Carreras de 10K cerca de Dives-sur-Mer

La Semi-Marathon et 10 Km du RCPH Dockers Le Havre es una carrera en asfalto en Le Havre, Seine-Maritime, Normandy. Puedes elegir entre el half marathon de 21.1 km y la prueba de 10 km. También hay carreras infantiles de 700 m, 1.5 km y 3 km, así que encaja tanto para quienes van a por distancia como para peques que quieren ponerse un dorsal. Casi todas las salidas son a las 09:00, y la carrera infantil de 1.5 km queda para más tarde. La inscripción cuesta 14 EUR para el 10 km y 30 EUR para el half marathon. La organiza R.C.P.H. Jogging Dockers Le Havre, y lo de 'Dockers' le da ese punto de club local con identidad propia. En una edición reciente hubo 1,380 participantes, así que hablamos de una carrera con buen ambiente de zona, con gente, pero sin sensación de agobio. No se dan detalles calle por calle del recorrido, pero las dos pruebas principales son por carretera dentro de Le Havre. El half marathon cubre los 21.1 km oficiales, y el 10 km te deja una opción más corta esa misma mañana.

Las Foulées Nonantaises se celebran en octubre, saliendo y llegando desde el ayuntamiento de Nonant, un pueblito de Calvados, Normandía. Hay opciones para todos: carreras por carretera y por naturaleza en distintas distancias, carreras cortas para los peques, un 5K por asfalto, un 10K por senderos, y marchas para los que prefieren ir más tranquilos. Las marchas son de 4 km y 9 km, sin límite de edad. Van junto a las carreras infantiles, que no están cronometradas y no piden certificado médico. Es la decimoséptima edición, con el sello “Run en musique” y organizada por Courir pour les trisomiques de Bayeux. Se nota que es una carrera de pueblo, con ambiente familiar y sin presión de marca.

El Raid de l'Iode mezcla carrera o marcha por senderos con tiro al blanco en la costa normanda. Se celebra en Saint-Aubin-sur-Mer, en Calvados, junto a la Côte de Nacre, normalmente a mediados de octubre, con distancias de 5 km y 10 km. No es una carrera de carretera al uso: los participantes corren el recorrido y disparan a diana desde 10 metros con carabina de aire comprimido, como un biatlón de verano. Los circuitos aprovechan el entorno costero cerca de Saint-Aubin-sur-Mer, con terreno natural, senderos técnicos, subidas y bajadas, nada de circuitos llanos en ciudad. Se puede elegir entre paquetes de finisher o competidor, y el 10 km se puede hacer en una o dos vueltas. Al principio lo organizaba el club de tiro local, pero luego lo recuperaron con DAAZ Normandie a cargo de la parte de running y el club de tiro de Saint-Aubin-sur-Mer gestionando el campo de tiro, manteniendo el tiro como parte clave de la prueba.

El Trail du château - Creully te lleva por los campos verdes alrededor de Creully-sur-Seulles en Calvados, saliendo desde el pueblo del castillo. Es una carrera de octubre organizada por la asociación Vik’Azim y el ayuntamiento, con seis distancias diferentes y un 10 km caminando para apoyar a Octobre rose. Hay opciones para todos: desde el 21 km Trail du Hardi hasta el 1.7 km Trail du P’tit Guillaume para los más pequeños. También han añadido un 15 km y el Relay des Conquérants, un relevo de 2 x 5 km para equipos de dos (pueden ser mixtos o del mismo sexo). La última edición juntó a unos 500 corredores.

Las Foulées Mézidonnaises son una carrera mixta en carretera que se celebra en Mézidon-Canon, Calvados, Normandía, Francia. La próxima edición será a finales de octubre, con el 10K como distancia principal, además de un 5K y carreras para niños. Va bien para corredores del club local, adultos que corren por placer y familias. El 10K y el 5K salen desde el Château du Breuil y terminan frente al La Loco, en la Rue de la Futaie. La entrega de dorsales empieza a las 8:00. Las carreras infantiles salen desde el La Loco. Lo organiza el USC Mézidon Athlétisme. Después, si te apetece, puedes pasear por el Château de Canon y sus jardines formales.

La Foulées Mézidonnaises es una carrera de 10 km por carretera en Mézidon-Canon, Calvados, Normandía, para finales de octubre. Es una carrera de montaña, con un recorrido que pasa por bosques, aire fresco y el canto de los pájaros. El lema es “Des foulées pour se dépasser !”, o sea, “pasos para superarte”. No hay muchos detalles del recorrido, pero seguro que es una ruta con sabor a campo normando alrededor de Mézidon-Canon. Después de correr, se puede visitar el Château de Canon y sus jardines, comer crepes normandas en algún sitio del pueblo o hacer escapadas a Lisieux, Deauville o la Côte Fleurie.

Les foulées de la communauté es una carrera de trail a mediados de septiembre en Saint-Romain-de-Colbosc, en la Seine-Maritime. Hay dos opciones: un circuito de 7.8 km y otro de 21 km, ambos por senderos. El de 7.8 km suele juntar más de 200 corredores, ideal para los de la zona o quienes buscan algo más llevadero. El de 21 km, con unos 100 participantes en ediciones pasadas, es para los que quieren un reto de media maratón por trails.

Es una carrera de carretera a finales de noviembre en Caen, Normandía. Todas las pruebas salen y llegan al estadio Hélitas. Hay varias opciones: un 10K solo para mujeres, un medio maratón y un relevo de 20 km para equipos de dos. Además, hay un 10K caminando para los que prefieren algo más tranquilo. El nombre hace referencia a los ríos Odon y Orne, y los recorridos pasan casi todos dentro de la ciudad, entre estos dos ríos. El terreno es bastante plano: el relevo de 20 km tiene solo 29 metros de desnivel, el 10K 36 metros, y el medio maratón es casi llano. Es una fiesta popular, para todos, no solo para élite, ya que corredores individuales, equipos de relevo, caminantes y las del 10K femenino usan el mismo estadio de Caen como punto de encuentro.

El Trail de la Forêt de Caen se corre a finales de noviembre, saliendo desde Saint-Laurent-de-Condel. Los corredores se meten por los senderos de la Forêt de Grimbosq. Hay dos opciones: La Flague, un 10K con 230 m de desnivel, y Le St Laurent, un 20K con dos vueltas de 10K y 460 m de desnivel. Es autogestionado, así que hay que llevar todo lo necesario. Solo hay avituallamiento al final: fruta, chocolate, agua y pasas. Cada uno debe traer su vaso y chinchetas para el dorsal. Lo organiza L'Orientation Caennaise, y las inscripciones las gestiona Ultratiming. Suele llenarse con semanas de antelación, sin inscripciones el día de la carrera. Prohibidos perros, bicis de montaña y bastones. Los tres primeros de cada distancia, hombres y mujeres, suben al podio.

Les Foulées Rogervillaises es una carrera de carretera en Rogerville, Normandía, organizada por Courir à Rogerville. La prueba principal es un 10 km individual que arranca cerca del ayuntamiento, con recogida de dorsales en el pabellón deportivo desde las 8:30. Además, hay un relevo de 2 x 5 km por equipos y una caminata de 5 km, para que cada uno elija correr solo, compartir la distancia o ir a su ritmo. Todo está montado en un formato compacto: las tres pruebas salen a la vez y usan cronometraje con chip DAG. El 10 km y la caminata son abiertos desde la categoría cadete, mientras que el relevo permite a los más jóvenes de minimes participar. Para apuntarse, hace falta una licencia FFA aceptada o un certificado de salud en regla; los menores llevan un cuestionario aparte. Al llegar, todos se llevan algo, y los premios se entregan más tarde por la mañana.

La Courir entre deux O es una serie de carreras en noviembre en Caen, con tres pruebas de running y un límite de 1,500 participantes en total. Va por su vigésima edición y sigue siendo un evento local, con inscripción previa obligatoria porque no se aceptan inscripciones el día de la carrera. Además del running, hay una marcha de 10 km para peatones, abierta a mayores de 16 años, con inscripción en el lugar antes del fin de semana de carreras. Los corredores pueden cambiar su dorsal si lo necesitan. Los atletas con licencia FFA deben llevar una copia válida, y los que no tengan licencia deben presentar el documento PPS de la web de la FFA.