Duin en Kruid Lenteloop

La Duin en Kruid Lenteloop empieza y acaba en Midden Herenduin, cerca de Santpoort-Noord, con rutas que atraviesan la zona de dunas del Nationaal Park Duin en Kruidberg. Es una carrera benéfica de primavera, de las pequeñitas, no la típica carrera urbana masiva. Tienen opciones de 4 km, 8 km y una más larga de unos 12 o 13 km, según la edición. El evento tiene un ambiente tranquilo, con pocos espectadores, y la base en Midden Herenduin da más espacio tanto a corredores como a la organización. Los recorridos de 8 km y el largo empiezan por el mismo trazado de bosque y dunas. Vas a encontrar cambios en el terreno, la vegetación, las vistas y algunos repechos o bajadas cortas. El recorrido largo añade un tramo de ida y vuelta de unos 5 km hasta la playa, mientras que el de 4 km es un ida y vuelta más sencillo, hasta un punto de giro y vuelta, para que los corredores más jóvenes puedan seguirlo sin problemas y no se pierdan. Los adultos también pueden apuntarse a los 4 km si los 8 km se les hacen muy largos. Así consiguen que la gente se mezcle un poco, sin que la carrera se convierta en un evento masivo.