Αγώνες 5K κοντά στην πόλη El Álamo

Η Carrera Hospital 12 de Octubre ξεκινάει από το Νοσοκομείο 12 de Octubre στη Μαδρίτη μια Σάββατο πρωί. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 5K ή 10K, ή να κάνεις μια βόλτα 2.5 km. Είναι μια δωρεάν εκδήλωση για την υποστήριξη του νοσοκομείου, με χορηγία της Sacyr. Η πρώτη φορά που το οργανώνουν είναι μια κοινωνική δράση για τρέξιμο και αθλητισμό, όχι μόνο για επαγγελματίες. Ο δρόμος περνάει από το Πάρκο του Πραδόλονγκο, κοντά στο νοσοκομείο και την γειτονιά. Όλοι μαζεύονται στα γήπεδα ποδοσφαίρου David González Rubio στις 9:30 για μια φωτογραφία πριν ξεκινήσουν στις 10:00. Η Sacyr δίνει 50 δωρεάν νούμερα, αλλά πρέπει να πεις ποιο διάστημα θέλεις (5K ή 10K) όταν κάνεις εγγραφή.

Το El Cañaveral έχει 5K και 10K, μαζί με παιδικές διαδρομές και Dorsal 0 για τους οπαδούς. Είναι μια καλά παρακολουθούμενη δρομολόγηση στο El Cañaveral, Vicálvaro, Madrid, που διοργανώνεται από το CDE El Cañaveral Madrid κάθε Οκτώβριο. Η εκδήλωση υποστηρίζει το Corre para Dar Vida, μια εκστρατεία για τη δωρεά μυελού των οστών και πλάσματος. Συμπεριλαμβάνει δρομείς της περιοχής, οικογένειες και αρχάριους, αλλά και αυτούς που θέλουν να κάνουν χρόνο. Οι συμμετέχοντες παίρνουν chip timing, σταθμοί με ποτά και σνακ, ιατρική βοήθεια, τσάντα δρομέα, μετάλλια, τρόπαια και μουσική στο τερματισμό. Υπάρχουν παιδικές δραστηριότητες, μικρές διαδρομές και άνετο πάρκινγκ, κάτι που το κάνει ένα από τα πιο δημοφιλή αγώνες στο Vicálvaro.

Το Cross Fiestas Barrio del Pilar γίνεται στο Parque Carmen Tagle, που το λένε και Parque Norte, πάνω στην Avenida Monforte de Lemos. Η πρώτη δρομή ξεκινάει στις 9:00 το πρωί, και δεν είναι μια μόνο εκκίνηση για όλους, αλλά χωρίζεται σε διάφορες δρομές. Υπάρχουν ξεχωριστές κατηγορίες για παιδιά, γυναιίκες, άνδρες, βετεράνες και βετεράνους (από 35 και πάνω). Πρέπει να εγγραφείς πριν με τη σωστή κατηγορία, δεν γίνεται εγγραφή την ημέρα του αγώνα. Οι διοργανωτές δημοσιεύουν ξεχωριστά τα προγράμματα, τις αποστάσεις και τους κυκλικούς. Έχει πάνω από τριάντα χρόνια ιστορία.

Η Carrera Popular la Zaporra είναι ένα urban race στο San Sebastian de los Reyes, Madrid, με 10K και 5K για τους μεγάλους και 1.5K για τα παιδιά. Τρέχει τον Οκτώβριο και έχει περάσει τις πενήντα διοργανώσεις, οπότε είναι μια από τις πιο παλιές και αγαπημένες τοπικές εκδηλώσεις. Το 10K είναι ανταγωνιστικό, με τέσσερις γύρους 2.5K στην πόλη. Το 5K κάνει δύο γύρους και είναι non-competitive, ιδανικό για όσους θέλουν κάτι πιο χαλαρό ή μικρότερο. Τα παιδιά τρέχουν ένα γύρο 1.5K, επίσης non-competitive. Η συμμετοχή των παιδιών είναι δωρεάν, ενώ οι μεγάλοι πληρώνουν 10.40€.

Η Carrera contra el Suicidio είναι μια αγώνας με χρώμα το μπλε για καλό σκοπό στο Παρκ Χουάν Κάρλος Α΄ της Μαδρίτης, που γίνεται μια Σάββατο του Νοεμβρίου και διοργανώνεται από την Asociación Sara Jiménez. Στην τρίτη έκδοσή του, μετά από πέντε χρόνια διακοπής, συμμετείχαν πάνω από 500 δρομείς, που έτρεξαν για να φέρουν στο προσκήνιο το θέμα της αυτοκτονίας ως σοβαρό πρόβλημα υγείας στην Ισπανία. Μεταξύ των δρομέων ήταν οικογένειες, άτομα που έχουν επηρεαστεί από αυτοκτονία, γνωστοί και αρκετές οργανώσεις, οπότε η ατμόσφαιρα ήταν πιο σαν μια ημέρα ευαισθητοποίησης παρά μια τυπική αγώνας συλλόγου. Χορηγός ήταν η TALGO, παρευρέθηκε η παρουσιάστρια Loren στην εκκίνηση, και η εκδήλωση υποστήριξε και την ανάγκη για Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης της Αυτοκτονίας, ταυτόχρονα με την Παγκόσμια Ημέρα των Επιβιώντων της Αυτοκτονίας.

Η La Nocturna de Toledo είναι ένα νυχτερινό τρέξιμο στο Τολέδο με διαδρομές 8,5 χλμ. και 5 χλμ. Δεν είναι αγώνας, αλλά μια ευκαιρία να τρέξεις με καλή διάθεση, να βοηθήσεις μια καλή αιτία και να απολαύσεις την ατμόσφαιρα της πόλης. Από το 2006, έρχονται δρομείς από όλη την Ισπανία, και το Corredor το έχει χαρακτηρίσει ένα από τα πιο αξιοπρόσεκτα γεγονότα. Η διαδρομή περνάει από τα πιο γνωστά σημεία του Τολέδο: τον Καθεδρικό, το Αλκαζάρ, τη Γέφυρα του Αγίου Μαρτίνου, την Πύλη της Μπισάγρα, το Μοναστήρι του Σαντο Ντομίνγκο ελ Ρεάλ, το Θέατρο Ροχας και τη Πλατεία Ζοκοδόβερ. Από την αρχή υποστηρίζει την Ισπανική Ένωση Νίμαν-Πικ, με αναφορά και στην APANAS και το "Maratón pura lección de vida". Το νυχτερινό φως δίνει μια μοναδική αίσθηση, με τους δρομείς να τρέχουν ανάμεσα σε φωτισμένα μνημεία και τους θεατές να δίνουν μια ζεστή ατμόσφαιρα στην νύχτα.

Το Trail Las Rozas Run γίνεται μια Σάββατο πρωί στις 09:30 στο Las Rozas, Madrid. Έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε τρία διαστήματα: ένα 5K, ένα 10K και ένα half marathon που γίνεται και ως ομάδα. Έτσι μπορείς να τρέξεις μόνος ή με φίλους στο μακρύ. Ο διοργανωτής το περιγράφει ως "competitive-family", δηλαδή για όλους, όχι μόνο για τους επαγγελματίες. Το διοργανώνει η Tyr Producciones. Θα βρεις χρονομέτρηση, μετάλλια, μουσική στο τερματισμό, σταθμούς με αναψυκτικά, σακούλα τρέξιμο, ντουλάπα, τουαλέτες, ιατρική υποστήριξη, parking κοντά και κλήρωση βραβείων. Επιπλέον, είναι και για καλό σκοπό, με φιλανθρωπικό χαρακτήρα.

Στο Moncloa-Aravaca της Μαδρίτης γίνεται η Carrera por la Terapia Ocupacional, με 10 χλμ, 5 χλμ, 3 χλμ και περίπατο. Ξεκινάει στις 10:00, καλό για όσους θέλουν να τρέξουν τα τυπικά χιλιόμετρα ή να κάνουν κάτι πιο χαλαρό. Ο δρόμος χωρίζεται σε 5 χλμ και 3 χλμ/περίπατο, οπότε δεν είναι κάποιο μεγάλο αγώνας, αλλά κάτι τοπικό και πρακτικό. Την σειρά την διοργανώνει η Eventsthinker, και για τα 5 χλμ πληρώνεις 10 ευρώ. Από τη σελίδα του αγώνα μπορείς να δεις τους κανόνες, τα αποτελέσματα, φωτογραφίες και χάρτες, είτε θέλεις να τρέξεις με χρόνο είτε να περπατήσεις για την αλληλεγγύη.

Η Carrera Madrid También Solidario είναι μια δρομολόγιο στη Μαδρίτη που διοργανώνει η Fundación También ως ανοιχτό γεγονός για την ενσωμάτωση. Τρέχουν όλοι: δρομέες, χεριποδήλατα, οικογένειες, παιδιά, με ή χωρίς αναπηρίες, και το πνεύμα είναι να τρέχεις μαζί, όχι να κερδίζεις. Το δρομολόγιο χρηματοδοτεί προγράμματα αθλητισμού της ίδρυσης, ειδικά για παιδιά με βαριές αναπηρίες και οικογένειες που έχουν οικονομικές δυσκολίες. Το μήνυμα είναι για μια πόλη χωρίς εμπόδια, όπου ο αθλητισμός, η βιώσιμη κινητικότητα και η αλληλεγγύη συνδέονται. Η Ιρένε Βίλλα είναι η νονά του αγώνα και δίνει την έναρξη.

Η Carrera Popular por la Diabetes είναι ένα δρόμο και περπάτημα στο Μαδρίτη, που γίνεται κάθε Νοέμβριο στο Πάρκο Οέστε, ακριβώς στο Πασέο ντε Καμόενς, γύρω από την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη. Έχει 10K, 5K, 2.2K για περπάτημα και παιδικές διαδρομές, για όσους τρέχουν με κλαμπ, για τους χαλαρούς τρεξίματα, για περπατάτες και για οικογένειες. Το γεγονός είναι και ExpoDiabetes 360, με υποστήριξη από τη Fundación para la Salud Novo Nordisk España και την Asociación Diabetes Madrid. Τα χρήματα που πληρώνουν οι συμμετέχοντες πάνε σε προγράμματα για διαβήτη, όπως καλοκαιρινά καμπς για παιδιά με διαβήτη από την Asociación Diabetes Madrid και προγράμματα για εφήβους από τη Novo Nordisk. Το μπλε είναι το χρώμα του γεγονότος, γιατί είναι το χρώμα της ευαισθητοποίησης για τον διαβήτη. Οι οργανωτές το παρουσιάζουν ως το κύριο γεγονός αλληλεγγύης για τον διαβήτη στην Ισπανία.