Αγώνες Half Marathon κοντά στην πόλη Homosassa Springs, FL

Σημειώσεις Προπόνησης στην Homosassa Springs

Η πόλη Homosassa Springs, FL φιλοξενεί 17 αγώνες Half Marathon το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Εδώ οι ντόπιοι, όταν θέλουν να κάνουν τα ήσυχα base miles τους κοντά στο σπίτι, τρέχουν στην Homosassa Springs στις Loop A, Loop C, και Loop D. Αυτές οι Loop A, Loop C, και Loop D είναι συνολικά 3 km και έχουν χαρακτηριστεί Intermediate. Για τα trail days, πάμε στο Withlacoochee State Forest - Citrus Tract. Δεν έχει η Homosassa Springs κάποιο επίσημο run club, οπότε η μέρα του αγώνα είναι η ευκαιρία για να βρεθούμε όλοι. Το Crystal River Triathlon, το Camp Spirit 5K, το Sweat Swat n Swear, το Hot August Night Trail Race, και ο Withlacoochee Forest Trail Marathon είναι οι αγώνες που κρατάνε το καλεντάρι μας.

Οι ποδηλάτες στην Homosassa το κρατάμε απλό και σταθερό. Η διαδρομή είναι 2 km, με 49 m ανάβαση και 47 m κατάβαση. Τη χρησιμοποιούμε για spins, intervals, ή ένα γρήγορο Z2 check όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο. Κι εδώ δεν υπάρχει κάποιο επίσημο cycling club, οπότε οι αγώνες είναι αυτοί που δίνουν την αίσθηση της κοινότητας. Το Crystal River Triathlon είναι το κοντινό μας event για τους ποδηλάτες. Το Spring Lake Memorial Classic μάς στέλνει σε δρόμους με σκιά από δέντρα και σε λόφους που είναι αρκετά δύσκολοι, από τους πιο απαιτητικούς στη Florida.

Δεν αναφέρεται κάποια συγκεκριμένη περίοδος ως 'καλύτεροι μήνες' για την Homosassa Springs, οπότε εμείς οι ντόπιοι κοιτάμε το καλεντάρι των αγώνων και προπονούμαστε γύρω από τη ζέστη. Το καλοκαίρι γίνεται πιο συγκεκριμένο τον Αύγουστο, όταν το Hot August Night Trail Race στέλνει τους δρομείς κάτω από τα αστέρια μέσα στο δάσος, σε singletrack. Η διαδρομή είναι ζωντανή, με μονοπάτια από συμπιεσμένη άμμο ή πευκοβελόνες, με ήπιες ανηφόρες και κατηφόρες. Οι ντόπιοι φέρνουν φακούς κεφαλής και κρατάνε τις σκληρές προσπάθειες για όταν πέσει ο ήλιος. Για τον χειμώνα δεν αναφέρεται κάποια αλλαγή, οπότε δρομείς και ποδηλάτες συνεχίζουμε τα base miles, τα trail days, και την προετοιμασία για triathlon στις ίδιες διαδρομές της Homosassa Springs και του Citrus Tract.