Frogn på langs

Frogn på langs es un evento de trail comunitario en Noruega donde unas 150 personas andan, trotan o corren diferentes tramos entre Ramme Gård en Vestby y Stupinn, en la frontera de Frogn y Nesodden. Está planteado más bien como un día de salud pública por caminos locales que como una carrera para élites, así cada uno elige la distancia que mejor le va. El recorrido sigue la red de senderos desde Vestby, al sur, hacia Nesodden, al norte, atravesando Frognmarka. Los voluntarios se curran muchas horas marcando el recorrido, y las señales llevan historia local e información sobre el bosque. Frognmarkas venner se encarga de preparar los senderos, mientras que Frogn Idretts- og aktivitetsråd suele salir desde Follo Museum. El evento ofrece avituallamiento sencillo: bebida isotónica y plátanos en cantidad suficiente, además de personal en el recorrido para asegurar que todo el mundo llega bien.