Το AVA Mica IT Baanloop (Οκτώβριος) είναι μια μικρή δρομολόγηση στο στάδιο AVA, στη Sportlaan 43 στο Αάλσμερ, Ολλανδία. Είναι μια δρομολόγηση προπόνησης με τρεις απλές επιλογές διαδρομής: 1 χλμ, 3 χλμ ή 5 χλμ. Όλες ξεκινούν το βράδυ, και η συμμετοχή κοστίζει μόνο 4 ευρώ, όπως και το κλίμα του συλλόγου.
Όλη η δράση γίνεται στο στάδιο, δηλαδή τρέχεις μετρημένα γύρους αντί για δρόμους ή μονοπάτια. Το όριο συμμετοχών είναι 100, και μπορείς να εγγραφείς και αργά. Ο οργανωτής είναι ο AV Aalsmeer, που ανήκει στην Atletiekunie, την ολλανδική ομοσπονδία στίβου.