Συνέχεια προπόνησης για το μαραθώνιο της άνοιξης με ομαδικές δρομές. Τρέχουμε μπλοκ μαραθωνίου με στόχο το ρυθμό σου. Οι ομάδες συναντιούνται στην Ουτρέχτη, την Αμστερνταμ ή το Σοστ.
Είναι ιδανικό για να κάνεις τα μακρά σου με καλή διάθεση και να βρεις τον ρυθμό σου. Δεν χρειάζεται να τρέχεις μόνο σου, αλλά να το κάνεις με άλλους που έχουν το ίδιο στόχο.