Το Duchy an Dinas 5 επιστρέφει για τρίτη χρονιά και πλέον είναι μέρος του MTRS! Πρόκειται για μια διαδρομή 5 μιλίων μικτής εδάφους, που ξεκινά και τελειώνει στο Duchy of Cornwall Nursery, περνώντας από το site του English Heritage, το Κάστρο του Restormel. Η διαδρομή είναι περίπου 90% μονοπάτι και ξεπερνά τα 300 μέτρα υψόμετρο.
Ξεκινάμε νωρίς το πρωί, οπότε ετοιμάστε τα φώτα σας! Οι εγγραφές έχουν ανοίξει, οπότε μην αργήσετε — οι θέσεις γεμίζουν γρήγορα. Φοράτε σωστά παπούτσια για trail, γιατί εκεί πάνω δεν αστειευόμαστε!