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Apuntes de entreno en Recife
Recife acoge 2 carreras de Half Marathon en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.
Aquí la gente corre por los puentes, los ríos y el centro de la ciudad cuando busca kilómetros de base tranquilos. El HI_Cooper Espinheiro aparece en el bucle largo de preparación para la media de Rio, y el HI_Cooper Tamarineira tiene esa línea de 10.77 km hacia Centro Recife con 38 m de desnivel. El centro te da esa sensación de 10k limpios, y el 10k nas ruas do centro p 45min te mantiene a punto con solo 5 m de desnivel. La Corrida das Pontes es la carrera de carretera clave. La MEIA MARATONA EU AMO RECIFE, la Eco Run - Recife, y la 2º MEIA MARATONA DO MARCO ZERO mantienen el calendario movidito.
Aquí la gente pedalea Recife como una ciudad costera, con puentes, enlaces cortos y unos repechitos honestos. El Só Quero Pedalar - Recife y el Desafio Energia Petrobras - Bike - Recife están en el calendario ciclista, y Bota pra Rodar ha logrado que más ciclistas salgan a la calle de una forma que la gente de aquí realmente siente. Jaqueira x Aldeia te da 14.91 km y sube 161 m, así que ese es el sitio para sufrir con control. El Longão em Jaboatão tiene 18.38 km y gana 171 m, lo suficiente para preparar un gran fondo. El Cicorre Dois Irmãos 10k sube 135 m, y JAQUEIRA X DOIS IRMÃOS añade 102 m para los intervalos.
Noviembre es el mes de oro porque la ciudad está más seca y soleada, así que la gente aprovecha para meter Z2, salidas más largas y semanas de carrera más limpias. Enero y febrero traen el bloque más cálido, con temperaturas medias que van de 24 a 30 °C, así que salir temprano es clave tanto para correr como para pedalear. Julio cambia el ritmo sin cargarse el entrenamiento, porque las temperaturas medias se mantienen entre 23 y 28 °C. Julio también trae una sensación más nublada, la segunda más del año, así que la gente sigue sumando kilómetros de base, elige sus ventanas para los intervalos y usa las rutas de puentes y ríos cuando el aire del Atlántico se mueve.