Carreras de 5K cerca de Pattensen

El Hannover Halbmarathon H/21 es una media maratón urbana de 21.0975 km que se corre en Hannover. Los corredores salen a las 11:30 de la mañana, y después, a las 12:20, los que hacen marcha nórdica. Tanto la salida como la meta están en el Schillerdenkmal, en pleno centro de la ciudad, así que empiezas y acabas en el corazón de Hannover. Para la media maratón, tienes que tener al menos 16 años. El tiempo se registra con chip (neto). El recorrido serpentea por Hannover, con tramos bien señalizados y totalmente asegurados que pasan por Linden y Nordstadt. Habrá avituallamientos a lo largo del recorrido y también en la zona de meta. Para dejar la bolsa con la ropa y los vestuarios, están en Friedrichswall, cerca de Aegidientorplatz. El evento incluye una opción de relevos para dos personas, y sigue las normas de la German Athletics Association y la IAAF, bajo la supervisión de atletismo regional. Además, tienen una lista permanente con las mejores marcas registradas.

La Winterserie Post SV Lehrte es una serie de carreras y caminatas en invierno que se hace en las instalaciones del club Post SV en Lehrte. Hay varias opciones para elegir: 5 km, 10 km o una salida más larga, y también un 5 km específico para caminar. Es ideal para principiantes, corredores habituales y gente que quiere moverse en grupo sin obsesionarse con el ritmo. Las rutas mezclan caminos públicos, asfalto y senderos por los alrededores de Lehrte. Los del grupo guían a los participantes, así que no hay que preocuparse por perderse. Lo importante es correr o caminar juntos, charlar y mantenerse activo en invierno, no tanto ir a tope. Además, hay vestuarios, duchas y aparcamiento en la zona de salida.

La Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf es la segunda carrera de la serie de invierno que organiza el Post SV Lehrte en Lehrte, Baja Sajonia. Sale por la tarde desde Hohnhortsweg 3, con opciones de 10 km, 5 km y Nordic Walking, además de distancias extra desde 2 km hasta 28 km. Es una carrera con rollo de serie de club, no un evento grande. La organiza Post-SV Lehrte Laufbewerbe, y las inscripciones se gestionan por su web, donde también suben listas de salida, resultados, fotos y crónicas. Hay para todos: caminantes, corredores novatos y los que usan la serie para entrenar en invierno.

La Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf es la tercera carrera de la serie de invierno de Post SV Lehrte, que se celebra en Lehrte, Baja Sajonia, Alemania. La salida es por la tarde desde Hohnhortsweg 3, con distancias que van desde los 2 km más cortos hasta los 28 km. Hay opciones de 5 km y 10 km, más largas como 15 km, 21 km y 28 km, y también 4 km y 2 km para los que quieren algo más tranquilo. Además, hay Nordic walking para los que prefieren caminar o entrenar en invierno. La organización corre a cargo de Post-SV Lehrte Laufbewerbe, y las inscripciones, listas de salida, fotos y resultados se publican en su web.

La cuarta carrera de la Winterserie Post SV Lehrte es una prueba de running en carretera que se celebra en invierno en Lehrte, Baja Sajonia, Alemania. Sale por la tarde desde Hohnhortsweg 3 y forma parte de la serie de invierno organizada por el Post-SV Lehrte Laufbewerbe. Hay opciones para todos: 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km o 2 km. También hay modalidad de Nordic walking. Publican resultados, listas de salida y fotos, y suele ser a finales de noviembre o principios de diciembre.

Orange Day Hannover arranca y termina en el Platz der Menschenrechte, la Plaza de los Derechos Humanos, en línea con el propósito del evento. Es una carrera urbana corta por Hannover al atardecer, donde la gente se junta antes de las 18:00 y se vuelve a la plaza sobre las 18:45. Hay que llevar un ritmo constante, mínimo 8 minutos por kilómetro, pero sin obsesionarse con marcas ni medallas. Aunque aparece como ADAC Marathon Hannover, lo de Orange Day es lo que manda. Todos pueden apuntarse: corredores, paseantes, acompañantes... Lo importante es que la ciudad se llene de naranja en apoyo a la lucha contra la violencia. Hay que ir con algo naranja (ropa, accesorios) y los locales pueden decorar con luces, escaparates o lo que se les ocurra. La inscripción cuesta 5 euros e incluye dorsal, transporte público, algo para picar después y guardarropa. El dinero va a Frauennotruf Hannover, y en la web se puede donar más si te apetece.

Winterserie Post SV Lehrte, 5. Lauf es una carrera por carretera de tarde en Lehrte, Baja Sajonia, dentro de la serie de invierno de Post SV Lehrte. La organiza Post-SV Lehrte Laufbewerbe y suele ser en noviembre o diciembre. Hay varias distancias: 10 km, 5 km, Nordic Walking y series de 2 km a 28 km, no es solo una carrera principal. La salida está en Hohnhortsweg. Es ideal para los que usan la serie para entrenar en invierno o para los que buscan una carrera corta por la zona. Hay opciones para niños, caminantes, los de 5 km, 10 km y los que quieren más distancia. Para apuntarse, está la web del organizador, donde también hay listas de salida, resultados, fotos, crónicas y participantes de ediciones anteriores.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden es una serie de carreras y caminatas que se hace en las instalaciones deportivas de Liebigstrasse, en Holzminden, con ocho días de competición desde finales de noviembre hasta finales de diciembre. Va por su 40ª edición y sigue con los clásicos 5K y 10K, tanto corriendo como caminando, pero este año metieron un 16.5K para los que buscan algo más largo o quieren prepararse para maratones o medias. Antes había un 20K, pero lo quitaron porque no había gente. La mitad de los participantes suelen ser de la zona de Hoxter. Hay de todo: corredores de club, atletas locales con buen ritmo, principiantes, caminantes y gente que vuelve al deporte. Se puede apuntar solo a una carrera, pero para el ranking de la serie hay que hacer mínimo tres carreras en la misma distancia. Un clásico es Werner Goluke, que ha acabado todas las ediciones y anima a los que dudan a animarse.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden es una serie de carreras de invierno en carretera que se celebra en Holzminden, Baja Sajonia. La segunda prueba arranca por la tarde en el Stadion Sportpark, con opciones de 5 km, 10 km o 20 km. Además, hay Nordic walking para los que prefieren algo más tranquilo en invierno. La organiza el Post-SV Holzminden Laufbewerbe, que lleva desde 1985 con esta serie dentro del PSV Winterlaufserie Cup. La carrera es muy práctica: circuitos por carretera, salida en el estadio y inscripción online por el club. Para los que siguen la serie, hay listas de salida, resultados, clasificaciones, fotos y crónicas.

PSV-Winterlaufserie Holzminden - 3. Lauf es una carrera de invierno en carretera que se celebra en Holzminden, Baja Sajonia. La salida está en el Stadion Sportpark, en Liebigstraße. Forma parte del PSV Winterlaufserie Cup, organizado por Post-SV Holzminden Laufbewerbe. El programa incluye carreras de 20 km, 10 km y 5 km, además de una opción de Nordic Walking. Los horarios de la tarde le dan un rollo de club local, nada que ver con el ambiente de una gran ciudad. La prueba nació en 1985, así que lleva décadas en el calendario de Holzminden. La cosa es sencilla: cada uno elige si quiere correr 5, 10 o 20 km, o apuntarse al Nordic Walking. Las inscripciones se gestionan por la web del organizador. Además, ahí mismo hay acceso a las listas de salida, clasificaciones, fotos y crónicas después de la carrera.

La sexta carrera de la Winterserie Post SV Lehrte se celebra en Lehrte, Baja Sajonia, con salida a las 14:00 sobre un circuito por carretera en diciembre. La organiza Post-SV Lehrte Laufbewerbe dentro de su serie de carreras de invierno. Hay opciones para todos: 10 km, 5 km, 4 km o 2 km, así que tanto los que buscan rodar un poco más como los que prefieren algo corto para no pasar frío. Las inscripciones están en la web del club, donde también suben resultados, listas de salida, fotos y crónicas después.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden es una serie de carreras y caminatas que se hace en el Sportpark Liebigstraße, en Holzminden, Baja Sajonia, con salida a las 9:30. La organiza el Post-SV Holzminden y tiene ocho fechas, con opciones de 5 km, 10 km y 16.5 km para correr, y rutas de caminata y Nordic walking de unos 5 km y 9.8 km. Vale para todos los niveles; puedes apuntarte a una sola carrera o ir a por la clasificación general completando al menos tres carreras de la misma distancia. La serie empezó en 1985 y este año cumple 40 ediciones, así que es un clásico del invierno por aquí. El 16.5 km entró para sustituir al 20 km, que ya no tenía tanta gente, y da una alternativa más larga que el 10 km para entrenar. La mitad de los participantes suelen ser de la zona de Höxter, con un pelotón mixto: corredores de club, los que van rápido, principiantes y los que retoman. Como está homologada por el Deutscher Leichtathletik-Verband, cubre seguro y no hay problemas con otros eventos.