El Forster Rosen-Pokal-Lauf empieza cerca del Rosengarten, en Freibad Ringstrasse, en Forst. Ya por el nombre te haces una idea de la temática de la copa de rosas. Esta carrera local de asfalto, que organiza el LTSV Forst 1990 e.V., incluye una prueba de 10 km al atardecer, una de 5 km para correr, otra de 5 km para walking y una carrera de 2 km para los peques.
La estructura del evento es bastante simple y la gestiona el club: tú eliges si correr 10 km o 5 km, los que hacen walking completan 5 km con bastones, y los niños tienen su propia carrera más corta. La carrera se hace desde 1979 y forma parte del Sparkassen Lauf- und Walking-Cup, atrayendo tanto a corredores de la zona como a los que buscan sumar puntos en esta serie regional de running y walking.