Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Tourcoing

Η La YUL είναι μια μέρα αγώνων στο Prémesques, ένα χωριό κοντά στο Lille, με επιλογές για περπάτημα, ήπια τρέξιμο ή πιο δυνατό ρυθμό. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα 5 χλμ. περπάτημα, ένα 8,5 χλμ. αγώνα και ένα 10 χλμ. τρέξιμο, όλα με στόχο τη χαρά και όχι την πίεση. Για όσους δεν μπορούν να έρθουν, υπάρχουν και virtual εκδόσεις όλων των αποστάσεων. Η διαδρομή περνάει από ανοιχτούς χώρους και τοπικά αξιοθέατα, οδηγώντας τους συμμετέχοντες από το χωρικό τοπίο στα "κάστρα και χωράφια" του Prémesques, αποφεύγοντας τις ανώνυμες οδούς. Η εκδήλωση υποστηρίζει ένα φιλανθρωπικό σκοπό, διατηρεί μια απλή και κοινωνική ατμόσφαιρα και περιλαμβάνει ένα δωρεάν Mini YUL για παιδιά, προωθώντας τη συμμετοχή όλης της οικογένειας και όχι μόνο των ενηλίκων.

Στο Courses Nature de Bourghelles, που γίνεται τον Οκτώβριο στη Rue Clémenceau στο Bourghelles, Nord, Hauts-de-France, έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε 5K ή 10K για μεγάλους, canicross 3.4K για σκυλάκια, 3K για εφήβους και 650m για παιδιά. Είναι ιδανικό για οικογένειες και τρέχτες από συλλόγους, με συμμετοχές από δωρεάν έως 9 ευρώ και πρόσβαση για άτομα με κινητικές δυσκολίες. Οι διαδρομές περνούν από τα μονοπάτια γύρω από το Bourghelles και αναμένεται να έρθουν πάνω από 1.000 συμμετέχοντες στην τρίτη διοργάνωση. Το CHRONOTEAM χειρίζεται τα χρονομετρήματα, υπάρχει app με live GPS για να ακολουθούν οι φίλοι τους τρέχτες, και έχει zone για φιλάθλους. Τον ίδιο καιρό συγκεντρώνουν χρήματα για την Améli'ore la Vie, που βοηθά στην αντιμετώπιση του σαρκώματος. Μετά τα races, θα βρεις φαγητό, ποτά και gathering με νέους DJs.

Challenge du Ruban Rose Lille είναι μια δρομολόγιο και βόλτα χάριτος στη Λιλ, με αφετηρία από την Citadelle de Lille. Υποστηρίζει την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, οπότε η διοργάνωση έχει περισσότερο κοινωνικό χαρακτήρα παρά ανταγωνιστικό. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν 5 km ή 10 km, και οι δύο αποστάσεις έχουν το ίδιο κόστος συμμετοχής. Η διαδρομή περνάει από το κέντρο της πόλης, με ανθρώπους που έρχονται μόνοι, ζευγάρια ή ομάδες. Δρομείς και περπατήτες μοιράζονται το γεγονός, και το format είναι ανοιχτό σε όλες τις ηλικίες, από παιδιά μέχρι μεγαλύτερους. Το κοινωνικό του μέρος είναι σημαντικό: η πρόκληση συγκεντρώνει δωρεές ενώ προωθεί την εύκολη σωματική δραστηριότητα, την αλληλεγγύη και ένα κοινό υπενθύμιση ότι η τακτική κίνηση βοηθάει στην μακροπρόθεσμη υγεία.

Challenge Casimir Trawinski είναι ένα μικρό δρόμιο αγώνισμα στο Templeuve-en-Pévèle, στο Νορντ του Ω-ντε-Φρανς. Προγραμματίζεται στις αρχές Οκτωβρίου και συνδέει την ημέρα του αγώνα με το Octobre Rose, την γαλλική εκστρατεία για την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού και την προώθηση της υγείας. Η μορφή είναι απλή: οι δρομείς επιλέγουν ανάμεσα σε διαδρομές 2 χλμ. και 5 χλμ., με το μικρότερο κύκλωμα για αρχάριους, παιδιά και οικογένειες, ενώ τα 5 χλμ. προσφέρουν μια μέτρια πρόκληση για τους πιο συνηθισμένους. Ο αγώνας έχει κυκλικές διαδρομές, έτσι οι συμμετέχοντες μπορούν να τρέξουν όσες στροφές θέλουν, χωρίς να είναι δεμένοι σε μια σταθερή απόσταση. Σε προηγούμενες εκδόσεις, η διαδρομή άνοιγε από το πρωί μέχρι το απόγευμα, δίνοντας τη δυνατότητα στους δρομείς να ξεκινήσουν όποτε ήθελαν πριν από το τελικό cutoff. Το γεγονός περιλαμβάνει και δραστηριότητες για θεατές και συμμετέχοντες, με στόχο να προωθήσει την υγεία, την ευεξία και την κοινωνική αλληλεπίδραση στο εξωτερικό, γύρω από το Octobre Rose.

Στο Lille, Nord, Hauts-de-France, γίνεται η Mud girl Lille, ένα 5 km με εμπόδια. Η ημερομηνία δεν έχει ανακοινωθεί ακόμα, και η συμμετοχή κοστίζει 70 ευρώ. Δεν είναι απλά ένα τρέξιμο, αλλά μια δοκιμασία με εμπόδια που πρέπει να ξεπεράσεις. Το δρόμο είναι τύπου commando, με λάσπη, σωματικά εμπόδια και μέρη που δοκιμάζουν την αντοχή, τη δύναμη και τη μανία σου. Δεν είναι για χρόνο, αλλά για να φτάσεις στο τέλος. Η ιδέα είναι να το περάσεις με καλή διάθεση και να φτάσεις στο τερματισμό.

Το Trail de la Châtaigne στο Lewarde, στη Γαλλία, έχει διάφορες μικρές δρομές trail. Οι διαδρομές περνούν από το Bois de Lewarde και τις μονοπάτι γύρω από την παλιά ορυχείο Delloye. Γίνεται συνήθως στις αρχές Οκτωβρίου και έχει διαθέσιμες διάφορες αποστάσεις: μικρές δρομές για παιδιά ή αρχάριους (λίγα εκατοστά), και 5K, 10K και 15K. Οι διαδρομές περνούν μέσα από δασώδεις περιοχές και από το Centre Historique Minier, συνδέοντας το αγώνα με το τοπικό δάσος και την ορυχιακή κληρονομιά του Lewarde. Το Jogging de la Chataigne διοργανώνει το γεγονός, το οποίο καλεί όλους να συμμετάσχουν, όχι μόνο έμπειρους trail runners. Υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού και χώροι αλλαγής στο σημείο.

Οι Les foulées du lingot du Nord είναι μια μικρή σειρά δρομών στο δρόμο στο Calonne-sur-la-Lys, με πέντε αγώνες σε ένα πρωινό πρόγραμμα. Οι αποστάσεις ξεκινούν από τα 770 μέτρα και 1 χλμ για τα παιδιά ή τους νέους δρομείς, μέχρι τα 2 χλμ, 5 χλμ και 10 χλμ για όσους θέλουν να δώσουν μια πιο σκληρή προσπάθεια. Δεν είναι trail, όλα τα μονοπάτια είναι επίπεδα και παντού σε ασφαλτό, κάτι που κάνει το 5 χλμ ιδανικό για όσους θέλουν να δοκιμάσουν την ταχύτητά τους. Οι διαδρομές περνούν από δρόμους γύρω από το χωριό, και η οργάνωση είναι απλή και πρακτική: στο 10 χλμ υπάρχει στάση με νερό στο μισό, και σε όλους τους αγώνες δίνουν αναψυκτικά στο τέλος. Οι χαμηλές εισιτήριες, από λίγα ευρώ για τα παιδιά μέχρι κάτω από δέκα για το 5 χλμ και το 10 χλμ, το κάνουν να νιώθεις σαν τοπικό και προσβάσιμο. Το όνομα με το χρυσό μπαρ δίνει στο γεγονός μια παιχνιδιάρικη ταυτότητα, αλλά οι αγώνες είναι απλοί: επίπεδες δρόμοι, μικρές αποστάσεις για τα παιδιά και μεγαλύτερες για τους δρομείς των συλλόγων ή όσους ψάχνουν να βγάλουν χρόνο.

Το G'run'ay Rencontres Solidaires είναι ένα δρόμο τρέξιμο στη Grenay, στο Pas-de-Calais, Hauts-de-France, με διαδρομές 1 km, 5 km και 10 km. Η διοργάνωση στρέφεται στην ένταξη ατόμων με αναπηρίες, όπου τρέχουν μαζί αθλητές, άτομα με αναπηρίες, παιδιά και οικογένειες το πρωί. Οι διαδρομές είναι προσβάσιμες για καροτσάκια και joelettes. Το 1 km είναι για τα παιδιά, ενώ τα 5 km και 10 km είναι για ενήλικες και μικτές ομάδες. Υπάρχει και ένα 5 km βάδην, περιπάτους για οικογένειες και εργαστήρια, που δίνουν στο γεγονός μια αίσθηση τοπικής αλληλεγγύης και όχι απλά ενός τυπικού αγώνα. Είναι η τέταρτη διοργάνωση, με επίσημο χρονομέτρημα από την PB Organisation και live GPS παρακολούθηση από εφαρμογή για φίλους να ακολουθούν τους δρομείς και να λαμβάνουν ειδοποιήσεις.

Οι Foulées Halluinoises είναι μια σειρά δρομών δρόμου στην Halluin, στο Nord των Hauts-de-France. Η επόμενη διοργάνωση είναι στις αρχές Οκτωβρίου. Τα κύρια γεγονότα είναι τα 5 και 10 χιλιόμετρα, αλλά υπάρχουν και δρομές για παιδιά και νέους, για όλες τις ηλικίες και επιπέδα. Και τα δύο αγώνες γίνονται σε ένα μόνο γύρο, με τον ένα για τα 5 χιλιόμετρα και τον άλλο για τα 10. Τα 10 χιλιόμετρα είναι πιο δημοφιλή, αλλά και τα 5 χιλιόμετρα είχαν πάνω από 100 δρομείς την τελευταία φορά. Έτσι, και οι δύο αγώνες έχουν ατμόσφαιρα τοπικού αγώνα, χωρίς να είναι υπερβολικά μεγάλοι.

Challenge Casimir Trawinski είναι ένα μικρό δρόμο στο Templeuve-en-Pévèle, στο Nord της Hauts-de-France. Τρέχει στις αρχές Οκτωβρίου, ταυτόχρονα με το Pink October, οπότε έχει και φιλανθρωπικό χαρακτήρα πέρα από το τοπικό αθλητικό. Οι δρομείς έχουν δύο επιλογές: ένα 2 χλμ. κύκλωμα και ένα 5 χλμ., με το 5 χλμ. να είναι το πιο δημοφιλές. Η δομή είναι απλή: ένα γύρο για κάθε απόσταση, με μέρος του δρόμου μέσα στην πόλη και ένα φυσικό κομμάτι. Το 2 χλμ. είναι ιδανικό για αρχάριους και οικογένειες που θέλουν μια χαλαρή βόλτα, ενώ το 5 χλμ. προσφέρει λίγο περισσότερο challenge χωρίς να γίνει μαραθώνιος. Η ιδέα είναι μια κοινωνική δρομή για έναν σκοπό, μικρές αποστάσεις και ένα προσβάσιμο γεγονός τον Οκτώβριο στο Templeuve-en-Pévèle, όχι κάτι υπερβολικά σοβαρό.

Στο Onnaing γίνεται η σειρά Les foulées onnaingeoises, με δρομές το πρωί για όλους τους γούστους. Έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε 8 χλμ, 5 χλμ, 10 χλμ, 3 χλμ ή 1 χλμ — από ταχύτερους μέχρι και μικρά παιδιά που ξεκινούν. Οι δρομές ξεκινούν με το 8 χλμ, μετά το 5 χλμ, το 10 χλμ, το 3 χλμ και τελειώνουν με το 1 χλμ γύρω στο μεσημέρι. Δεν έχουμε λεπτομέρειες για το δρόμο, αλλά φαίνεται μια καλή μέρα για την κοινότητα με επιλογές για όλους — από τους πιο γρήγορους μέχρι τους πιο χαλαρούς και τα παιδιά.

Στο Run'Tour Noeuxois στη Νοξ-λε-Μιν, στο Πα-ντε-Καλέ, τρέχουμε ένα πρωινό με διάφορες αποστάσεις μια Κυριακή στις αρχές του φθινοπώρου. Η μεγαλύτερη είναι 21 χλμ, μετά 10 χλμ και 6 χλμ. Κλείνουν με 3 χλμ, 2 χλμ, 1 χλμ και 600 μ. Ο Noeux Athlét το περιγράφει ως urban-rural trail running, όχι τυπικό πεδινό δρόμο. Πέρυσι είχαν 334 τρεξίματα. Οι μικρές συμμετοχές είναι φτηνές, δίνουν πιο τοπικό αέρα, όχι κάτι μεγάλο και εμπορικό.