Carreras de 5K cerca de Bad Salzuflen

La 12ª edición del Citylauf Verl contó con casi 2.400 corredores que cruzaron la meta. Se batieron muchos RPs entre los de delante, incluida una atleta que volvió a mejorar su tiempo en 10K. Esta buena participación deja claro el atractivo que tiene la carrera para los corredores más competitivos.

El Volks- und Feuerwehrlauf Rhede, organizado por los bomberos, se celebra en Rhede, Renania del Norte-Westfalia, cada octubre desde 2016. Es una carrera para todos los públicos, no solo para corredores competitivos. Los adultos y adolescentes mayores pueden elegir entre 5 km o 10 km por carretera, y los más pequeños tienen sus propias carreras más cortas. Las opciones de carrera incluyen un mini run de 1.25 km, una carrera infantil de 2.5 km, el Jedermann-Lauf de 5 km y el Volkslauf de 10 km. Lo organizan los bomberos voluntarios de Rhede y la asociación de bomberos de la ciudad. Hay inscripción online, y después de la carrera publican las listas de salida, resultados, fotos y crónicas.

El Auto Mattern Wälle-Lauf es una carrera urbana que se celebra a finales de octubre en Herford, North Rhine-Westphalia. La prueba principal es de 10 km, pero también hay una de 7 km y carreras infantiles. Este evento está pensado para corredores de clubes locales, populares adultos y familias. Los recorridos transcurren por calles de la ciudad y terminan dentro del Ludwig Jahn Stadium, lo que le da un final en estadio muy característico. Se espera música y público animando durante el recorrido. Lo organizan Polizei SV y RC Endspurt Herford, con Auto Mattern como patrocinador principal, y el apoyo de Techniker Krankenkasse y Volksbank in Ostwestfalen.

El Gütersloher DJK Halbmarathon se celebra en noviembre en Gütersloh, Renania del Norte-Westfalia, organizado por el DJK Gütersloh. La carrera incluye un medio maratón homologado, 10K y 5K para jóvenes y adultos, y carreras infantiles de 400 m, 800 m y 1 km. El recorrido del medio maratón está medido por el DLV bajo estándares IAAF/AIMS, así que los tiempos valen para rankings oficiales. Hay opciones para todos: las carreras de Bambini y escolares premian a los tres primeros chicos y chicas. Después de cada prueba, se hace una entrega de premios en una carpa, y los participantes pueden descargar sus diplomas en la web de la cronometría.

El Adventslauf Lage manda todas las distancias al Lagenser Stadtwald, el bosque urbano que está cerca del centro de Lage, en el distrito de Lippe, pegado al Teutoburger Wald. Es una carrera anual de invierno con opciones de 5 km y 10 km para adultos (con resultados separados para corredores y caminantes) y una carrera de 1000 metros para los escolares. Las rutas pasan por senderos del bosque y campos, con subidas moderadas, nada de plano como una carrera de carretera. La organiza el TG Lage a través de su sección de atletismo. Tiene ese rollo de carrera local bien currada: todo organizado, sin florituras, precios asequibles y distancias para todos los niveles. Cuando el tiempo acompaña, algunos sacan marcas personales, así que es ideal si buscas un objetivo concreto o simplemente un paseo o carrera tranquila por el Stadtwald.

El Rietberger Adventslauf es una carrera de running en Rietberg que se celebra en plena temporada de Adviento. Es una carrera para cerrar el año corriendo, sin prisas, donde lo importante es compartir el momento con otros. Los organizadores ponen el foco en la experiencia colectiva, no en los tiempos. Aquí vienen tanto los que buscan un buen ritmo como los que corren por el simple placer de moverse. Lo que más mola es el ambiente navideño: gente corriendo junta antes de las fiestas. No es una carrera de élite, sino de pasarlo bien y disfrutar del rollo grupal.

El Weihnachts-Crosslauf Borgholzhausen es una carrera de cross que se corre antes de Navidad en Borgholzhausen, Renania del Norte-Westfalia, Alemania. Hay opciones de 5 km, 10 km o la prueba principal de 16 km. También hay Nordic Walking. Lo organiza el LC Solbad Ravensberg y se usa cronometraje con chip. La salida y meta están en el Ravensberger Stadion. La ruta enseguida se mete por un sendero de cross con subidas y bajadas alrededor de Borgholzhausen. No es un ritmo plano de carretera, sino más técnico. Suele juntar entre 500 y 1.000 corredores, desde atletas de competición hasta gente de clubs locales, amateurs, de todas las edades y también caminantes.

El Int. Weihnachts-Crosslauf es una carrera de campo a través que se celebra antes de Navidad en Borgholzhausen, con salida y meta en el Ravensberger Stadium. Lo organiza el LCS Olbä y tiene varias opciones: 16 km (la principal), 10 km, 5 km y 7.5 km de marcha o Nordic Walking. La de 16 km son dos vueltas por un recorrido con tramos técnicos, subidas y bajadas, pasando dos veces por el Barenberg. No es plano, pero empieza y termina en asfalto, así que nada de tacos. Vienen de todo: corredores rápidos, gente que va a disfrutar, veteranos, jóvenes y hasta caminantes. Una buena forma de cerrar la temporada.

El Silvesterlauf TuS WasserStrasse Petershagen es una carrera y caminata de fin de año que sale desde la sede del TuS Wasserstraße en Petershagen-Wasserstraße. Los adultos pueden elegir entre un 4.6 km, un 10 km o un 4.6 km caminando, con salidas muy juntas a media tarde. Además, hay una carrera infantil de unos 1 km, que se corre en una vuelta por la zona de la antigua escuela primaria Wasserstraße. La inscripción es sencilla: se recoge el dorsal el mismo día, los niños corren gratis, y la cuota de adultos incluye cava y diploma. Los circuitos principales están bien señalizados y pasan por caminos forestales asfaltados del bosque del Monasterio de Loccum, con marcas cada kilómetro y algún tramo con arena. La carrera se hace llueva o truene, que le da ese rollo de fin de año y club local. A los niños les echan un detalle después de terminar y cada uno recibe un diploma escrito a mano en la entrega de premios. En los últimos años han superado las 400 inscripciones, así que no es un rollo de club pequeño, sino una buena carrera regional con corredores, caminantes, familias y niños compartiendo la tarde.

El Silvesterlauf Trier es una carrera en un circuito de 1 km por el centro de Trier en Nochevieja, con salida y meta en la Hauptmarkt. Oficialmente se llama Bitburger-0,0%-Silvesterlauf por su patrocinador principal, y se celebra cada año desde 1990. Hay salidas separadas para niños, jóvenes, mujeres, hombres, corredores populares, corredores de club y élites. Las pruebas principales son el Bitburger-0,0%-Lauf der Asse masculino (8 km) y el Sparkasse-Trier-Elitelauf der Frauen femenino (5 km). El circuito, al ser tan compacto y en el centro, permite a los espectadores quedarse en un sitio y ver a los líderes varias veces, creando un ambiente de estadio. Trier anima la Nochevieja con ritmos de samba, confeti, silbatos de fiesta y bengalas. A la carrera la llaman la "Sao Paulo de Alemania", haciendo referencia a la famosa carrera brasileña Sao Silvestre. En su primera edición, participaron 648 corredores bajo la lluvia, con miles de personas animando en el recorrido. Entre los participantes destacados que han corrido allí están Werner Schildhauer, Tegla Loroupe y Haile Gebrselassie. Los récords actuales del circuito son 22:18 para los 8 km masculinos y 15:15 para los 5 km femeninos.

El Silvesterlauf Rödinghausen es una carrera de fin de año que se corre en Rödinghausen, en Renania del Norte-Westfalia. Sale de la Rödinghauser Fasse a las 11 de la mañana. Lo organiza el CVJM Rödinghausen y tiene opciones de 5.5 km y 11 km, además de una ruta de Nordic walking, todo por asfalto. No cuesta nada, hay que apuntarse online y los resultados se suben a race result. La vuelta larga ronda los 5.5 km y pasa por el Wiehengebirge, por un camino que llevan años usando los corredores de la zona. Suele haber unos cientos de gente, aunque haga frío de esos que hielan los huesos. La carrera se llama Häcker-Silvesterlauf porque la patrocina Häcker Küchen, y también echan una mano Sparkasse Herford y Provinzial-Versicherung Lucius.