Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Mosina

Το Poznań Five είναι ένα 5 χιλιόμετρα που γίνεται στο Πόζναν κατά τη διάρκεια του weekend του marathon του Πόζναν. Είναι για όσους θέλουν να νιώσουν την ατμόσφαιρα της ημέρας της διαδρομής αλλά χωρίς να τρέχουν ολόκληρο το marathon. Ξεκινάει στις 10:00 το πρωί, με όριο χρόνου 45 λεπτά, και είναι καλό τόσο για αρχάριους που θέλουν να δοκιμάσουν μια γρήγορη προσπάθεια όσο και για έμπειρους που θέλουν να δουν πώς τους πηγαίνει ένα σύντομο αλλά έντονο 5K. Το τερματισμό του το μοιράζεται με το marathon, που είναι πάντα στον Plac Marka, οπότε οι συμμετέχοντες του 5K περνούν από το ίδιο σημείο με τους marathon runners. Είναι ιδανικό για οικογένειες που θέλουν να συμμετέχουν στα γεγονότα του τρέξιμο στο Πόζναν. Μπορούν να τρέξουν όλοι από 15 ετών και πάνω, με αναμενόμενους συμμετέχοντες αρκετά χιλιάδες. Οι κάτοχοι της OK Poznań κάρτας έχουν έκπτωση στην εγγραφή.

Το Μαραθώνιο της Πόζναν είναι ένα ετήσιο δρόμο μαραθώνιο στην Πόζναν της Πολωνίας, που τρέχει από το 2000 και επίσημα ονομάζεται Poznan Maraton imienia Macieja Frankiewicza. Το τριήμερο περιλαμβάνει και το Poznan Five, ένα 5K για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο, πιο γρήγορο ή μια πρώτη τους εμπειρία σε οργανωμένη δρομοδρομία. Είναι μέρος του Crown of Polish Marathons μαζί με το Debno, το Κρακοβία, τη Βαρσοβία και το Βρότσλαβ, και έχει ενταχθεί στο διεθνές δίκτυο AIMS. Η πρώτη διοργάνωση είχε 763 τερματιστές, ενώ αργότερα έφτασε τα χιλιάδες. Μια τοπική παράδοση δίνει το νούμερο 1 στους πολιτικούς, incluso στους δήμαρχους της Πόζναν, και το Poznan Five ξεκινά από το αθλητικό κέντρο της πόλης στην οδό Jana Spychalskiego.

Το Pho3nix Kids Marathon είναι μια δρομολόγιο για μικρούς δρομείς στο χώρο της Διεθνούς Έκθεσης της Πόζναν, που τελειώνει στη πλατεία Μαρέκ. Τρέχει πάντα το Σάββατο πριν από το Marathon της Πόζναν και ανοίγει για παιδιά από 1 έως 14 χρόνια. Οι διαδρομές είναι μικρές και κατάλληλες για όλες τις ηλικίες, με επιλογές από 100 μέχρι 1000 μέτρα. Τα μικρότερα παιδιά τρέχουν μαζί με γονείς ή κηδεμόνες τους. Το πεδίο είναι περιορισμένο ανά ηλικιακή κατηγορία, με περίπου 1000-1200 παιδιά κάθε φορά. Οι συμμετοχές γίνονται online με σειρά προτεραιότητας. Κάθε παιδί παίρνει μετάλλιο, φανέλα και τσάντα, συχνά με ένα επιπλέον δώρο, γιατί η συμμετοχή είναι τόσο σημαντική όσο και η νίκη. Ο τίτλος χορηγείται από το Pho3nix Foundation και το γεγονός είναι μέρος των μεγάλων αγωνιστικών Σαββατοκύριακων της Πόζναν, μαζί με το Marathon και το Half Marathon της πόλης.

Το Wigwam Run στο Drzązgów είναι ένα 5 χιλιόμετρα cross-country που γίνεται κοντά στο wigwam στο Drzązgów, μέσα στην περιοχή Kostrzyn του Wielkopolskie. Το event έχει όριο 200 δρομείς και είναι μέρος του Grand Prix του Kostrzyn Municipality, όχι μια απλή τοπική δρομή. Η διαδρομή είναι σύντομη και off-road, με έμφαση στην πλοήγηση στο cross-country terrain παρά στο να κρατάς ένα μακρύ ρυθμό στο δρόμο. Οι δρομείς πρέπει να τηρούν τους κανόνες του Grand Prix για βαθμολογία, ηλικιακή ελιγιμπότητα, συλλογή start-package και ταξινόμηση. Χρειάζεται είτε πρόσφατη ιατρική έγκριση είτε υπογεγραμμένη δήλωση για την κατάλληλη φυσική κατάσταση. Η εγγραφή είναι φθηνότερη από το online portal πριν από την εβδομάδα της δρομής, ενώ η τιμή αυξάνεται την ημέρα του αγώνα.

Το Poznański Bieg Niepodległości γίνεται στις 11 Νοεμβρίου στο Λίμνη Στσέσινσκέ, ακριβώς δίπλα στο Polana przy Plaży Malibu. Έχει 5K και 10K, είναι μέρος της σειράς Poznań Running Triad και έχει όριο 750 δρομείς συνολικά. Μπορούν να συμμετάσχουν ενήλικες και δρομείς άνω των 15 με συγκατάθεση γονέων. Το σημερινό event είναι απλό: όλα γίνονται δίπλα στο λίμνη, με εκκίνηση, τερματισμό, γραφείο και αποθήκευση ρούχων στο ίδιο σημείο. Η διαδρομή είναι σημαδευμένη με ταινίες και κώνους, δεν υπάρχει χρόνος και μπορείς να τρέξεις ή να περπατήσεις. Παλιότερα το 10K γινόταν με πιστοποιημένο κύκλο από το Niepodległości Avenue μέχρι το Święty Marcin Street, και η πρώτη φορά είχε 2.500 δρομείς — το μεγαλύτερο Independence Run στην Wielkopolska. Όσοι τερματίσουν παίρνουν μετάλλιο, προσωπικό νούμερο, ποτά και γλυκά.

Ο Poznański Bieg Konstytucji 10K είναι ένα δρόμο που γίνεται σε ένα Σαββατοκύριακο του Μαΐου στη Πόζναν, πρωτεύουσα της Βιελκόπολσκα. Έχει και μεγαλύτερη απόσταση για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι πιο σκληρό, ενώ παράλληλα τρέχουν και οι αρχάριοι με το 5K. Έτσι, όλοι μπορούν να τρέξουν την ίδια μέρα, ανάλογα με το επίπεδο τους. Η διαδρομή ξεκινά και τελειώνει κοντά στη Strzeszyn Polana, δίπλα από τη Malibu Beach, και περνά γύρω από τη Λίμνη Στσέσινσκέ. Το θέμα της 10ης Απριλίου είναι εμφανές από τα λευκά και κόκκινα χρώματα, τους οπαδούς που σου φωνάζουν και μια συνδυασμό τελετής με δυναμικό τρέξιμο. Για πολλούς, αυτή η απόσταση είναι μια καλή δοκιμή κατάστασης στα μέσα της άνοιξης, πριν ξεκινήσει η κύρια περίοδος των αγώνων.

Το Piątka i Dycha Ciężkiego είναι ένα δρόμο στο δρόμο της πόλης στη Σαμοτούλα, με 5 χλμ. και 10 χλμ. που ξεκινούν στις 11:00. Το όνομα σημαίνει "Τα πέντε και τα δέκα του Ciężki", και είναι μέρος της σειράς Biegi im. ppłk. Maksymiliana Ciężkiego, που τιμά τον συνταγματάρχη Maksymilian Ciężki. Ο δρόμος περνάει από τις οδούς της Σαμοτούλας, μια πόλη στη Μεγάλη Πολωνία. Το πρόγραμμα αναφέρει και μια επιλογή 15 χλμ., οπότε οι δρομείς μπορεί να το βρουν και ως "τα πέντε και τα δέκα" και ως μέρος ενός ευρύτερου φάσματος αποστάσεων.

Recordowa Dziesiątka είναι ένα δρόμιο αγώνισμα που γίνεται στις αρχές Μαρτίου στο Πόζναν της Πολωνίας, με διαδρομές 5 χλμ. και 10 χλμ. Το όνομα σημαίνει «Ρεκόρ Δέκα» και το κύριο 10 χλμ. είναι σχεδιασμένο για να σπάσεις το προσωπικό σου ρεκόρ, με μια απλή, επίπεδη διαδρομή από άσφαλτο. Η διαδρομή θεωρείται μια από τις ταχύτερες στην Πολωνία, ιδανική για όσους θέλουν να τρέξουν με ρυθμό, χωρίς ανόδους ή δύσκολα σημεία. Το Πόζναν βρίσκεται στο Βοεβοδάτο της Μεγάλης Πολωνίας, και για εγγραφές, λεπτομέρειες διαδρομής, αριθμούς, ιστορικά δεδομένα και αποτελέσματα, κοίταξε τη σελίδα του οργανωτή.