Perseløpet 3km, 10 km

El Perseløpet es una serie de carreras en ruta muy accesible, cerca de Oslo, con pruebas rápidas de 3 km y 10 km. Algunos días de carrera también hay opciones de 5 km, half marathon, marathon y 50 km. El nombre ya te da una pista: "pers" significa "personal best" (o marca personal), y la carrera está pensada para que vayas a por la tuya. El circuito es llano, rápido, certificado por AIMS y aprobado por la Norwegian Athletics Federation, así que es perfecto tanto para corredores que buscan bajar tiempos como para los populares que quieren mejorar su marca. El recorrido usa un circuito de 2,633.8 metros, lo que facilita mucho el tema de las vueltas para las distintas distancias. El Perseløpet se celebra varias veces al año, y la verdad es que está todo muy bien montado para el corredor: parking gratis cerca de la salida y meta, recogida de dorsal auto-servicio, resultados en vivo online al instante de acabar, fotos de los participantes de regalo y medalla para todos los que terminan. Y lo de las marcas personales no es broma; normalmente, entre el 30-40% de los participantes consiguen una nueva MMP, y en algunas carreras hasta el 70% lo logra. Las estadísticas de resultados incluso detallan quién ha mejorado su marca personal.