El Sommernachtslauf Pama es una carrera de verano que se celebra un viernes por la tarde/noche en Pama. Todas las pruebas, que empiezan y terminan en Neurissweg, incluyen una carrera principal de 10k, otra de 6.8k, una de 3.6k y una marcha nórdica también de 3.6k. Además, hay carreras para niños y jóvenes.
La carrera más corta para adultos y la marcha nórdica son circuitos llanos y de una sola vuelta. Esto lo hace un formato sencillo y accesible, nada de carreras técnicas de trail. Además, la prueba busca al campeón o campeona de Pama entre los participantes, un aliciente extra para los corredores de la zona más allá de los resultados de carrera normales.