Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Lubraniec

Το Grand Prix Polski w Crossduathlonie στο Koło είναι ένα off-road run-bike-run με ξεκίνημα και τερματισμό στο Δημοτικό Στάδιο, στη Sportowa 12, όπου βρίσκεται και η γραμματεία, η γραμμή εκκίνησης, η ζώνη μετάβασης και το φινίς. Ξεκινάει με τα παιδικά αγώνες το πρωί, μετά έρχονται οι κατηγορίες Żak και Młodzik, και αργότερα ξεκινούν οι Junior Młodszy, Junior, Elita, U23 και οι ηλικιακές ομάδες. Είναι crossduathlon, δηλαδή τρέξιμο-ποδήλατο-τρέξιμο χωρίς κολύμπι, με ζώνη μετάβασης. Είναι μέρος της σειράς Grand Prix Polski w Crossduathlonie που διοργανώνει η Foxter Sport και συγκεντρώνει όλες τις κατηγορίες, από παιδιά και νέους μέχρι ελίτ και ηλικιακές ομάδες, στο ίδιο σημείο.

Στο Bieg Przyjaźni, που γίνεται στο Przyjezierze, στην περιοχή Kujawy της Πολωνίας, έχεις να διαλέξεις ανάμεσα στα 5 km και στα 10 km. Μπορείς να τρέξεις, να χρησιμοποιήσεις Nordic walking ή ακόμα και να ξεκινήσεις με καροτσάκι αν είσαι wheelchair participant. Είναι μέρος της σειράς Crown of Mogilno County, με κάποιο challenge για τους τοπικούς τρεξίμαρους. Για τις οικογένειες, τα παιδιά έχουν ένα mini obstacle course, ενώ οι μεγάλοι επιλέγουν το package που τους ταιριάζει ανάλογα με το τι θέλουν να πληρώσουν.