Sobre esta carrera
En la Rubber Ducky Dash - North, cada finisher se lleva una medalla con temática de patito de goma y un patito de goma de verdad. Es un desafío por tiempo de 7 horas en Herrington Country Park, en Penshaw, cerca de Houghton-le-Spring, que se corre en septiembre en un circuito de parque multi-terreno. Con hacer 3km ya eres finisher oficial, pero el formato también te permite seguir para hacer 5K, 10K, half marathon, marathon, 50km o distancia ultra. Pueden ir caminantes y corredores de todos los niveles, así que te puedes encontrar gente que hace solo un punto de giro corto y otros que se pasan casi todo el día dándole vueltas al circuito.
El circuito está dentro de Herrington Country Park, y la ruta final la confirman unas semanas antes del día de la carrera. Una vuelta completa suele ser de 4.37 miles o 7km, aunque pueden cambiar a un circuito de 3.28-mile si las condiciones lo exigen. Tres vueltas hacen un half marathon, seis un marathon, y siete o más ya es ultra. Los corredores más jóvenes pueden usar puntos de giro de 3k y 5k dentro de la vuelta para cumplir con las reglas de distancia de UK Athletics. La zona de salida y meta es también el punto de control de vuelta, con una mesa de avituallamiento que ofrece bebidas y snacks dulces y salados, incluyendo opciones veganas. Los finishers reciben una bolsa del corredor, se pueden pedir bolsas veganas, y cualquiera que llegue a la distancia de half-marathon o más puede recoger un pin de distancia para la cinta de la medalla, con opciones como Half-Marathon, Mega-Half, Marathon, 50km y Ultra.