Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Tarascon

Το Beaver Trail είναι μια σειρά τεχνικών trail races που γίνονται στο Poulx, ένα μικρό χωριό κοντά στο Νιμ, στο νομό Γκαρδ της Οξιτανίας, κάτω από τον Οκτωβριανό ήλιο. Περιλαμβάνει πέντε διαδρομές και μια επιλογή πεζοπορίας: 9 χλμ, 18 χλμ, 28 χλμ, 50 χλμ, 80 χλμ και ένα 10 χλμ Nordic walk. Το Ti' Beaver έχει 200 μ. ανύψωση, το 18 χλμ Beaver Découverte 650 μ. ανόδο, το 28 χλμ Beaver Confirmé 1.200 μ. ανύψωση, το 50 χλμ Beaver Intense 1.850 μ. ανύψωση, και το 80 χλμ Trail Peï 1.000 μ. ανύψωση. Οι διαδρομές περνούν από άγρια φυσική περιοχή γύρω από τις φαράγγες του Γκαρντόν, με τον ποταμό να συνοδεύει τους δρομείς μέσα από μια περιοχή που καλύπτει τρία Natura 2000. Τα 28 χλμ και 50 χλμ δίνουν ITRA points και είναι UTMB World Series Qualifiers. Είναι και μέρος του Challenge Gardois des Trails, με το Beaver Trail να είναι το δεύτερο τελευταίο event πριν το Hivernatrail τον Δεκέμβριο. Το 10 χλμ Nordic walk έχει και κοινωνική διάσταση, αφού όλο το κόστος συμμετοχής πηγαίνει στην Ένωση Κατά του Καρκίνου.

Το 10 km de la Cité des Papes είναι ένα δρόμο που γίνεται στην Αβινιόν, στο νομό Βωκλύζ, στη Προβηγκία-Άλπεις-Αζούρ. Τρέχει στις αρχές Οκτωβρίου και έχει δύο κύριες αποστάσεις: το 10 km, που πάντα έχει καλή συμμετοχή, και ένα 4.5 km για όσους θέλουν κάτι πιο ελαφρύ. Υπάρχουν και αγώνες για παιδιά και νέους, με το παιδικό να ξεκινάει από 9 χρόνια και πάνω. Η εκκίνηση είναι στο κέντρο της Αβινιόν, περνάει από το κέντρο της πόλης και μετά φτάνει στις όχθες του Ροδανού. Το διοργανωτικό σωματείο είναι το Club d’Athlétisme Avignon, με υποστήριξη από τοπικούς συνεργάτες όπως το δήμο της Αβινιόν και το νομαρχιακό συμβούλιο του Βωκλύζ. Ο αγώνας συνδέεται και με τη Nocturne des Papes, και υπάρχουν αρχεία αποτελεσμάτων και φωτογραφιών από το 1930 και μετά.

Οι Φουλέ Πελισάνναις ξεκινούν από την Πελισάν, ένα χωριό στη Μπους-ντυ-Ρον, στη Προβηγκία-Άλπεις-Αζούρ. Είναι μια γνωστή τοπική σειρά αγώνων που γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου, με δρόμο, τρέξιμο σε μονοπάτια, πεζοπορία και παιδικά γεγονότα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μικρούς αγώνες για μικρά παιδιά (450 μ. και 700 μ.), ένα 3 χλμ., ένα 5 χλμ. για νέους, μια πεζοπορία 8 χλμ., ένα 10 χλμ., ένα 16 χλμ. με 400 μ. κλίση και ένα Trail XS 29 χλμ. με 1000 μ. κλίση. Οι διαδρομές περνούν από τα χωράφια γύρω από την Πελισάν και το μασίβ του Κοστ. Οι μεγαλύτερες αποστάσεις έχουν πιο δύσκολο έδαφος από τις μικρότερες διαδρομές στο χωριό. Η πεζοπορία 8 χλμ., που ονομάζεται "La Marche de la vigne à l'olivier", περνάει από αμπέλια και ελαιώνες. Το 10 χλμ. τρέχει πιο γρήγορα με 115 μ. κλίση, ενώ το Trail du Calabrun και το 29 χλμ. είναι πιο δύσκολο για τους έμπειρους τρεξίματα σε μονοπάτια. Τα παιδιά έχουν το La Ronde des Pitchouns για ηλικίες 5-14, μαζί με μερικούς πολύ μικρούς αγώνες.

Στο Pélissanne γίνεται το Les Foulées Pélissannaises, μια δρομολόγιο που ξεκινάει από το χωριό πάνω στο λόφο και περνάει από το Massif des Costes. Έχεις να επιλέξεις από 5 χλμ για τα παιδιά μέχρι ένα 29 χλμ με 1000 μ. κλίση. Οι δρομολόγια είναι τεχνικά, με καλά σημεία για να κάνεις φωτογραφίες και να απολαύσεις την περιοχή. Για τους πιο μικρούς υπάρχει η La Ronde des Pitchouns (5-14 ετών), η 8 χλμ La Marche de la vigne à l’olivier και η 10 χλμ des Foulées για όσους θέλουν κάτι πιο γρήγορο. Αν προτιμάς trail, υπάρχει το Trail du Calabrun, που είναι πιο δύσκολο αλλά αξίζει. Το γεγονός είναι καλά οργανωμένο και έχει κάτι για όλους, από οικογένειες μέχρι σκληρούς τρεξίματα.

Το Tavel Nature Trail είναι ένα trail running που γίνεται κάθε Οκτώβριο στο Ταβέλ, ένα χωριό με κρασιά στη νότια Γαλλία. Οι διαδρομές περνούν μέσα από τα αμπέλια του ροζέ του Ταβέλ, με μονοπάτια, γκαρίγκ, λόφους και δασωμένες περιοχές αντί για δρόμους. Η βασική επιλογή είναι ένα μικρό trail περίπου 12 χλμ με 450 μ. ανύψωση ή ένα μεγαλύτερο, γύρω στα 20-22 χλμ με 750 μ. ανύψωση. Το μεγαλύτερο trail ονομάζεται Le 20 de Tavel και μπορείς να το τρέξεις είτε μόνος είτε σε ομάδα. Το μικρότερο είναι η La Vinaventure (ή La Vinaventaure, ανάλογα με τις λίστες). Μερικές φορές υπάρχει και ένα 10 χλμ περπάτημα, η Randonnée la divine, για να μπει και ο κόσμος που δεν τρέχει. Το διοργανώνει η JOG'IN NATURE TAVEL, με σταθμούς αναψυχής και χώρους αλλαγής. Πέρσι είχαν λίγο πάνω από 300 συμμετέχοντες.

Σουβενίρ Ζαν Μουλέν είναι ένα τρέξιμο και περίπατο σε μονοπάτια που γίνεται στις μέσες Οκτωβρίου στο Σαλόν-ντε-Προβάνς, στο νομό Μπους-ντυ-Ρον της νότιας Γαλλίας. Οι δρομείς ακολουθούν διαδρομές μέσα από την ύπαιθρο της Προβηγκίας. Η διοργάνωση έχει μια διαδρομή 10 χιλιομέτρων, ενώ παλαιότερες πληροφορίες αναφέρουν και ένα 15,5 χιλιομέτρων αγώνα. Η διαδρομή σχεδιάζεται σαν μια βόλτα στη φύση και όχι σαν ένα ανταγωνιστικό τρέξιμο, με δύο επιλογές που περνούν από αγροτικές περιοχές κοντά στο χωριό. Ο αγώνας ονομάζεται προς τιμήν του Ζαν Μουλέν, μιας σημαντικής προσωπικότητας της Γαλλικής Αντίστασης, δίνοντας έτσι και ένα μνημείο στο τρέξιμο, εκτός από την τοπική ατμόσφαιρα του κλαμπ.

Η Ρονντ Ντε Βερζέρ ξεκινά από το Μουλέν α Ουίλ, στο σπίτι Λεντιέ, στη Σαιν-Μαρτίν-ντε-Κρουά, μια κωμόπολη της Προβηγκίας κοντά στη Καμαργκ και τις Αλπίλ. Γίνεται τον Οκτώβριο και περιλαμβάνει δρόμους 5 και 10 χιλιομέτρων, αλλά και βόλτες με τις ίδιες αποστάσεις. Έτσι, καλύπτει και τους δρομείς, και τους περιπατητές, και τις οικογένειες που θέλουν μια μικρή βόλτα στη φύση αντί για μακρά αγωνιστική διαδρομή. Η διαδρομή περνάει μέσα από ελαιώνες, πεντάδες και κομμάτια του Φυσικού Πάρκου Κρου, ένα μοναδικό προστατευμένο στέπι στην Ευρώπη. Δεν έχει μεγάλες ανεβαδοκούνισες, αλλά το έδαφος είναι φυσικό και χρειάζεται λίγο προετοιμασία. Η διοργάνωση, που είναι στην τρίτη της χρονιά, έχει γίνει ένας τρόπος για να γνωρίσεις το στέπι της Κρου με τα πόδια.

Στο Aubais, ένα χωριό στη νότια Γαλλία, γίνονται οι Foulées aubaisiennes, συνήθως τον Οκτώβριο. Δεν είναι μια απλή δρομολόγιο, αλλά μια σειρά από τοπικές διαδρομές: από μικρά 5-6 χλμ μέχρι 10 χλμ και ένα πιο μακρύ 21.8 χλμ. Υπάρχει και μια διαδρομή 10 χλμ για Nordic walking. Το event έχει το Nature label, και το μικρότερο 5-6 χλμ είναι nature run, αν και κάποιοι το θεωρούν road race. Το μακρύ 21.8 χλμ έχει 300 μ. ανύψωση, οπότε δεν είναι απλά γύρος στο χωριό. Το διοργανώνει η AASCAVTT, με παιδικές διαδρομές και σχεδόν 300 στο 10 χλμ, με πολύ καλό ποσοστό ολοκλήρωσης.

Η La Rose Pontétienne είναι ένα δρομικό και πεζοπορικό event που γίνεται στις μέσες Οκτωβρίου στο Λε Ποντέ, στη περιοχή Βωκλύζ της Προβηγκίας-Αλπών-Αζούρ. Το διοργανώνει η US Le Pontet Athlétisme και είναι μέρος του Octobre Rose, με τα έσοδα να πάνε για την καταπολέμηση του καρκίνου. Έχει 5 χλμ. και 10 χλμ. δρόμο (με χάλκινο label), αλλά και 5 χλμ. πεζοπορία. Το 10 χλμ. μπορεί να τρέξει κανείς μόνος ή σε σταυροδρόμι. Οι εθελοντές είναι απαραίτητοι, βοηθώντας στα σημεία ελέγχου και τις σταθμοί αναψυχής. Συμμετέχουν σχεδόν χίλια άτομα σε όλες τις κατηγορίες, από δρόμους μέχρι παιδικά events. Η διαδρομή είναι ένα loop των 5 χλμ., με τους δρομείς να τρέχουν μια φορά για το 5 χλμ. και δύο για το 10 χλμ. Περιλαμβάνει δρόμους της πόλης, ποδηλατοδρόμους, πεζοδρόμια και μονοπάτια πάρκου, με γρήγορο και κυματιστό προφίλ. Το 10 χλμ. έχει συνήθως πάνω από 200 δρομείς, ενώ και τα άλλα events έχουν καλή συμμετοχή. Υπάρχει και challenge για ομάδες, με να βραβεύεται η μεγαλύτερη ομάδα από εταιρείες ή συλλόγους. Οι εγγραφές γίνονται μόνο online, γιατί δεν υπάρχουν sign-ups την ημέρα του αγώνα. Όσοι εγγραφούν, μπορούν να φάνε και ένα post-race γεύμα στο γυμναστήριο.

Στο Les 10 km d'Arles τρέχεις μέσα στην πόλη, στο Arles, μια όμορφη γωνιά στη νότια Γαλλία. Ο αγώνας γίνεται στα τέλη Οκτωβρίου και έχει απλό σχήμα: 10 χιλιόμετρα για τους μεγάλους, 5 χιλιόμετρα για όσους θέλουν κάτι πιο ελαφρύ, και μικρά διαδρομές για παιδιά και νέους. Οι δρόμοι είναι ένα γύρο μέσα στην πόλη, χωρίς περιττές αναβαθμίδες ή βόλτες στο χωράφι. Το 10 χιλιόμετρο είναι το κύριο, με περισσότερους τρεχάρηδες, ενώ το 5 χιλιόμετρο είναι ιδανικό για αρχάριους ή για όσους προτιμούν κάτι πιο σύντομο. Το προηγούμενο έτος είχε πάνω από 300 συμμετέχοντες, οπότε είναι ένας τοπικός αγώνας, χωρίς τρελαίματα, απλά καλή ατμόσφαιρα και καλό τρέξιμο.