El Flækøyhøe Upp arranca en Bismo, el centro de Skjåk, en la carretera entre el ayuntamiento y el banco, a unos 400 metros sobre el nivel del mar. Esta carrera de subida se celebra un sábado de junio y tiene categoría popular y de competición. Además, forma parte de la Norway's Cup de carreras de montaña y de subida.
El recorrido empieza en el centro del pueblo, sigue por el carril peatonal y bici hasta Skamsarbrua, luego cruza el puente y la carretera comarcal antes de empezar a subir por Morkavegen. Los que van en la categoría popular pueden elegir entre salir en una franja horaria por la mañana o unirse a una salida en grupo; sus tiempos no se registran oficialmente. Los corredores de competición salen más tarde. Los premios se entregan fuera del centro comercial y hay que recogerlos en persona. Dentro de la serie Norway's Cup, el Flækøyhøe Upp es una de las tres carreras de subida, junto con Kvasshovden Opp y Melshornet Opp. En el calendario general de la copa también hay otras carreras de trail, como la Lofoten Ultra y la Meråker Mountain Challenge.