El Trail du Ségala arranca en el estadio municipal de Valderiès, Tarn, con opciones de recorrido corto, medio y largo por el campo de alrededor. Las distancias principales son 28.5 km con 853 m de desnivel, 16 km con 471 m y 8 km con 112 m, así que hay para todos: desde los que buscan un reto largo hasta los que prefieren algo más tranquilo. También hay una marcha de 12 km y una caminata nórdica sin crono para los que quieren disfrutar sin presión.
Los circuitos pasan por zonas variadas cerca de Valderiès: colinas abiertas, senderos de bosque, un paso de madera sobre un arroyo, vados, puentecitos y una subida rocosa. Los de Trail du Ségala insisten en lo de "el espíritu trail", con respeto al medio y a los demás corredores. Hay categorías desde cadete hasta V5, así que no es solo para élite, sino para el rollo de club local.