Carreras de 5K cerca de Marsillargues

La Nocturna de los Ángeles de Romane te trae un reto cañero para los que se atreven, pero también tienes una opción más tranquila. Hasta los más peques pueden apuntarse a esta noche bajo las estrellas. Vamos, que es para todos los niveles.

La Corrida du Soa en Arles es un 5K por carretera que sale a las 18:30. La salida es compacta, con unos 250 corredores y más de 230 que llegan a meta. Es una carrera corta y rápida, de las de barrio, nada de maratón urbano. Los resultados muestran un grupo de cabeza rápido: el ganador hizo 15:52, y los dos siguientes llegaron en 16:11 y 16:27. Fatiha Sanchez fue la primera mujer en 18:18, y Christelle Bouchet lideró la categoría M2 con 20:50. Vienen clubes de alrededor como Ales Cevennes Athletisme, Martigues Sport Athletisme, Tarascon Athletisme, Arles Athletisme y Running Club Bellegarde. Con 1.165 km acumulados entre todos, es un 5K de barrio con buen nivel en cabeza.

El Semi-Marathon de Sète es una carrera de octubre en Sète, un pueblo costero de Hérault, Occitanie, pegado a la laguna de Thau. La prueba estrella es el medio maratón de 21.1 km, pero también hay opciones de 10 km y 5 km para que todos puedan apuntarse. La ruta pasa por tramos junto al mar, algo que mola mucho según la info de la carrera. El evento apoya a la asociación Les Dys Mille Pas y habla de ambiente, compartir, inclusión y superación personal. Las inscripciones cuestan 10 EUR el 5K, 15 EUR el 10K y 25 EUR el medio maratón.

Las Foulées de la Montagnette son una carrera en Ribaute-les-Tavernes con opciones de 5K y 10K que salen por la tarde a las 16:15. Tiene el sello Nature, así que es más de tierra y senderos que de asfalto urbano. Es la 19ª edición y forma parte del Challenge Alès Agglo des courses à pied, así que entra en el calendario de carreras de la zona. Las dos distancias son ideales: para los que buscan algo rápido o los que prefieren un 10K clásico.

La 5 km de Arles es una carrera urbana que se corre por las calles de Arles, con salida por la tarde-noche, sobre las 18:30. Aunque la llaman "urban trail", por la distancia y los tiempos parece más una carrera rápida de asfalto que un trail largo. Hubo 185 inscritos y 180 que terminaron. Ganó Said Kaddour en 16:19, seguido de Tom Chaudon (16:51) y Jeremy Guespin (17:49). Corrieron representantes de Ales Cevennes Athletisme, AC2A y Martigues Sport Athletisme. Kenan Missiak, junior, quedó cuarto en general, y Clara Entresangle fue la primera mujer, en sexta posición.

Las Foulées Aubaisiennes se celebran en Aubais, un pueblito del Gard, en el sur de Francia, y suelen ser en octubre. No es una carrera de una sola distancia, sino una serie de pruebas locales: hay opciones cortas de unos 5-6 km, un 10K y una más larga de 21.8 km. También hay un 10K para marcha nórdica. Tiene el sello Nature, y la carrera corta es un "nature run", aunque algunos la consideran más bien una carrera de carretera. La distancia larga tiene unos 300 m de desnivel, así que no es solo un rodillo por el pueblo. La organiza AASCAVTT, incluye carreras para niños y en el 10K suelen juntarse casi 300 corredores, con muy buena tasa de finalización.

Les 10 km d'Arles es una carrera urbana en Arles, en el departamento de Bouches-du-Rhône, al sur de Francia. Se corre a finales de octubre y tiene un formato sencillo: 10 km, 5 km y carreras más cortas para niños y jóvenes. Las pruebas para adultos son circuitos de un solo bucle que recorren las calles de Arles, con un enfoque en la ciudad más que en salidas al campo. El 10 km es la distancia principal y la más concurrida, mientras que el 5 km es ideal para quienes empiezan o prefieren algo más corto. La última edición reunió a más de 300 corredores, así que es una carrera local y cercana, nada masivo.

Courir avec Sarah en Saint-Hilaire-d'Ozilhan es una carrera solidaria que se hará en octubre, aunque la fecha exacta aún no está confirmada. La prueba principal es un 10K, pero también hay opciones de marcha y Nordic walking para quienes prefieren algo más tranquilo o diferente. Hay un 8K de Nordic walking y un 5K de marcha (que también se puede hacer con bastones). Los más pequeños tienen sus carreras cortas: 1.5 km y 750 m, lo que le da un rollo más de fiesta local que de competición pura. Toda la info y las inscripciones van por Miles Republic.

Les Foulées de la Solidarité es una carrera solidaria en Le Crès, cerca de Montpellier, con pruebas de running y canicross. Para participar, hay que donar alimentos no perecederos o productos de higiene, todo va a la Banque Alimentaire du Crès a través del CCAS local. La carrera es en noviembre. Para las pruebas de running se puede inscribirse online, pero el canicross va por otra plataforma de la federación. Las distancias son 5 km y 10 km, los dos por nuevos circuitos alrededor del Lac. El 5 km es por senderos y trialillos, mientras que el 10 km es más técnico, con zonas de piedra. Al recoger el dorsal, se deja la donación y te dan el ticket para la salida. Si te inscribes antes, puedes mandar el certificado médico con tiempo. El año pasado juntaron 2.2 toneladas de comida e higiene para el banco de alimentos.

El Bike and Run de Marsillargues es una carrera por equipos que se celebra en Marsillargues, en el departamento de Hérault, al sur de Francia, normalmente en noviembre. Las parejas comparten una bici de montaña y van alternando entre correr y pedalear, cambiando de rol durante el recorrido. Hay tres distancias: 15 km (S), 7.5 km (XS) y 2.3 km para los más pequeños. La idea es que las parejas trabajen en equipo, controlando bien los cambios entre correr y montar en bici para mantener un ritmo constante. Lo organiza el La Grande Motte Triathlon, con categorías para niños, juniors y adultos. Es parte del reto Bike & Run del Hérault, y al final hay entrega de premios una vez que los cronometradores y árbitros confirman los resultados oficiales.