HybridX Aalborg

El HybridX Aalborg monta una carrera de running y fitness en Pieren 9, en Aalborg, cerca del cable park. La prueba principal son ocho segmentos de 1 km corriendo, cada uno seguido de una estación de workout o cardio. Es más un desafío de gimnasio con intervalos de carrera que una carrera de asfalto normal. También tienen una versión más corta, con tramos de 500 m corriendo entre las mismas ocho estaciones. Puedes competir individual o por parejas, en categorías femenina, masculina o mixta. El evento dura todo el día, desde por la mañana hasta primera hora de la tarde. Las estaciones tienen remo, tank pull o push, calorías en Airbike, wall-ball sit-ups, SkiErg, dumbbell carry con squat cleans, sandbag over fence y box ups. Los pesos varían según la categoría; los hombres tienen requisitos más pesados para el tank, mancuernas, wall ball y saco de arena, mientras que los de las mujeres, aunque más ligeros, siguen siendo un entrenamiento de fuerza exigente. El orden de salida es dobles masculinos, seguidos de individuales masculinos, dobles mixtos, individuales femeninos y, por último, dobles femeninos. Dan premios a los tres primeros de cada categoría, lo que le da un punto competitivo, a pesar de que el evento busca ser un fitness accesible para todos.