3. Die Bergischen 5 Erwachsenenrunde

La Bergischen 5 Erwachsenenrunde empieza en Wermelskirchen, Alemania, y es una carrera de trail por paisajes en cinco etapas. La prueba completa para adultos, ojo, son 275 km en cinco días seguidos, con un desnivel acumulado de unos 6.400 metros. Vamos, que es más como una buena ruta a pie que una ultramarathon al uso. El ritmo que piden es bastante llevadero, con un límite de tiempo de entre 10 y 12 minutos por kilómetro. Cada día hay una ruta diferente, y puedes elegir correr etapas sueltas en vez de toda la serie. La organización limita las plazas a un máximo de 75 participantes. En las etapas, la cosa suele estar muy reñida en distancias como 45 km, 50 km, 60 km y 70 km. Además, ofrecen una prueba "acompañante" más corta, la Kindergartenrunde, que cubre unos nada despreciables 176 km con 4.100 metros de desnivel. El organizador es Conibeta GmbH y el contacto es Thomas Steinicke.