Αγώνες Half Marathon κοντά στην πόλη Molesey

Μια τρέξιμο μεσής εβδομάδας για να κυνηγήσεις τα προσωπικά σου ρεκόρ. Ο δρόμος ακολουθεί τον ποταμό Τάμεση. Μπορείς να το τρέξεις και πολλές φορές μέσα στο όριο των 7 ωρών. Θα βρεις και άλλους που θέλουν να κάνουν τα καλύτερα τους χρόνους, έτσι θα έχεις καλή παρέα. Και αν κουράσαι, πάντα υπάρχει το ποτάμι για να δεις και να αναπνεύσεις.

Τρέξτε γύρω από τη Λίμνη Ντόρνεϊ. Η πίστα είναι εντελώς επίπεδη, με γύρους γύρω από τη λίμνη που χρησιμοποιούν οι Ολυμπιονίκες της Μεγάλης Βρετανίας για προπόνηση. Είναι ιδανική για όλους, είτε θέλεις να βάλεις χρόνο είτε απλά να παίξεις με το τρέξιμο. Το φετινό φθινόπωρο θα έχουμε το Run Dorney Lake Half Marathon, 10k & 5k. Αν θέλεις να δοκιμάσεις την πίστα ή να κάνεις ένα γρήγορο τρέξιμο, είναι η ιδανική ευκαιρία. Και φυσικά, θα πάρεις το μετάλλιο σου στο τέλος!

Το Thames Meander – Autumn είναι μια σειρά αγώνων επίπεδη, δίπλα στο ποτάμι, στη Ρίτσμορθ. Ξεκινά και τελειώνει από το κέντρο των Petersham & Ham Sea Scouts στην Petersham Road. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 10χλμ, ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο, όλα με διαδρομές εδώ και πίσω πάνω στο Thames Path. Η ιδέα είναι απλή: τρέχεις δίπλα στο ποτάμι, στρίβεις στο σημείο που αντιστοιχεί στην απόστασή σου και επιστρέφεις στην αρχική γραμμή τερματισμού. Το σημείο στροφής για τα 10χλμ είναι στο parking του Kew Gardens στη Ferry Lane. Το ημιμαραθώνιο φτάνει μέχρι το Thames Path απέναντι από το Barnes Sports Club. Το μαραθώνιο κάνει δύο φορές την ίδια διαδρομή 13 μίλια του ημιμαραθωνίου. Ο δρόμος είναι καλό για τρέξιμο, όχι τεχνικό trail, και φυσικά θα συναντήσεις περαστικούς και ποδηλάτες. Υπάρχουν φρουροί σε όλο το μήκος και στα σημεία στροφής. Στα checkpoints θα βρεις gels, ποτά, ηλεκτρολύτες και ενεργειακά. Οι KLP Medics είναι στο start/finish και στο parking του Kew Gardens.

Το Run the Wild Half Marathon - Autumn Edition ξεκινάει από το Tring και διανύει περίπου 21.1 χιλιόμετρα μέσα από τα Chiltern Hills την εποχή του φθινοπώρου. Είναι ένα half marathon trail, όχι δρόμου, με οδηγούς που έχουν πιστοποίηση από την English Athletics να συνοδεύουν το σμήνος. Η διαδρομή έχει περίπου 300 μέτρα ανύψωση, προσφέροντας μια αληθινή εμπειρία trail half marathon που μπορεί να τρέξει και κάποιος που δεν είναι ειδικός. Το event έχει χαλαρή και ανοιχτή ατμόσφαιρα, με συμβουλές για trail technique, αναψυκτικά στα checkpoints, υπηρεσία bag drop, parking στο σημείο, τουαλέτες και μετάλλιο για όλους τους τερματιστές.

Ο Hurt Trail Run είναι ένα δύσκολο δρόμο στο δάσος το φθινόπωρο, κοντά στο Guildford, περίπου 45 λεπτά από το Λονδίνο. Δίνει 15k και 21k, και τα δύο ξεκινούν από το Hound House Road. Οι διαδρομές περνούν από τα Surrey Hills και το Hurtwood Forest, με πολύ ανώμαλο έδαφος και cross-country, όχι απλά ένα τυπικό parkrun. Τα νούμερα και τα chips δίνουν την ίδια μέρα, και γύρω από την εκκίνηση θα βρεις parking, WC και κάτι για να φάτε/πίνετε. Ο δρόμος είναι σκληρός, με λόφους και δασικές μονοπάτιδες, όχι απλά επίπεδες δρόμους. Το 21k έχει τρία σημεία με νερό, το 15k δύο. Και τα δύο είναι για αυτούς που θέλουν ένα σκληρό, αλλά οργανωμένο δρόμο μέσα στα δάση και τους λόφους. Έχουν κοινή εκκίνηση, απλά επιλέγεις αν θα τρέξεις τα 15k ή τα 21k και μετά περιμένεις λάσπη, ανόδους, δασικές μονοπάτιδες και cross-country από την πρώτη στιγμή.

Η Hampton Court Palace 10K ξεκινάει από μέσα στα πύλη του παλατιού και τελειώνει στα κήπια, με το δρόμο να περνάει από όλο το χώρο. Το 10K του Οκτωβρίου, που γίνεται στο East Molesey, Surrey, έχει πεδινό, πολυεπίπεδο διαδρομή. Υπάρχει και ημιμαραθώνιο στο ίδιο φεστιβάλ τρέξιμο. Η διοργάνωση την κάνει η Voltarol και τα χρήματα πάνε σε μια χαρίτιδα για το MS που βοηθά ανθρώπους με σκλήρυνση κατά πλάκας να ζουν καλύτερα. Από το παλάτι, η διαδρομή ακολουθεί το Barge Walk, περνάει από την γέφυρα του Kingston και μετά χρησιμοποιεί μονοπάτια γύρω από το Thames Ditton. Οι τρεξαίοι το περιγράφουν ως ποικίλο, καλά οργανωμένο και με ωραία θέα, με τα κήπια του παλατιού και τις διαδρομές δίπλα στο ποτάμι να κάνουν τη διαφορά. Η ελάχιστη ηλικία για να τρέξεις είναι 15. Οι κριτικές μιλούν για ζεστή ατμόσφαιρα, χρήσιμους εθελοντές και έναν ιστορικό χαρακτήρα, τον Ερρίκο Η΄, που εμφανίζεται για φωτογραφίες.

Το Royal Parks Foundation Half Marathon είναι ένα μισό μαραθώνιο στο κέντρο του Λονδίνου που γίνεται τον Οκτώβριο με κλειστές οδούς. Το καλύτερο του είναι η διαδρομή χωρίς κυκλοφορία που περνάει από γνωστά σημεία της πόλης και τέσσερα από τα οκτώ Βασιλικά Πάρκα, όλα μέσα στα 13.1 μίλια. Οι δρομείς μπορούν να τρέξουν για φιλανθρωπία, οπότε στο πεδίο δεν υπάρχουν μόνο αθλητές που ψάχνουν χρόνο. Η διοργάνωση έχει φτάσει τουλάχιστον στην 18η έκδοση της, κάτι που την κάνει πιο βετεράνο από πολλά νεότερα μισά μαραθώνια της πόλης.

Lee Valley VeloPark October είναι ένα αγώνας δρόμου με διάφορες αποστάσεις που γίνεται στο Lee Valley VeloPark, στο ανατολικό Λονδίνο. Τρέχεις στο φωτισμένο κύκλωμα ενός μιλίου που χτίστηκε γύρω από το ολυμπιακό στάδιο του 2012. Μπορείς να επιλέξεις μισό μαραθώνιο, 10 μίλια, 10K, 5K ή ένα μίλι, με και ένα παιδικό αγώνα. Όλα τα δρομάκια είναι ασφαλτοστρωμένα, με μια ήπια ανύψωση και κάθοδο, όχι απλά επίπεδα μονοπάτια. Ο αγώνας γίνεται με γύρους: το μισό μαραθώνιο έχει 13 γύρους, τα 10 μίλια 10, το 10K 6, το 5K 3 και το μίλι μόνο έναν. Κάθε μίλι χρονολογείται με chip, ώστε να βλέπεις το ρυθμό σου, αλλά δεν υπάρχουν pacers. Η RunThrough παρέχει φύλακες, χρονολογημένα αποτελέσματα, δωρεάν φωτογραφίες, ένα μεδαλλίον με θέμα, γλυκά μετά τον αγώνα και ένα χωριό αγώνων με φαγητό και ποτό κοντά στο τέρμα.

Η Henley Half Marathon γίνεται κάθε χρόνο στο Henley από το 1983, με μια μόνο εξαίρεση, και τώρα είναι στην 42η της έκδοση. Τρέχουν από πρωτοεμφανιζόμενους στο μισό μαραθώνιο μέχρι και βετεράνους του μαραθωνίου. Ο δρόμος περνάει μέσα από το Henley, διασχίζει την γνωστή γέφυρα της πόλης και ακολουθεί τη κοιλάδα του Thames. Έχει μια ξεχωριστή τοπική ατμόσφαιρα, με ένα κύκλωμα στην πόλη, ένα μονοπάτι δίπλα στο ποτάμι και μια παράδοση που ξεπερνά τα σαράντα χρόνια.

Το Richmond Park Half Marathon γίνεται μια Κυριακή το πρωί στο Ρίτσμπουρν Παρκ, ξεκινάει στις 9:30 πμ κοντά στο SW14 8BJ. Το κύριο γουστάκι είναι η τοποθεσία: τρέχεις μέσα σε ένα από τα πιο ωραία πάρκα του Λονδίνου, που διατηρείται ως βασιλικό ελαφόπαρκο από τον 17ο αιώνα. Ο δρόμος μένει όλο και μέσα στο Ρίτσμπουρν Παρκ, οπότε είναι πιθανό να δεις ελάφια κοντά στο μονοπάτι. Η συμμετοχή περιλαμβάνει χρονομέτρηση με chip, δωρεάν επίσημες φωτογραφίες και ένα μεδαλλίδιο με θέμα, κάνοντας το ένα απλό τοπικό ημίμαραθωνο για όσους ψάχνουν ένα χρονομετρημένο δρομολόγιο το φθινόπωρο χωρίς το θόρυβο των μεγάλων αστικών αγώνων.