La Five Trails Ultra & 3 Trails Half es una serie de carreras por senderos en los South Downs que gira en torno a rutas de larga distancia con nombre: la ultra recorre 50k por cinco senderos, mientras que el medio maratón usa tres. El medio tiene 21.3 km, con unos 360 metros de subida y 370 de bajada, así que es lo suficientemente montañero para sentirse como una carrera de trail de verdad sin pasarse a un sufrimiento extremo.
El medio maratón se corre por senderos, caminos y pistas, con terreno corrible en vez de técnico, así que no hay que preocuparse por tramos muy duros. Hay una sola zona de avituallamiento y el límite de tiempo es de 5 horas, lo que permite que vayan desde los que van más tranquilos hasta los que buscan ritmo. La carrera suma puntos ITRA, tiene rating Mountain Level 2, Finisher Level 220 y cuenta para la National League, con unos 350 corredores en el medio maratón.