Στη Villers-Bocage, Calvados, τον Αύγουστο γίνεται η La Villersoise Course Nature με δύο trail: 5.5 km με 80 μ. ανύψωση και 11 km με 160 μ. Το Villers-Bocage Endurance 14 το διοργανώνει και ο πρόεδρος του συλλόγου, Michel Le Mazier, ήταν μέρος της τελευταίας, 9ης, έκδοσης.

Η La Villepreusienne είναι μια σειρά νυχτερινών αγώνων που γίνεται στο V Park της Βιλπρεύ, μια μικρή πόλη στα Υβελίν, μόλις 20 χλμ δυτικά του Παρισιού. Η τοποθεσία δίνει μια ξεχωριστή αίσθηση, γιατί η Βιλπρεύ βρίσκεται ακριβώς στη γραμμή που συνεχίζει από τους κήπους του Βερσαλλιού. Έτσι, ο αγώνας συνδέει την εκκίνηση από μια μικρή πόλη με την ανοιχτή πεδιάδα πέρα από τα ανάκτορα. Υπάρχουν τέσσερις επιλογές διαδρομές, με αποστάσεις και μορφές που ταιριάζουν σε δρομείς και περπατητές όλων των επιπέδων. Το 5 χλμ Urban Trail γίνεται στο κέντρο της πόλης, ιδανικό για όσους θέλουν μια γρήγορη βόλτα με αστική ατμόσφαιρα. Η διαδρομή των 10 χλμ στη φύση ακολουθεί ένα εύκολο κύκλωμα στην πεδιάδα του Βερσαλλιού, ενώ το 10 χλμ περπάτημα δίνει την ίδια ευκαιρία να εξερευνήσεις χωρίς το στοιχείο του αγώνα. Το 21 χλμ είναι η πιο απαιτητική επιλογή, για πιο έμπειρους δρομείς που θέλουν ένα μακρύ νυχτερινό αγώνα κοντά στο Παρίσι.

Στο Franconville, λίγο βόρεια του Παρισιού, οι δρομέες συγκεντρώνονται το βράδυ με φακούς στο κεφάλι για τις Foulées Nocturnes. Η εκκίνηση γίνεται μπροστά από το Chalet Pom Pouce, με επιλογές 5 και 10 χιλιόμετρα για τους μεγάλους και μικρότερα διαστήματα για τα παιδιά. Η διοργάνωση γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου και την οργανώνει το αθλητικό τμήμα του δήμου. Πριν την εκκίνηση, όλοι ζεσταίνουν μαζί στο γήπεδο. Η διαδρομή τελειώνει στο Stade Jean Rolland, με φινίσι στο στάδιο. Οι οικογένειες είναι μέρος της διοργάνωσης: τα παιδιά έχουν τρεις δωρεάν, μη χρονομετρημένες διαδρομές, χωρίς πίεση για αποτελέσματα. Το χαρακτηριστικό του αγώνα είναι οι φακοί — μια τοπική βραδινή διαδρομή στο Franconville, όπου τρέχεις στο σκοτάδι.

Το Run for Girls είναι μια δρομολόγηση αλληλεγγύης που γίνεται στο Bois de Boulogne της Παρισιού, με έμφαση στα δικαιώματα των κοριτσιών και την ισότητα των φύλων. Την οργανώνει η Plan International France και ανοίγει σε όλους, όχι μόνο σε αθλητές. Οι διοργανωτές το περιγράφουν και ως οικολογικό, συνδυάζοντας κοινωνική δράση με ελάχιστη περιβαλλοντική επιβάρυνση. Η δρομολόγηση γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου, λίγο πριν την Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού στις 11 Οκτωβρίου. Η συγκέντρωση είναι κοντά στο Carrefour du Bout des Lacs, δίπλα στη Route de la Muette, από την πλευρά του Νεϊγί. Τα χρήματα που συγκεντρώνονται υποστηρίζουν τις πρωτοβουλίες της Plan International για τα κορίτσια. Αυτή η δρομολόγηση ήταν η πρώτη δρομολόγηση αλληλεγγύης στη Γαλλία που δημιουργήθηκε ειδικά για να προωθήσει τα δικαιώματα των κοριτσιών. Η σύνδεση είναι άμεση: η Plan International ξεκίνησε και την Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού, οπότε η ημερομηνία της δρομολογήσεως ταιριάζει τέλεια με το σκοπό που υποστηρίζει.

Το Run for Girls - Paris γίνεται στο Bois de Boulogne και στρέφεται στη στήριξη των δικαιωμάτων των κοριτσιών και των πρωτοβουλιών του Plan International. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα χρονομετρημένο 10 χλμ, ένα μη χρονομετρημένο 5 χλμ ή ένα 5 χλμ περπάτημα, για να καλύψει όλους, από τους ανταγωνιστικούς δρομείς μέχρι τους πιο χαλαρούς και τους περπατήτες. Η δρομή συνδέεται με τις ευρύτερες δράσεις του Plan International για τα δικαιώματα των παιδιών, την ισότητα των φύλων, την εκπαίδευση, την ευαισθητοποίηση και την πολιτική επιρροή. Το event ενσωματώνει το μήνυμά του μέσα από διακοσμήσεις που αναφέρονται στην ιστορία των δικαιωμάτων των κοριτσιών και τις σύγχρονες προκλήσεις. Επιπλέον, ακολουθεί μια οικολογική προσέγγιση: χωρίς δωρεάν αντικείμενα, χωρίς πλαστικά μπουκάλια (οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρνουν τα δικά τους), οικολογικά κύπελλα, ξηρές τουαλέτες και ήχους από ηλιακό σύστημα. Όλα αυτά δίνουν στην δρομή μια αίσθηση κοινωνικής δράσης, όχι απλά μια τυπική δρομή στην πόλη.

Το Trail des Hauteurs γυρίζει στη Seine-Saint-Denis, κοντά στο Παρίσι. Η διοργάνωση, που είναι ακόμα νεαρή, έβαλε καλά φαγάκι τη δεύτερη φορά της, με 1.350 δρομείς να έχουν ήδη εγγραφεί και τους οργανωτές να περιμένουν πάνω από 1.500. Υπάρχουν τρία διαστήματα, με το νέο 28 χλμ να είναι το πιο ενδιαφέρον. Δεν είναι μόνο για το τρέξιμο. Έχουν φτιάξει ένα χωριό συλλόγων δίπλα από τις διαδρομές, με δωρεάν δειγματασίες από διάφορους αθλητικούς κλάδους και άλλες δραστηριότητες. Έτσι δημιουργείται μια πιο ζωντανή ατμόσφαιρα, με δρομείς, οικογένειες, συλλόγους και απλούς επισκέπτες να μοιράζονται το χώρο.

Η Odyssea Paris - 5 km είναι ένα δρομολόγιο φθινοπωρινού τρέξιμου στο Hippodrome de Vincennes. Η εκδήλωση ξεκινά το απόγευμα και είναι μέρος της σειράς Odyssea, που συνδυάζει τρέξιμο και περπάτημα για να συγκεντρώσει χρήματα για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού. Το Σαββατοκύριακο στην Παρίσι περιλαμβάνει και 10 km, και 5 km περπάτημα. Έχει και ένα 1 km για παιδιά την προηγούμενη μέρα από το κύριο 5 km. Η εκδήλωση υπάρχει από τουλάχιστον τα τέλη των 2000s. Στο Kikourou υπάρχουν πολλές αναφορές από δρομείς, που δείχνει ότι συμμετέχουν και οι πιο χαλαρές και όσοι ακολουθούν το γαλλικό ημερολόγιο τρέξιμου.

Η Foulée Suresnoise παίρνει τα δρόμια του Suresnes για ένα διήμερο το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου, με διαθέσιμες διαδρομές για όλες τις ηλικίες. Δεν υπάρχει μόνο μία εκκίνηση, αλλά επιλογές για half marathon και 10 km, 5 km, και παιδικές διαδρομές 3 km, 1.5 km και 750 m. Τα μικρότερα ράλλια και τα παιδικά αγωνίσματα γίνονται το Σάββατο το απόγευμα. Το half marathon και το 10 km ξεκινούν την Κυριακή από τις 8:30. Η διοργάνωση, που φτάνει τώρα στην πεντηκοστή της έκδοση, διατηρεί μια οικογενειακή ατμόσφαιρα δίπλα στην ανταγωνιστική διάσταση, ενώ οι τέσσερις φανφάρες που ακούγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας δίνουν χρώμα στο περιβάλλον.

Το Trail du Soldat de la Marne είναι ένα trail-running weekend στη Μεξ, στη Seine-et-Marne, που γίνεται κάθε Οκτώβριο. Δεν είναι απλά ένα τρέξιμο στο δάσος, γιατί έχει να κάνει με την ιστορία των μαχών της Μάρνης. Ξεκινάμε από το μνημείο των Αμερικανών και τρέχουμε σε διαδρομές που συνδέουν την πόλη με ιστορικούς τόπους από τον πόλεμο. Υπάρχουν διαδρομές 5 km, 11 km, 20 km και 30 km, αλλά και βόλτες για όσους προτιμούν το Nordic walking. Το event έχει και οικογενειακό χαρακτήρα. Το Σάββατο κάνουμε πάνω από 20 παιδικά τρέξιμα, και οι γονείς μπορούν να τρέξουν μαζί με τα παιδιά τους. Για όσους θέλουν να κάνουν το 30 km αλλά δεν θέλουν να το τρέξουν μόνοι τους, υπάρχει και relay για δύο. Και φυσικά, υπάρχουν κοστούμια, σκηνές και αναπαράσταση ιστορικών γεγονότων, έτσι η στρατιωτική ατμόσφαιρα αισθάνεται σε όλο το τρέξιμο, όχι μόνο από το όνομα του event.

Η Λα Κουντραϊένν Ροζ είναι ένα φιλανθρωπικό δρόμο στο Λε Κουντρέ-Μοντσώ, Εσσόν, νότια του Παρισιού. Γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου και δίνει στους δρομείς την επιλογή μεταξύ 5 χλμ. ή 10 χλμ. Για όσους προτιμούν να περπατήσουν, υπάρχει και ένα 5 χλμ. Nordic walk την ίδια μέρα. Είναι μια δράση που στηρίζει μια αιτία, με έμφαση στην συμμετοχή της τοπικής κοινότητας και όχι σε κάποιο μεγάλο τίτλο. Μετά το γεγονός, η περιοχή είναι ιδανική για μικρές εκδρομές: το Φοντενμπλώ, το Προβέν, το κέντρο του Παρισιού και ο Ζωολογικός Κήπος της Βιλζέφ είναι όλα προσβάσιμα με αυτοκίνητο σε λιγότερο από μία ώρα.