La Van Rijn 3Plassenloop es una carrera popular de 5 km en Zoetermeer, que organiza Road Runners Zoetermeer el último domingo de cada mes. Empieza a las 10:30 cerca del restaurante Happy Moose en la Zoetermeerseplas, y para apuntarte, ve al edificio del club en Het Lange Land 14. La inscripción es barata, te puedes apuntar hasta el último momento y el límite es de 250 corredores.
El recorrido va por carriles bici asfaltados con poco tráfico, bordeando la Zoetermeerseplas y dando la vuelta a la Noordhovenseplas y la Benthuizerplas. Muchos corredores la usan para ver cómo están de forma, porque el circuito es rápido y constante. Está abierta a todos, desde el que sale a correr por ocio hasta el que busca hacer buena marca en 5 km. Hay de todo lo necesario: tienes aparcamiento, vestuarios, duchas, primeros auxilios y desfibrilador (DEA). La cantina y el bar del club están abiertos antes, durante y después de la carrera, y los resultados suelen estar online el mismo domingo por la tarde.