Carreras de 10K cerca de Montrouge

El Trail du Château d'Écouen es una carrera de trail por el bosque de Écouen, al norte de París, con distancias de 10 km y 20 km. Aquí no hay avituallamientos, así que hay que llevar agua y comida propia. Es una carrera de autosuficiencia total. La ruta es un circuito por el bosque y la maleza, con unos 308 metros de desnivel por vuelta. Va por la decimocuarta edición y está en el calendario de Esprit Trail Magazine. Además, hay carreras gratuitas para alargar el día, por si no te basta con los 10 km o los 20 km.

La Villersoise es un nombre que suena a trail running, no a carreras de asfalto. En Villiers-Saint-Frédéric, al oeste de París, en octubre hay carreras de 10 km y 25 km por senderos, además de una caminata nórdica de 7 km y una opción de 5 km que ya está confirmada. También está la La Villersoise Course Nature en Villers-Bocage, en Calvados, que se corre en agosto. Ahí hay dos opciones: 5.5 km con 80 m de desnivel y 11 km con 160 m. Lo organiza Villers-Bocage Endurance 14, y el presidente del club, Michel Le Mazier, estuvo al frente de la novena edición.

Run for Girls - París se celebra en el Bois de Boulogne, con el objetivo de apoyar los derechos de las niñas y las iniciativas de Plan International. Hay opciones para todos: 10 km cronometrado, 5 km sin tiempo o 5 km caminando, ideal para corredores rápidos, los que van a ritmo tranquilo o quienes prefieren caminar. La carrera está ligada a los proyectos de Plan International en derechos infantiles, igualdad de género, educación, concienciación y políticas. El evento transmite su mensaje con decoración que habla de la historia de los derechos de las niñas y los retos actuales. Además, es superconsciente con el medio ambiente: nada de regalos, botellas de plástico (cada uno lleva su propia agua), vasos ecológicos, baños secos y sonido con energía solar. No parece una carrera más, sino un evento comunitario con causa.

La Villepreusienne es una serie de carreras nocturnas que se celebra en el V Park de Villepreux, un pueblo de Yvelines a solo 20 km al oeste de París. El rollo es distinto: Villepreux está justo en la línea que sale de los jardines de Versalles, así que la carrera te lleva desde el centro del pueblo hasta la llanura abierta más allá de los jardines del palacio. Hay cuatro opciones, para todos los niveles, desde los que van a trotar tranquilos hasta los que buscan algo más exigente. El 5K Urban Trail es por el centro del pueblo, ideal si quieres algo corto y con ambiente urbano. El 10K de naturaleza es un circuito manejable por la llanura de Versalles, y el 10K caminando te deja disfrutar del mismo recorrido sin presión. Si buscas algo más duro, el 21K es para los que quieren una carrera larga de noche cerca de París.

Run for Girls es una carrera solidaria en el Bois de Boulogne de París, centrada en los derechos de las niñas y la igualdad de género. La organiza Plan International Francia y está abierta a todos, no solo a corredores competitivos. Los organizadores la definen como "eco-responsable", uniendo una causa social con un impacto ambiental reducido. Se celebra a principios de octubre, justo antes del Día Internacional de la Niña, el 11 de octubre. El punto de encuentro está cerca del Carrefour du Bout des Lacs, junto a la Route de la Muette, por el lado de Neuilly. Los fondos recaudados van a los proyectos de Plan International para niñas. Fue la primera carrera solidaria de Francia creada específicamente para impulsar los derechos de las niñas. Tiene todo el sentido: Plan International impulsó el Día Internacional de la Niña, así que la fecha de la carrera está directamente ligada a la causa que apoya.

Los corredores de las Foulées Nocturnes de Franconville se alinean por la noche con frontales, saliendo desde el Chalet Pom Pouce en Franconville, un pueblo del Val-d’Oise al norte de París. Hay opciones de 5 km y 10 km para adultos, y distancias más cortas de 500 m, 1.473 km y 2.946 km para los más pequeños. La carrera se celebra a principios de octubre y la organiza el departamento de deportes del ayuntamiento. Antes de salir, los corredores se juntan en el estadio para calentar juntos. La ruta termina en la pista del Stade Jean Rolland, así que la carrera acaba con un final en el estadio. Las familias también están presentes: el programa infantil incluye tres carreras gratuitas y sin tiempo, para que los niños participen sin presión. Lo que le da identidad a la carrera es el frontal: es una carrera nocturna por las calles de Franconville, sencilla y con ambiente.

La Foulée Suresnoise se apodera de las calles de Suresnes un fin de semana de principios de octubre, con carreras para todas las edades en lugar de una sola salida. El programa incluye un medio maratón y 10 km, un 5 km, y carreras infantiles de 3 km, 1.5 km y 750 m. Las pruebas más cortas y las infantiles se disputan el sábado por la tarde. El medio maratón y los 10 km salen el domingo por la mañana a partir de las 8:30. La carrera, en su quincuagésima edición, sigue manteniendo un ambiente familiar junto a la competición, y le da más ambiente al recorrido con cuatro fanfarrias durante el día.

La TVTC, que viene de "Tu viens tu cours" o "Vienes, corres", es una carrera de trail que se celebra en Villiers-Saint-Frédéric, en los Yvelines, al oeste de París. Suele ser a principios de octubre y hay tres opciones para adultos: una caminata nórdica de 7 km, un trail de 10 km y otro de 21 km. Las rutas pasan por bosque natural, así que es pura montaña, nada de asfalto. El 10 km es ideal para los que buscan un reto exigente pero asequible, y el 21 km va más para los que ya tienen experiencia en trail. Además, hay carreras aparte para niños y juniors, así que la jornada no se queda solo en las pruebas de adultos.

La Foulée Chesnaycourtoise es una carrera de naturaleza en Le Chesnay-Rocquencourt, al oeste de París, que se celebra un domingo de octubre alrededor del Arboretum de Versailles-Chèvreloup. La prueba principal es un 10 km popular, pero también hay un 3 km abierto, un 1 km infantil, un 10 km de marcha no cronometrado y un 10 km de Nordic walking. La salida del 10 km está en la Rue des Sports y pasa por el arboretum, incluyendo la Allée des Cèdres, el estanque de las garzas y zonas con especies europeas, asiáticas, hortícolas y americanas. Se esperan unos 1.300 corredores, y las inscripciones ya están completas en todas las carreras. El evento dona 1 euro por participante al fondo de emergencias pediátricas del Hospital Mignot de Versailles, además de aplicar una política de cero residuos: vasos reutilizables, comida a granel en meta, recuperación de dorsales, reciclaje y contenedores para orgánicos.

El Trail du Soldat de la Marne es un fin de semana de trail running en Meaux, Seine-et-Marne, que se celebra cada octubre. No es un simple recorrido por el bosque, sino que está muy ligado a la historia de las Batallas del Marne. Los corredores salen del monumento americano y pasan por puntos clave de la zona con relevancia histórica. Hay varias distancias: 5 km, 11 km, 20 km y 30 km, además de opciones de marcha y Nordic walking. El evento tiene mucha onda familiar, con más de 20 carreras infantiles el sábado y pruebas para padres vinculadas al programa de los peques. También hay un relevo de 30 km para equipos de dos, ideal si quieres la distancia larga pero sin hacerla solo. Los disfraces, las escenificaciones y las recreaciones históricas le dan un toque especial, así que el ambiente militar se nota en todo el recorrido, no solo en el nombre.

La Mansonnienne es una carrera de 10 km en carretera que se celebra en otoño en Maisons-Laffitte. Con más de 1.600 participantes, es un evento importante en la zona. Hay 975 hombres y 632 mujeres. La media de tiempo es de 53:45, lo que indica que la mayoría son corredores populares y no solo élite.