Το Trail Boneca Douro ξεκινάει και τελειώνει στο Σεμπολίδο, ένα χωριό με περίπου 900 κατοίκους νότια του Πενάφιελ, περίπου 30 χλμ από το Πόρτο. Είναι ένα αγώνα δρόμου και trail running στις πλαγιές της Σέρρα ντα Μπόνεκα, με διάφορες αποστάσεις: ένα ultra 46 χλμ, ένα Trail Sprint 23 χλμ, ένα MiniTrail 12 χλμ και ένα 10 χλμ περιπάτου. Το γεγονός ξεκίνησε από μια τοπική κοινότητα trail runners και το οργανώνει η Ένωση για την Ανάπτυξη του Σεμπολίδο, με στόχο να προωθήσει τον αθλητισμό και να έλξει επισκέπτες στην περιοχή.
Το όνομα ταιριάζει με το μέρος: το Σεμπολίδο βρίσκεται ανάμεσα στη Σέρρα ντα Μπόνεκα και τη βόρεια όχθη του ποταμού Ντόουρο. Η Σέρρα ντα Μπόνεκα φτάνει τα 518 μέτρα. Η μακρύτερη διαδρομή περνάει από μονοπάτια βουνού, την κοιλάδα του ποταμού Μάου, τις σπηλιές Μπάνιας, το ιστορικό χωριό Καμπροέλο με τα μύλους και τα ρεμάτια, τα βλέμματα Μπαλόισο και Μιραδόρου ντα Μπόνεκα, τις όχθες του Ντόουρο και τις βραχώδεις μορφές Φράγκας ντα Αμπιτουέιρα που κοιτάζουν τον ποταμό. Περιμένουν περίπου 750 συμμετέχοντες, από ανταγωνιστικούς trail runners μέχρι περιπατητές που θέλουν μια μέρα στα βουνά. Ο αγώνας ξεκίνησε το 2015, όταν το trail running στην Πορτογαλία γινόταν πολύ δημοφιλές, και διατηρεί τη σύνδεσή του με το μικρό χωριό που το γεννήθηκε.