La carrera de Sør Amfi es una prueba de la Sparebanken Norge Terrengkarusellen para Arendal y Grimstad, una serie local de trail que te permite andar, trotar o correr. La serie se divide en dos partes, una de primavera y otra de otoño, con un total de 16 carreras: 10 antes del verano y 6 después. Cada semana de carrera te da una ventana flexible desde el martes hasta el jueves para participar, con una salida conjunta el martes por la tarde para los que buscan la sensación de una carrera más tradicional.
Puedes elegir entre un recorrido corto o uno largo, con o sin cronometraje. La salida masiva del martes empieza con el recorrido largo, y a los pocos minutos sale el recorrido corto. Si prefieres una salida con menos gente, puedes empezar por tu cuenta sin crono mientras el circuito esté abierto. Este formato es ideal para corredores de club, grupos de compañeros de trabajo, amigos y caminantes que quieran una ruta marcada sin toda la parafernalia de una carrera.