Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Clichy

Το Trail des hauteurs είναι μια βόλτα για όσους τους αρέσει να τρέχουν σε μονοπάτια και να παίζουν με τις ανυψώσεις. Από το Romainville, θα περάσεις από δάση, θα ανεβαίνεις και θα κατεβαίνεις, και θα απολαύσεις τις όμορφες θέαες. Το μονοπάτι είναι τεχνικό, αλλά όχι υπερβολικά, και η διαδρομή είναι καλά σημαδευμένη. Αν σου αρέσει να τρέχεις σε φυσικό περιβάλλον, αυτό είναι ένα καλό πλάνο. Φροντίστε να έχετε καλό εξοπλισμό και νερό, γιατί οι ανυψώσεις μπορούν να κουράσουν.

Η Foulée Suresnoise παίρνει τα δρόμια του Suresnes για ένα διήμερο το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου, με διαθέσιμες διαδρομές για όλες τις ηλικίες. Δεν υπάρχει μόνο μία εκκίνηση, αλλά επιλογές για half marathon και 10 km, 5 km, και παιδικές διαδρομές 3 km, 1.5 km και 750 m. Τα μικρότερα ράλλια και τα παιδικά αγωνίσματα γίνονται το Σάββατο το απόγευμα. Το half marathon και το 10 km ξεκινούν την Κυριακή από τις 8:30. Η διοργάνωση, που φτάνει τώρα στην πεντηκοστή της έκδοση, διατηρεί μια οικογενειακή ατμόσφαιρα δίπλα στην ανταγωνιστική διάσταση, ενώ οι τέσσερις φανφάρες που ακούγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας δίνουν χρώμα στο περιβάλλον.

Το Run for Girls - Paris γίνεται στο Bois de Boulogne και στρέφεται στη στήριξη των δικαιωμάτων των κοριτσιών και των πρωτοβουλιών του Plan International. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα χρονομετρημένο 10 χλμ, ένα μη χρονομετρημένο 5 χλμ ή ένα 5 χλμ περπάτημα, για να καλύψει όλους, από τους ανταγωνιστικούς δρομείς μέχρι τους πιο χαλαρούς και τους περπατήτες. Η δρομή συνδέεται με τις ευρύτερες δράσεις του Plan International για τα δικαιώματα των παιδιών, την ισότητα των φύλων, την εκπαίδευση, την ευαισθητοποίηση και την πολιτική επιρροή. Το event ενσωματώνει το μήνυμά του μέσα από διακοσμήσεις που αναφέρονται στην ιστορία των δικαιωμάτων των κοριτσιών και τις σύγχρονες προκλήσεις. Επιπλέον, ακολουθεί μια οικολογική προσέγγιση: χωρίς δωρεάν αντικείμενα, χωρίς πλαστικά μπουκάλια (οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρνουν τα δικά τους), οικολογικά κύπελλα, ξηρές τουαλέτες και ήχους από ηλιακό σύστημα. Όλα αυτά δίνουν στην δρομή μια αίσθηση κοινωνικής δράσης, όχι απλά μια τυπική δρομή στην πόλη.

Η Odyssea Paris - 5 km είναι ένα δρομολόγιο φθινοπωρινού τρέξιμου στο Hippodrome de Vincennes. Η εκδήλωση ξεκινά το απόγευμα και είναι μέρος της σειράς Odyssea, που συνδυάζει τρέξιμο και περπάτημα για να συγκεντρώσει χρήματα για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού. Το Σαββατοκύριακο στην Παρίσι περιλαμβάνει και 10 km, και 5 km περπάτημα. Έχει και ένα 1 km για παιδιά την προηγούμενη μέρα από το κύριο 5 km. Η εκδήλωση υπάρχει από τουλάχιστον τα τέλη των 2000s. Στο Kikourou υπάρχουν πολλές αναφορές από δρομείς, που δείχνει ότι συμμετέχουν και οι πιο χαλαρές και όσοι ακολουθούν το γαλλικό ημερολόγιο τρέξιμου.

Το Run for Girls είναι μια δρομολόγηση αλληλεγγύης που γίνεται στο Bois de Boulogne της Παρισιού, με έμφαση στα δικαιώματα των κοριτσιών και την ισότητα των φύλων. Την οργανώνει η Plan International France και ανοίγει σε όλους, όχι μόνο σε αθλητές. Οι διοργανωτές το περιγράφουν και ως οικολογικό, συνδυάζοντας κοινωνική δράση με ελάχιστη περιβαλλοντική επιβάρυνση. Η δρομολόγηση γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου, λίγο πριν την Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού στις 11 Οκτωβρίου. Η συγκέντρωση είναι κοντά στο Carrefour du Bout des Lacs, δίπλα στη Route de la Muette, από την πλευρά του Νεϊγί. Τα χρήματα που συγκεντρώνονται υποστηρίζουν τις πρωτοβουλίες της Plan International για τα κορίτσια. Αυτή η δρομολόγηση ήταν η πρώτη δρομολόγηση αλληλεγγύης στη Γαλλία που δημιουργήθηκε ειδικά για να προωθήσει τα δικαιώματα των κοριτσιών. Η σύνδεση είναι άμεση: η Plan International ξεκίνησε και την Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού, οπότε η ημερομηνία της δρομολογήσεως ταιριάζει τέλεια με το σκοπό που υποστηρίζει.

Η La Villersoise είναι ένα όνομα που συνδέεται με μικρά trail events, όχι με δρόμο. Στο Villiers-Saint-Frédéric, Yvelines, δυτικά του Παρισιού, τον Οκτώβριο τρέχουν 10 km και 25 km trail, 7 km Nordic walk και υπάρχει και 5 km. Δεν είναι κάτι τεράστιο, αλλά καλά οργανωμένο. Στη Villers-Bocage, Calvados, τον Αύγουστο γίνεται η La Villersoise Course Nature με δύο trail: 5.5 km με 80 μ. ανύψωση και 11 km με 160 μ. Το Villers-Bocage Endurance 14 το διοργανώνει και ο πρόεδρος του συλλόγου, Michel Le Mazier, ήταν μέρος της τελευταίας, 9ης, έκδοσης.

Η La Villepreusienne είναι μια σειρά νυχτερινών αγώνων που γίνεται στο V Park της Βιλπρεύ, μια μικρή πόλη στα Υβελίν, μόλις 20 χλμ δυτικά του Παρισιού. Η τοποθεσία δίνει μια ξεχωριστή αίσθηση, γιατί η Βιλπρεύ βρίσκεται ακριβώς στη γραμμή που συνεχίζει από τους κήπους του Βερσαλλιού. Έτσι, ο αγώνας συνδέει την εκκίνηση από μια μικρή πόλη με την ανοιχτή πεδιάδα πέρα από τα ανάκτορα. Υπάρχουν τέσσερις επιλογές διαδρομές, με αποστάσεις και μορφές που ταιριάζουν σε δρομείς και περπατητές όλων των επιπέδων. Το 5 χλμ Urban Trail γίνεται στο κέντρο της πόλης, ιδανικό για όσους θέλουν μια γρήγορη βόλτα με αστική ατμόσφαιρα. Η διαδρομή των 10 χλμ στη φύση ακολουθεί ένα εύκολο κύκλωμα στην πεδιάδα του Βερσαλλιού, ενώ το 10 χλμ περπάτημα δίνει την ίδια ευκαιρία να εξερευνήσεις χωρίς το στοιχείο του αγώνα. Το 21 χλμ είναι η πιο απαιτητική επιλογή, για πιο έμπειρους δρομείς που θέλουν ένα μακρύ νυχτερινό αγώνα κοντά στο Παρίσι.

Το Trail des Hauteurs γυρίζει στη Seine-Saint-Denis, κοντά στο Παρίσι. Η διοργάνωση, που είναι ακόμα νεαρή, έβαλε καλά φαγάκι τη δεύτερη φορά της, με 1.350 δρομείς να έχουν ήδη εγγραφεί και τους οργανωτές να περιμένουν πάνω από 1.500. Υπάρχουν τρία διαστήματα, με το νέο 28 χλμ να είναι το πιο ενδιαφέρον. Δεν είναι μόνο για το τρέξιμο. Έχουν φτιάξει ένα χωριό συλλόγων δίπλα από τις διαδρομές, με δωρεάν δειγματασίες από διάφορους αθλητικούς κλάδους και άλλες δραστηριότητες. Έτσι δημιουργείται μια πιο ζωντανή ατμόσφαιρα, με δρομείς, οικογένειες, συλλόγους και απλούς επισκέπτες να μοιράζονται το χώρο.

Στο Franconville, λίγο βόρεια του Παρισιού, οι δρομέες συγκεντρώνονται το βράδυ με φακούς στο κεφάλι για τις Foulées Nocturnes. Η εκκίνηση γίνεται μπροστά από το Chalet Pom Pouce, με επιλογές 5 και 10 χιλιόμετρα για τους μεγάλους και μικρότερα διαστήματα για τα παιδιά. Η διοργάνωση γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου και την οργανώνει το αθλητικό τμήμα του δήμου. Πριν την εκκίνηση, όλοι ζεσταίνουν μαζί στο γήπεδο. Η διαδρομή τελειώνει στο Stade Jean Rolland, με φινίσι στο στάδιο. Οι οικογένειες είναι μέρος της διοργάνωσης: τα παιδιά έχουν τρεις δωρεάν, μη χρονομετρημένες διαδρομές, χωρίς πίεση για αποτελέσματα. Το χαρακτηριστικό του αγώνα είναι οι φακοί — μια τοπική βραδινή διαδρομή στο Franconville, όπου τρέχεις στο σκοτάδι.

Στο Course contre le cancer στη Μοντφερμέιγ, που γίνεται τον Οκτώβριο στο Arboretum de Montfermeil, κοντά στο Παρίσι, συμμετέχουν όλοι μαζί για μια αθλητική δράση με αίσθημα. Το διοργανώνουν το δημαρχείο και το Groupe Hospitalier Intercommunal Le Raincy-Montfermeil, με τρεις απλές αποστάσεις: 1 χλμ, 5 χλμ και 10 χλμ. Το 1 χλμ είναι και για περπατήματα, έτσι κανείς δεν αισθάνεται εκτός θέματος. Δεν είναι μόνο για χρόνο, αλλά για να υποστηρίξουμε τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Τα χρήματα που συγκεντρώνονται βοηθούν στην καθημερινότητα τους, και το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: η άσκηση βοηθάει στην αντιμετώπιση και την ανάρρωση. Κάθε συμμετοχή περιλαμβάνει φανέλα, φωτογράφοι καταγράφουν τη μέρα, και υπάρχει χώρος στάθμευσης για να φτάσεις εύκολα στο arboretum.

Το Les Foulées de Villers είναι ένα trail race στις αρχές του φθινοπώρου που ξεκινά από το Villers-Saint-Frambourg, στο νομό Οάζα βόρεια του Παρισιού. Οι διαδρομές για τους μεγάλους είναι self-sufficient trail με γύρους γύρω από το Mont Pagnotte, με όλες τις αποστάσεις να περνούν από αυτό το σημείο. Υπάρχουν και δύο κύκλοι για παιδιά από την κατηγορία poussin και πάνω, plus ένα 10 km hike, οπότε η μέρα είναι για οικογένειες, περιπατητές και trail runners, όχι μόνο για σκληρούς αγωνιστές. Οι εγγραφές γίνονται online μέσω Adeorun, με timing, stations και δώρο τερματισμού. Οι διαδρομές περνούν από περιοχές γύρω από το Villers-Saint-Frambourg-Ognon και κοντά σε χωριά όπως Villeneuve-sur-Verberie, Pontpoint και Pont-Sainte-Maxence. Περίπου πενήντα εθελοντές κρατούν το race τρέχον, από marshals και openers μέχρι sweepers και aid-station crews, και μερικοί από το δημοτικό συμβούλιο τρέχουν μαζί. Το race τρέχει για περίπου τριάντα χρόνια, και αυτή τη φορά έχει μια έκπληξη στο long course για την επέτειο. Η τοπική υποστήριξη είναι εμφανής: το Intermarché de Senlis φροντίζει τα stations, η Brasserie de Roissy βοηθάει με τα refreshments, το Champ Libre δίνει βιολογικά λαχανικά, και ένα από τα δώρα είναι ένα treehouse stay στο Grands Chênes στο Raray.