La Rauma Backyard Ultra es una carrera formato ultra, cronometrada, con un circuito de 6.7 km. Los corredores salís a las 08:00, y cada hora hay una nueva salida. El reto es sencillo: tienes que completar cada vuelta en menos de 60 minutos, descansar lo que te sobre de tiempo, y a repetir.
La carrera permite un máximo de 12 vueltas, con la última salida a las 19:00. Si completas las 12 vueltas, te metes unos 80 km en 12 horas. Este formato se centra en repetir el mismo circuito una y otra vez, gestionando el ritmo, los parones, la nutrición y el cansancio, en lugar de ir a tope en un único esfuerzo largo.