Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Sławków

Το JuraRun είναι ένα autumn trail event στα βουνά της Κρακοβίας-Τσενστοχόβα, με ένα μικρό 5 χλμ. δρόμο και ένα ultra των 104 χλμ. το ίδιο Σαββατοκύριακο. Το πρόγραμμα είναι για trail runners, ultra runners και όσους θέλουν να κάνουν κάτι ενεργό, όχι απλά ένα τυπικό δρόμο. Οι διοργανωτές προσφέρουν συνολικά εννέα αγώνες, από 5 χλμ. μέχρι 104 χλμ., για όλους τους γούστους. Οι διαδρομές περνούν από δάση, πέτρινα βράχια και κάστρα, με πραγματικά ανεβατοί (και στο 5 χλμ. έχει 180 μ. ανόδου, στο 10 χλμ. νυχτερινό 238 μ., και στο 23 χλμ. 515 μ.). Τα ultra φτάνουν μέχρι 42, 81 και 104 χλμ., με time limits από 8.5 έως 21.5 ώρες και ITRA points για τα μεγαλύτερα. Όλοι οι αγώνες μετράνε για το ALE Mountain Running League, και το 42 χλμ. έχει S κατηγορία. Ένα μοναδικό feature είναι το “na raty”, όπου μπορείς να κάνεις ένα νυχτερινό και ένα ημερήσιο δρόμο αντί για έναν μόνο αγώνα.

Το Silesia Marathon είναι ένα πλήρες μαραθώνιο δρόμου στην περιοχή της Σιλεσίας, με το Χόρζουφ και το Στάδιο Σιλεσίας να είναι κεντρικά στο τελευταίο. Το διοργανώνει η Silesia Marathon Foundation με έδρα το Χόρζουφ, με υποστήριξη από το Σιλεσιανό Βοεβοδάτο και τις πόλεις-συμμάχους Κατοβίτσε, Μισλόβιτσε, Σιεμιανόβιτσε Σιλεσιανέ και Χόρζουφ. Γίνεται το φθινόπωρο, με κύματα εκκίνησης και τις τυπικές αναταράξεις μιας πόλης που φιλοξενεί μαραθώνιο: κλειστές οδούς, τροποποιημένες στάσεις λεωφορείων και τράμ, και περιορισμούς κυκλοφορίας κοντά στο στάδιο και κατά μήκος της διαδρομής. Η διαδρομή έχει αλλάξει με τα χρόνια, αλλά το πνεύμα της είναι τοπικό, όχι περιορισμένο σε μια πόλη. Παλιότερες εκδόσεις ξεκινούσαν από το Κατοβίτσε, περνούσαν από το Σιεμιανόβιτσε Σιλεσιανέ και το Μισλόβιτσε, και τελείωναν στο κέντρο του Κατοβίτσε. Τελευταία χρόνια ξεκινάει και τελειώνει στο Στάδιο Σιλεσίας. Οι δρομείς ανατίθενται σε ζώνες εκκίνησης πριν ξεκινήσει η διαδρομή, και οι διοργανωτές δίνουν λεπτομέρειες για τις αλλαγές στις συγκοινωνίες για να βοηθήσουν τους δρομείς να περάσουν από τις κλειστές οδούς. Το μαραθώνιο έχει καταταχθεί δεύτερο στις «Χρυσές Διαδρομές» της Πολωνίας για μεγάλα μαραθώνια, με κριτές να επισημαίνουν την ατμόσφαιρα και την οργάνωση.

JuraRun 5+ είναι το μικρότερο δρόμο στο JuraRun Festival στο Podlesice, ακριβώς στο κέντρο του Krakow-Czestochowa Jura. Έχει 5 χλμ. trail, με χρονόμετρο και όριο 600 δρομέων, με cut-off 1 ώρα και 30 λεπτά. Ιδανικό για αρχάριους ή για όσους θέλουν μια μικρή δοκιμή off-road. Το φεστιβάλ έχει εννέα δρόμους: επτά διαδρομές από 5 χλμ. μέχρι 102 χλμ., ένα 10 χλμ. Nordic Walking και παιδικά δρόμια. Η διαδρομή περνάει από μονοπάτια δάσους, λιβάδια και χωματόδρομους, με περίπου 180 μ. ανύψωση, παρά το "πολύ εύκολο" της. Οι δρομέοι παίρνουν αριθμό εκκίνησης. Υποχρεωτικό εξοπλισμό: timing chip, κινητό, ποτήρι ή μπουκάλι και σφυρίχτρα. Συμβουλεύεται να προετοιμαστείτε σαν σε μεγαλύτερη διαδρομή: GPS track, μικρό σακίδιο, νερό, ανεμπόδιστα σακάκι και καπέλο ή κασκόλ. Οι τελειωτές παίρνουν μετάλλιο, και σε όλα τα δρόμια δίνουν και κουμπί. Στο τέρμα έχει φαγητό για ανάκαμψη, παιχνίδια για παιδιά, χώρο για να μιλήσεις και να δεις τους άλλους.

Το Silesia 10K είναι μια γρήγορη δρομολόγηση 10 χιλιομέτρων στο Χόρζουφ, που γίνεται το Σαββατοκύριακο του Silesia Marathon τον Οκτώβριο. Δίνει στους δρομείς μια πιο σύντομη επιλογή δίπλα στο κύριο πρόγραμμα, που περιλαμβάνει το μαραθώνιο, το ημίμαραθονιο και το ultramarathon 50 χιλιομέτρων. Είναι μέρος του μεγαλύτερου δρομικού γεγονότος στη Σιλεσία, που διοργανώνεται από το Silesia Marathon Foundation με τοπικούς και δημοτικούς συνεργάτες. Η διαδρομή περνάει από το Park Śląski και γύρω δρόμους, με επίπεδο έδαφος που βοηθάει σε γρήγορες χρονικές επιδόσεις. Είναι ιδανικό για αυτούς που θέλουν να βγάλουν personal best και για αυτούς που θέλουν απλά να δουν πού βρίσκονται. Το μεγαλύτερο γεγονός τραβάει χιλιάδες συμμετέχοντες από όλη την Πολωνία και το εξωτερικό, ξεκινάει και τελειώνει στο Silesian Stadium και οι μεγαλύτερες διαδρομές περνούν από την Κατοβίτσε, το Σιεμιανόβιτσε Σλόνσκιε, το Μυσλόβιτσε και το Χόρζουφ.

Ο Jubileuszowy X Bieg na Molo είναι ένα δρόμο στο Osiek, στην Μικρή Πολωνία, που γίνεται στο Molo Resort. Το πρόγραμμα για τους μεγάλους έχει ένα 5 χλμ. στις 11:00 και ένα 10 χλμ. κύριο αγώνα στις 12:00, μετά από εγγραφές το πρωί και ένα ξεκίνημα στις 10:00. Το γεγονός το περιγράφουν ως σπριντ δρόμου, γιατί οι αποστάσεις είναι μικρές και η οργάνωση τρέχει σαν ρολόι. Η μέρα ξεκινά με αγώνες για παιδιά και νέους, χωρισμένους ανά ηλικία και φύλο. Τα νηπιαγωγεία και τα μικρότερα παιδιά του δημοτικού τρέχουν 150 μέτρα, ενώ τα μεγαλύτερα δημοτικά κάνουν 300 ή 450 μέτρα. Το 10 χλμ. είχε 166 δρομείς, με τον Stanisław Ptaszyński να κερδίζει πρώτο σε 31:22, που δείχνει ότι έρχονται και τοπικοί και σκληροί δρομείς.

Το Marathon de Silesia είναι μια διοργάνωση δρόμου στη Σιλεσία με μαραθώνιο, ημιμαραθώνιο και ultramarathon. Η επόμενη έκδοση είναι η 18η, αλλά οι οργανωτές δεν έχουν ανακοινώσει ακόμα την ακριβή ημερομηνία. Η διαδρομή του μαραθωνίου δεν έχει δημοσιευθεί επίσημα. Στο site της διοργάνωσης βλέπεις την παλιά διαδρομή ως αναφορά. Μπορείς να κάνεις εγγραφή για το μαραθώνιο, το ημιμαραθώνιο ή το ultramarathon από τη φόρμα στο site τους.

Το BloodRun of Krakow ξεκινά και τελειώνει στο Βασιλικό Κάστρο του Βάβελ, με τους συμμετέχοντες να βγάζουν τα πόδια τους στις λεωφόρους του Βιστούλα στο κέντρο της Κρακοβίας. Είναι ένα τοπικό φιλανθρωπικό δρόμιο που γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου, οργανωμένο από την περιφερειακή ενότητα της Μαλόπολσκα του Πολωνικού Ερυθρού Σταυρού. Προσφέρει διαδρομές 5 χλμ. και 10 χλμ. στο άσφαλτο, μαζί με Nordic walking και μικρότερα διαστήματα για παιδιά και νεαρούς. Το σκοπό του είναι ξεκάθαρο: να προωθήσει τη δωρεά αίματος και να συγκεντρώσει χρήματα για να υποστηρίξει την ανάπτυξή της. Η διαδρομή των 5 χλμ. είναι ένα μόνο γύρο, ενώ η 10 χλμ. καλύπτει το ίδιο μονοπάτι δύο φορές από τις δύο πλευρές του Βιστούλα. Η πορεία περνά από τη Γέφυρα Μπερνάκ και τη Γέφυρα Ντεμπνίτσκι, δίνοντας στους δρομείς την ευκαιρία να δουν την Κρακοβία από τις όχθες του ποταμού αντί για ένα κλειστό στάδιο. Οι συμμετέχοντες είναι συνήθως οικογένειες, τοπικοί δρομείς, περπατήτες και άτομα που κινούνται από τη φιλανθρωπία, όχι από το εμπορικό πνεύμα ενός αγώνα. Η φιλοσοφία του γεγονότος στρέφεται στην αλληλεγγύη και τη συνδρομή, σε ένα δρόμιο που έχει ως κέντρο τη δωρεά αίματος και όχι μόνο τα βραβεία.

Η Grande Ouverture του Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne είναι μια σειρά δρομών ορεινού δρόμου στο δάσος Wolski της Κρακοβίας. Η εκκίνηση και το τέρμα είναι πάντα κοντά στο ζωολογικό κήπο της Κρακοβίας. Έχεις πολλές επιλογές: από τα μικρά 1.5 km, 3 km και 5 km μέχρι τα μακρά 11 km και 23 km. Το σημείο είναι το κλειδί: εδώ δεν είσαι στα επίπεδα Βουλεβάρδια του Βιστούλα, αλλά στα δασωμένα λόφια δυτικά του κέντρου. Οι τοπικοί το περιγράφουν σαν μια κουλ σειρά. Με τις διάφορες αποστάσεις, μπορεί να το κάνει και ο αρχάριος, και ο ταχύς στα μικρά, και ο λάτρης του σκληρού δρόμου στο δάσος.

Η Jedenastka na 11 listopada είναι ένα 11 χιλιομετρικό δρόμο στο Οσβιέντσιμ της Πολωνίας, που διοργανώνεται στο πλαίσιο των εορτασμών της Εθνικής Ημέρας Ανεξαρτησίας της πόλης και της επαρχίας. Το όνομα ανακλάει τόσο την απόσταση όσο και την γιορτή, με την εκκίνηση να γίνεται πάντα στις 2 μ.μ. Η δρομάρα τραβάει ένα ποικίλο πεδίο, από έμπειρους δρομείς μέχρι αρχάριους και ανθρώπους όλων των ηλικιών από το Οσβιέντσιμ και τις γύρω περιοχές. Η διαδρομή περνάει από τα πιο όμορφα σημεία του Οσβιέντσιμ, χωρίς να είναι μια βαρετή βουτιά στο στάδιο. Είναι και το τελικό γεγονός του Running Grand Prix του Οσβιέντσιμ, μια σειρά που διαρκεί όλο το χρόνο σε διάφορες δήμους της επαρχίας και τραβάει εκατοντάδες συμμετέχοντες κάθε χρόνο. Έτσι, η γραμμή τερματισμού δεν κλείνει μόνο αυτή τη δρομάρα, αλλά και καθορίζει τους νικητές του Grand Prix, με μετά την άφιξη να ακολουθεί μια τελετή απονομής όπου τοπικοί αξιωματούχοι δίνουν βραβεία και αγάλματα.

Η Krakowska Korona Biegowa είναι μια σειρά από τρία μεγάλα δρομικά γεγονότα στη Κρακοβία που συνδυάζονται σε μια μακροχρόνια πρόκληση. Οι αγώνες γίνονται σε διαφορετικές εποχές, οπότε οι δρομείς πρέπει να βάλουν στόχο να τρέξουν τρεις φορές μέσα στο χρόνο, όχι μόνο ένα Σαββατοκύριακο. Η ιδέα ξεκίνησε από τους οργανωτές δρομικών γεγονότων της Κρακοβίας, που την πρότειναν ως καινοτόμο στοιχείο στο τοπικό προγραμματισμό. Το βασικό είναι απλό: να τρέξεις όλους τους τρεις αγώνες και να κερδίσεις το στέμμα του δρόμου της πόλης.

Η Nowa Huta w czterech smakach Jesień είναι το φθινοπωρινό αγώνα της σειράς με τις τέσσερις εποχές που γίνεται στο Νόβο Χούτα της Κρακοβίας. Αυτή η διοργάνωση είναι ο τελευταίος αγώνας της σειράς και προσφέρει διαδρομές 5 και 10 χιλιομέτρων. Ο μικρότερος αγώνας ξεκινά πρώτος, και μετά από μια ώρα ξεκινάει ο 10 χιλιομέτρων. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο νότιο αυλόγυρο του Πολιτιστικού Κέντρου του Νόβο Χούτα, στην aleja Jana Pawła II. Η φθινοπωρινή διαδρομή περνάει από μονοπάτια του πάρκου. Η σειρά συνολικά περνάει από διάφορες γωνιές του Νόβο Χούτα, και αυτός ο αγώνας συνδέεται και με τον οικογενειακό κήπο της Βιστούλας στην ul. Stanisławy Dowgiałło. Είναι ένας μικρός τοπικός αγώνας, όχι κάτι μεγάλο με όλη την πόλη. Τα τελευταία αποτελέσματα στο 10 χιλιομέτρων δείχνουν 76 συμμετέχοντες, με νικητές γύρω στα 36 λεπτά.

Η Course de la Saint-Nicolas είναι ένα αγώνας βουνού με χριστουγεννιάτικο θέμα που γίνεται στο Κρακοβία της Πολωνίας στις αρχές Δεκεμβρίου. Είναι μέρος του Grand Prix de Cracovie en Course de Montagne και έχει διάφορες αποστάσεις: 1.5 χλμ, 3.7 χλμ, 5 χλμ, 11 χλμ και 23 χλμ. Ο αγώνας ξεκινάει από το Κρακοβία, στη Λεσερ Πολωνία, φέρνοντας το στυλ του τρέξιμο στο βουνό σε μια μεγάλη πόλη. Ο χιόνι είναι αναπόσπαστο μέρος της ατμόσφαιρας του αγώνα, και το πρόγραμμα περιλαμβάνει και ένα vertical race μαζί με αγώνες για παιδιά και νέους. Το θέμα του Αγίου Νικολάου δίνει μια γιορτινή αίσθηση στην μέρα, διαφορετική από ένα απλό αγωνιστικό περιβάλλον.