Στο Menzis 4Mijl4You δίνεις μια διαφορετική στροφή στο 4 Mijl van Groningen, που γίνεται το βράδυ πριν από το κύριο γεγονός. Δεν είναι ένα τυπικό δρόμο, αλλά σε προτρέπουν να τρέξεις τα 6.4 χιλιόμετρα με τον τρόπο που σου αρέσει, με το σύνθημα: «Κάνε τα 4 μίλια διαφορετικά!»
Ο δρόμος είναι ίδιος με αυτόν του 4 Mijl van Groningen, ξεκινάει από το Haren και τελειώνει στη Groningen. Μπορείς να περπατήσεις, να πατίνες, να χρησιμοποιήσεις αναπηρικό καροτσάκι, να βάλεις το μωρό στο καροτσάκι ή να κάνεις Nordic walking. Έτσι, είναι ιδανικό για οικογένειες, για όσους αρχίζουν τώρα να τρέχουν και για όσους θέλουν να είναι μέρος του 4-mile weekend χωρίς την πίεση της ανταγωνιστικής ατμόσφαιρας.