Viana do Castelo · Πορτογαλία

Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Viana do Castelo

14 αγώνες το 2026 ο επόμενος σε 3 ημέρες
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη Viana do Castelo

Αυτή την εβδομάδα 4
5ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Ponle Freno-Vigo
Vigo · 62 km μακριά
5ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · trail · 10K
Poço Negro Trail
Poço Negro, Rio Mau, Penafiel · 80 km μακριά
5ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Ponle Freno
Vigo · 57 km μακριά
5ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Corrida de São Pedro
Póvoa de Varzim · 35 km μακριά
ΙΟΥΛ 4
11ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
9th Mikkeller World Beer Run
Caminha · 21 km μακριά
+9 ακόμη αγώνες 10KΕμφάνιση λιγότερων
11ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Corrida Porto de Viana
Viana do Castelo · 1 km μακριά
25ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
10K Marín Manuel Rosales
Marín · 79 km μακριά
26ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · trail · 10K
Trail Santa Justa
Valongo · 63 km μακριά
ΑΥΓ 1
1ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Alvelos à Noite
Alvelos · 26 km μακριά
ΣΕΠ 5
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 10K
Trail das Masseiras
Póvoa de Varzim · 35 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
10K y 5K Alfonso Moro
Vigo · 61 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 10K
Trail da Trofa
Santiago de Bougado · 45 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Penafiel Run 26
Penafiel · 71 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Course du port de Leixões
Matosinhos · 58 km μακριά
Viana do Castelo · 80 km
14 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη Viana do Castelo

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

Semi-Marathon de Famalicão
ΚΥΡ ΟΚΤ 18
Το Semi-Marathon de Famalicão γίνεται τον Οκτώβριο στη Βίλα Νόβα ντε Φαμαλιάο, βόρεια Πορτογαλία. Έχει και τα 21.1 χλμ. του ημιμαραθώνιου και τα 10 χλμ. για όσους θέλουν να τρέξουν γρήγορα. Τα 10 χλμ. είναι ιδανικά για να δώσεις το μέγιστο, ενώ το ημιμαραθώνιο απαιτεί να κρατήσεις το ρυθμό σου για διπλάσια απόσταση. Και τα δύο διαδρομές περνούν από κεντρικά σημεία της πόλης, οπότε είναι καλό και για αρχάριους και για αυτούς που θέλουν να πάρουν χρόνο στα 10 χλμ. ή να δοκιμάσουν κάτι μεγαλύτερο. Η διαδρομή είναι μέσα στην πόλη, με κοντινά πάρκα όπως το Das Azenhas και το Da Devesa για μια βόλτα μετά το τρέξιμο. Αν θέλεις να παρατείνεις το ταξίδι, το Εθνικό Πάρκο του Γερές είναι προσβάσιμο και η παραλία της Εσποζέντε είναι περίπου μία ώρα με το αυτοκίνητο. Η Βίλα Νόβα ντε Φαμαλιάο έχει και πολιτιστικό στοιχείο, με γλυπτική, κεραμική και πλεκτοτεχνία. Για φαγητό μετά το αγώνα, δοκίμασε το Pica no Chão, ένα κρέας που σερβίρεται ζεστό στο τραπέζι σου.
Meia Maratona de Famalicão
ΚΥΡ ΟΚΤ 18
Η Meia Maratona de Famalicão είναι ένα δρόμο με διαδρομή 21.1 χλμ. που γίνεται κάθε Οκτώβριο στη Βίλα Νόβα ντε Φαμαλικάν, βόρεια Πορτογαλία. Υπάρχει και επιλογή 10 χλμ. για όσους θέλουν να κάνουν κάτι πιο σύντομο ή να περπατήσουν στην πόλη. Η διαδρομή είναι σχεδόν επίπεδη και γρήγορη, ενώ το φθινόπωρο συνήθως έχει ήπιες θερμοκρασίες, ιδανικό για να βγάλεις το καλύτερό σου χρόνο. Η διαδρομή ξεκινά από την Avenida do Brasil, περνάει από τις οδούς της πόλης και ένα κομμάτι του Parque da Devesa. Συμμετέχουν και διεθνείς αθλητές μαζί με χιλιάδες τοπικούς δρομείς, με τα τελευταία χρόνια να έχουν περίπου 3.500 συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο. Οι θεατές γεμίζουν τα δρόμια, δημιουργώντας μια ζωντανή ατμόσφαιρα, ενώ το 10 χλμ. είναι μια πιο εύκολη επιλογή για αρχάριους δρομείς και περπατήτες την ίδια μέρα.
Grand Prix d'Athlétisme Silva
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Το Grand Prix d'Athlétisme Silva που γίνεται στα τέλη Οκτωβρίου στη Μπάρσελος, στο διαμέρισμα της Μπράγκα, Πορτογαλία, έχει δρόμο 10 χλμ. και επιλογή 5 χλμ. Το 10 χλμ. είναι το κύριο δρόμο, ενώ το 5 χλμ. μπορεί να το κάνεις για μια σολιντάριτι σερί ή για μια πιο χαλαρή βόλτα. Ο δρόμος περνάει από το ιστορικό κέντρο της Μπάρσελος, με τα παλιά δρομάκια και τη Γοτθική Γέφυρα. Είναι ένα γεγονός που συνδυάζει τον αθλητισμό με τη στήριξη μιας τοπικής φιλανθρωπικής οργάνωσης. Τυπικό καιρός στα τέλη Οκτωβρίου στη Μπάρσελος είναι δροσερός, με θερμοκρασίες από 6-14°C, συννεφιά, μερικές φορές βροχή και φωτεινό ήλιο.
Dragon Run
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Στο Dragon Run, που λένε και Corrida do Dragão, τρέχεις 10 χιλιόμετρα γύρω από το Estádio do Dragão στο Πόρτο. Η διοργάνωση γίνεται στα τέλη Οκτωβρίου, με το στάδιο να είναι το κέντρο όλων. Δεν είναι κάποιο trail ή διαδρομή από σημείο σε σημείο, αλλά μια δρομολόγηση γύρω από το γήπεδο. Συμμετέχουν πάνω από 12.000 άνθρωποι, από τρεξίματα μέχρι οικογένειες και φιλάθλους, οπότε είναι πιο μια μέρα με τρέξιμο και διασκέδαση παρά μια σκληρή διοργάνωση για ελίτ.
Trail Trans Serra da Groba
ΣΑΒ ΝΟΕ 7
Το Trail Trans Serra da Groba ξεκινάει και τελειώνει στη Baiona, μια παραθαλάσσια πόλη στη Pontevedra, στη Γαλικία, στέλνοντας τους δρομείς μέσα στα βουνά της Serra da Groba. Η διοργάνωση προσφέρει διάφορες αποστάσεις: ένα Trail μακρύ περίπου 28-30 χλμ, ένα Trailiño μικρότερο 16-17 χλμ, και μια Andaina 10 χλμ για περπάτημα. Το Concello de Baiona το διοργανώνει συνήθως τον Νοέμβριο, με το μακρύ Trail να ξεκινάει το πρωί. Η διαδρομή περνάει από μονοπάτια δασών, παλιές τοπικές διαδρομές και μικρά κομμάτια ασφαλτοστρωμένων δρόμων στην αρχή και το τέλος, αναμειγνύοντας στοιχεία trail και δρόμου. Το μακρύ Trail ανεβαίνει μέχρι τα 642 μέτρα, με περίπου 1.000 μέτρα ανόδου, ενώ το Trailiño φτάνει τα 373 μέτρα με 450 μέτρα ανόδου. Το χαμηλότερο σημείο είναι κοντά στη θάλασσα, στα 6 μέτρα, δίνοντας ένα χαρακτηριστικό από θάλασσα μέχρι βουνό. Τα τελευταία χρόνια, το μικρότερο Trail έχει αρκετές εκατοντάδες δρομείς, και η Andaina 10 χλμ προσφέρει μια επιλογή για περπάτημα. Σταθμοί ανεφοδιασμού, χρονομέτρηση, ντους, αποδυτήρια, ιατρική υποστήριξη, τρόπαια και μουσική στο σημείο τερματισμού δημιουργούν μια πλήρη ατμόσφαιρα τοπικής διοργάνωσης.
LIDL S. Silvestre Cidade do Porto
ΚΥΡ ΔΕΚ 20
Το Lidl S. Silvestre Cidade do Porto είναι ένα νυχτερινό δρόμο στο κέντρο του Πόρτο, που γίνεται συνήθως στα τέλη Δεκεμβρίου, ως μέρος της παραδοσιακής πορτογαλικής εκδήλωσης του Αγίου Σιλβέστρου. Η εκδήλωση ξεκινά από την Avenida dos Aliados και τελειώνει μπροστά στο Δημαρχείο του Πόρτο, με ένα βραδινό ξεκίνημα που μετατρέπει το κέντρο της πόλης σε ένα ζωντανό σημείο για τρέξιμο. Υπάρχει ένα 10 χλμ. για τους τρέχοντες και ένα 5 χλμ. για τους περπατούντες, έτσι καλύπτει και τους ανταγωνιστικούς δρομείς, τους χαλαρούς τρεξίματα και όσους θέλουν να περπατήσουν στο Πόρτο το βράδυ. Ο δρόμος περνάει από τις οδούς του Πόρτο και τις φωτισμένες αποβάθρες, δίνοντας την ευκαιρία να δεις ιστορικά μνημεία. Περίπου 18.000 συμμετέχουν κάθε χρόνο, γεμίζοντας τα δρόμια της Invicta στα τέλη του χρόνου. Η εκδήλωση έχει μεγάλη ιστορία, με πάνω από 30 εκδόσεις, και το κλειδί της είναι η διαδρομή στο κέντρο, το νυχτερινό περιβάλλον και το πεδίο που συνδυάζει τρεξίματα από συλλόγους με οικογένειες, περπατούντες και φίλους που κλείνουν το χρόνο μαζί.
Saint-Sylvestre de Braga
ΚΥΡ ΔΕΚ 27
Η Saint-Sylvestre de Braga είναι ένα νυχτερινό δρομολόγιο που γίνεται στο Μπράγκα, την πέμπτη μεγαλύτερη πόλη της Πορτογαλίας, βόρεια, κοντά στο ποτάμι Κάβαδο. Η κύρια διοργάνωση είναι ένα 10 χλμ. στο άσφαλτο, με μια γρήγορη, επίπεδη στροφή μέσα στην πόλη. Τρέχουν όλοι εκείνοι που θέλουν να κάνουν χρόνο και οι απλοί δρομέες που ψάχνουν ένα δρομολόγιο για να κλείσουν το χρόνο με φώτα Χριστουγέννων και μια ζεστή ατμόσφαιρα. Υπάρχει και ένα 5.7 χλμ. για όσους θέλουν να περπατήσουν και να νιώσουν την ατμόσφαιρα χωρίς να τρέχουν. Το δρομολόγιο φωτίζεται με φακούς και περνάει από σημαντικά θρησκευτικά μέρη του Μπράγκα, όπως το Bom Jesus do Monte, τον Καθεδρικό του Μπράγκα και τη Βασιλική της Παναγίας του Σαμέιρο. Όλοι τελειώνουν στην Πράσα ντα Ρεπούμπλικα, τη κύρια πλατεία της πόλης. Το ρεκόρ στο 10 χλμ. είναι κάτω από 29 λεπτά, οπότε στο μπροστινό μέρος τρέχουν γρήγορα, ενώ στο περπάτημα μπορούν να φορέσουν κοστούμια και να περπατήσουν ήσυχα. Μετά το δρομολόγιο δίνουν αναψυκτικά και τοπικά πιάτα, όπως το Pudim Abade de Priscos, ψητό κατσίκι και Pastel de Nata.
Saint-Sylvestre de Porto
ΚΥΡ ΔΕΚ 27
Η Αγία Σιλβέστρη του Πόρτο είναι ένα δρομικό και πεζοπορικό αγώνας που γίνεται στα τέλη Δεκεμβρίου στο Πόρτο, με διαδρομές 5 χλμ. και 10 χλμ. Τον γνωρίζουν και ως Lidl S. Silvestre Cidade do Porto. Η ατμόσφαιρα είναι χριστουγεννιάτικη, με φώτα, γιορτινό πλήθος και σχεδόν 10.000 συμμετέχοντες την τελευταία φορά. Η εκκίνηση είναι από την Αβενίδα ντος Αλιάδος, μια κεντρική λεωφόρο του Πόρτο. Η διαδρομή των 10 χλμ. έχει πολλές στροφές, οπότε χρειάζεται να είσαι συγκεντρωμένος και να κάνεις συχνά σπριντ αντί να τρέξεις με σταθερό ρυθμό. Τα καλύτερα χρόνια είναι λίγο πάνω από 30 λεπτά. Η πεζοπορία των 5 χλμ. είναι πιο χαλαρή, περνώντας από σημεία όπως το Ριμπέιρα, τη Γέφυρα Ντομ Λουίς και τον Καθεδρικό του Πόρτο. Συμμετέχουν δρομείς, πεζοπόροι, τουρίστες και όποιος θέλει να ξεκινήσει το νέο έτος με καλύτερη φυσική κατάσταση.
Corrida de Reis – Troféu Ponte Da Amizade
ΔΕΥ ΦΕΒ 1
Corrida de Reis – Troféu Ponte Da Amizade είναι ένα 10 χιλιομέτρων δρόμου που γίνεται στη Βίλα Νόβα ντε Σερβέιρα, στο διαμέρισμα Βιάνα ντο Καστέλο της Πορτογαλίας. Η διοργάνωση είναι ένα τυπικό αστικό 10K, ιδανικό για αυτούς που θέλουν να τρέξουν στην πόλη, χωρίς βουνά ή μονοπάτια. Το αγώνας τον προωθεί η Eurocity Cerveira-Tomiño, δημιουργώντας μια διασυνοριακή ταυτότητα μεταξύ της Βίλα Νόβα ντε Σερβέιρα και του Τομίνο στη Γαλικία. Η Pedal’Arte και η Sociedade Atlética do Trega βοηθούν στην οργάνωση, αλλά είναι κυρίως για εγγεγραμμένους αθλητές.
Corrida de Sao José
ΣΑΒ ΜΑΡ 20
Semi-Marathon de Gaia
ΚΥΡ ΜΑΡ 21
Το Semi-Marathon de Gaia είναι ένα δρόμο στο Vila Nova de Gaia, με 10 χλμ. και ημιμαραθώνιο. Γίνεται στα τέλη Μαρτίου, ιδανικό για αρχάριους και για αυτούς που τρέχουν μεγαλύτερες αποστάσεις. Τα 10 χλμ. είναι πιο δημοφιλή, ενώ το ημιμαραθώνιο κάνει τα πλήρη 21.0975 χλμ. Και τα δύο αγώνες έχουν μονοκύκλωμα, με δρόμους μέσα στην πόλη και κομμάτια δίπλα στη θάλασσα. Το event δείχνει το παράκτιο μέρος της Gaia, με τους δρομείς να περνούν από μέρη του Porto. Μετά το τρέξιμο, το Porto είναι κοντά, με τις γέφυρες, το ιστορικό κέντρο, τα κελάρια του πορτοκαλιού, τον Δούρο και το Serralves.
Corrida da Primavera de Guimarães
ΚΥΡ ΜΑΡ 21
Η Corrida da Primavera de Guimarães είναι ένα δρόμο που γίνεται την άνοιξη στη Γκιμαράες, στο διαμέρισμα του Μπράγκα. Το κύριο γεγονός είναι ένα 10 χιλιόμετρα με ένα μόνο γύρο, και υπάρχουν και παιδικές και νεανικές διαδρομές, οπότε είναι ιδανικό για οικογένειες, όχι μόνο για κλαμπ τρέιλερς. Η διαδρομή χαρακτηρίζεται και ως δρόμος και ως φύση, με το 10 χιλιόμετρα να είναι το κύριο. Η τοποθεσία δίνει στους τρέιλερς έναν εύκολο λόγο να μείνουν μετά το τέρμα: η Γκιμαράες έχει ένα μεσαιωνικό κάστρο και το Παλάτι των Δουκών της Μπράγκα, ενώ το Εθνικό Πάρκο Πένεδα-Γκερές και η Ατλαντική ακτή είναι πραγματικές εκδρομές για μια μέρα από την πόλη.
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Viana do Castelo

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 10K στην πόλη Viana do Castelo

Σημειώσεις Προπόνησης στη Βιάνα

Η πόλη Viana do Castelo φιλοξενεί 28 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Εδώ οι ντόπιοι για τα χαλαρά τρεξίματα μένουν κοντά στον ποταμό Lima, στη μαρίνα, στα παλιά ναυπηγεία και στο Porto de Viana. Το κέντρο της πόλης σου προσφέρει ένα percurso quase sempre plano, sem grandes declives όταν ο στόχος είναι η Z2. Η Mata Nacional do Camarido σου δίνει αυτό το mix mata και maresia όταν θες πιο μαλακό έδαφος. Τα Treino D+ και το Viana running κρατάνε την ομάδα ζωντανή. Ο Corrida Internacional de 10 km de Viana do Castelo και ο Meia Maratona Manuela Machado είναι οι σταθερές άγκυρες για τους αγώνες δρόμου. Το Vertical Elevador Santa Luzia, το Afife Running Trail και το Grande Trail da Serra d’Arga καλύπτουν τα πιο δύσκολα κομμάτια.

Για ποδήλατο, οι ντόπιοι πάνε δυτικά για επίπεδα base miles και ανατολικά όταν τα πόδια χρειάζονται δουλειά. Η Ecovia do Litoral Norte δίνει στη Viana την καθαρή παράκτια γραμμή της στο EuroVelo 1, με ποδηλατόδρομους και ξύλινους πεζόδρομους κατά μήκος του Ατλαντικού. Ο Atlantic Coast south from Viana gravel loop είναι 50 km με 363 m υψομετρική, και μερικά κομμάτια είναι αρκετά αμμώδη. Η Serra de Arga αλλάζει γρήγορα τη διαδρομή, με ήσυχους δρόμους, πευκοδάση, ρουστίκ πέτρινα χωριά, gravel roads και δασικούς δρόμους. Το Monte Santo Antão και το Alto do Espinheiro φέρνουν τις αναβάσεις κοντά. Οι SC Vianense και Cyclones Sanitop είναι οι τοπικοί σύλλογοι, και το 6th TRIATHLON DE VIANA DO CASTELO είναι μια δυνατή άγκυρα στο ημερολόγιο.

Άνοιξη και φθινόπωρο είναι οι καλύτερες εποχές για τρέξιμο και ποδήλατο, γιατί η ακτή μένει δροσερή και οι δρόμοι στην ενδοχώρα δεν είναι καυτοί. Το καλοκαίρι είναι ζεστό και σχετικά ξηρό, με θερμοκρασίες πάνω από 30°C περίπου 20 μέρες τον χρόνο κατά μέσο όρο. Οι ντόπιοι πάντως ξεκινούν νωρίς για intervals, long rides και Treino D+ 5am na “Hora do Bagacinho.” Ο χειμώνας αλλάζει τον ρυθμό, γιατί η Viana έχει ήπιους, βροχερούς μήνες και περίπου 29 μέρες παγωνιάς την κρύα περίοδο. Οι πεζόδρομοι και τα μονοπάτια του ποταμού είναι ακόμα καλά για σταθερό τρέξιμο, ενώ τα μονοπάτια της Serra de Arga και τα gravel στους πρόποδες θέλουν καλύτερο timing.