Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Kapuściska

Το Rozbiegane Mogilno είναι ένα αγώνας με εκκίνηση το μεσημέρι στη Μογκίνο, Πολωνία, που γίνεται στο Ολυμπίσκι Σπορτς Κόμπλεξ. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 5 χλμ. ή 10 χλμ. δρόμο, ή αν δεν σου αρέσει να τρέχεις, υπάρχει και 5 χλμ. Nordic walking. Ο αγώνας γίνεται τον Οκτώβριο και είναι μέρος της σειράς Crown of Mogilno County, που συνδέει τη Μογκίνο με τη Ντάμπροβα και το Πρζιεζιέρζε. Εδώ τρέχουν όλοι: κλαμπ, master, ομάδες, περιπατητές, οικογένειες — όχι μόνο οι ελίτ. Οι ηλικιακές κατηγορίες χωρίζονται κάθε 10 χρόνια, υπάρχει και βαθμολογία ομάδων, και στο 5 χλμ. φτάνουν κοντά στα 200 τερματισμούς. Τα παιδιά έχουν μικρούς αγώνες πριν, χωρίς εγγραφή, ενώ οι μεγάλοι τρέχουν για χρήμα, μετάλλια και κλήρωση. Στο τέρμα υπάρχει φαγητό και Chillout Zone, και στο κέντρο αθλητισμού μπορείς να παίξεις βόλεϊ, μπάσκετ, ποδόσφαιρο, να κάνεις κλίμακα, γυμναστική, κολύμπι, aqua aerobics, μασάζ και σάουνες.

Η Trylogia Toruńskich Legend είναι μια σειρά τριών αγώνων δρόμου στη Τορούν, που ξεκινά από την αρχή της άνοιξης και συνεχίζει μέχρι το φθινόπωρο. Η τρίτη έκδοση κλείνει το κύκλο με ένα weekend τον Οκτώβριο, όπου μαζί με τους μεγάλους αγώνες δρόμου γίνονται και παιδικές διαδρομές. Οι δρομέας μπορούν να επιλέξουν να τρέξουν μόνο ένα αγώνα, δύο ή να κλείσουν όλη την τριλογία. Οι διαδρομές περνούν από την Παλιά Πόλη της Τορούν, με τουλάχιστον έναν αγώνα να ξεκινά και να τελειώνει στην Πλατεία της Παλιάς Πόλης. Έχουν τρέξει εκατοντάδες δρομέας στα 5 km και 10 km, με ξεχωριστές εκκινήσεις για παιδιά και νέους. Η σειρά βασίζεται στις ιστορίες της Τορούν, στην ατμόσφαιρα της πόλης και στα συλλεκτικά τρόπαια, με το 10 km να έχει γίνει τώρα σταθερή επιλογή μαζί με το 5 km.

Το Exciting 5 at Night είναι ένα 5 χιλιόμετρα νυχτερινό τρέξιμο στη Βρότσουαφ. Η διαδρομή είναι σύντομη και γρήγορη, ιδανική για όσους θέλουν να κάνουν χρόνο ή απλά να βγουν για μια βόλτα το βράδυ στην πόλη. Το τρέξιμο περνάει από περιοχές δίπλα στο ποταμό Μπρντα και δρόμους της Βρότσουαφ με νυχτερινή ατμόσφαιρα. Μετά το τέρμα, οι δρομέες μπορούν να περάσουν από το νησί των Μύλων, το Μουσείο Ιστορίας του Σαπούνι και της Σκόνης ή να πάρουν ένα τοπικό σνακ για ανάκαμψη: szneki z glancem, γλυκά ζαχαρωμένα ψωμάκια από τη Βρότσουαφ.

Ο διαγωνισμός γενεθλίων του καναλιού Μπίντγκοστς, αφιερωμένος στον Λέοναρντ Πιετρασάκ, είναι ένα 5 χλμ. αγώνας που διοργανώνει το Μουσείο Καναλιού Μπίντγκοστς Σεμπάστιαν Μαλίνσκι. Η τοπική αυτή διοργάνωση είχε 301 εγγεγραμμένους, με 267 να ξεκινούν. Τρέχουν και οι δρομέες και οι βορειοδρόμοι το ίδιο 5 χλμ. Η διαδρομή περνάει από το Πάρκο του Παλαιού Καναλιού Μπίντγκοστς, με το κανάλι να είναι το κεντρικό σημείο του αγώνα. Εδώ είναι ένας αγώνας που ενώνει γενιές, με δρομέες και βορειοδρόμους να τρέχουν μαζί. Ο Σιλβέστερ Τουτσίνσκι κέρδισε με 17:41, ακολουθούμενος από τον Μαρτσίν Κοτόλινσκι (18:45) και τον Μπαρτοσ Κρύσκε (19:12). Η Τζολάντα Ζάλ ήταν η πρώτη γυναίκα με 20:53.