Iron Cove define esta carrera: un circuito llano junto a la bahía, pasando por zonas muy chulas a orillas del agua y cruzando el Iron Cove Bridge. The Bay Run parece más una quedada local mañanera que una competición, con la gente compartiendo el camino con paseantes, familias y algunos corredores que van a tope buscando un buen tiempo.
El terreno debería ser llevadero, no exigente. El recorrido está pensado para carritos de bebé y sillas de ruedas, lo que lo hace ideal para un grupo variado, no solo para una carrera de asfalto puramente competitiva. Los niños tienen su propia carrera para edades de primaria, algo que se nota mucho en el ambiente de la salida y la meta: padres corriendo con sus peques, corredores más rápidos estirando o enfriando, y todo el mundo quedándose un rato para disfrutar de una mañana de comunidad y deporte.