Sosnowiec · Polonia
Carreras de 5K cerca de Sosnowiec
30 carreras en 2026
la próxima en 3 días
Running ▾
Calendario de carreras
Próximas carreras de 5K cerca de Sosnowiec
Esta semana 3
4JUL
Correr · road · 5K
Nocny Bieg z Gwiazdami
Wodzisław Śląski · a 56 km de distancia
4JUL
Correr · road · 5K
Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich
Pawłowice · a 45 km de distancia
4JUL
Correr · trail · 5K
Imieliński Family Cross
Imielin · a 17 km de distancia
JUL 4
11JUL
Correr · road · 5K
Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta
Świerczyniec · a 25 km de distancia
17JUL
Correr · road · 5K
PKO Piekarski Semi-marathon
Piekary Śląskie · a 16 km de distancia
+25 carreras más de 5KMostrar menos ↓
17JUL
Correr · road · 5K
Leśna Eko Piątka
Piekary Śląskie · a 16 km de distancia
26JUL
Correr · road · 5K
Bieg Sołecki Lubomia
Lubomia · a 63 km de distancia
AGO 8
1AGO
Correr · road · 5K
SMArt RUN 7
Gmina Jerzmanowice-Przeginia · a 45 km de distancia
1AGO
Correr · road · 5K
Good Morning Run Kraków
Kraków · a 64 km de distancia
1AGO
Correr · trail · 5K
Młyn Trail Michałowice
Michałowice · a 62 km de distancia
9AGO
Correr · road · 5K
Bieg Lucka Chorążego
Skawinki · a 67 km de distancia
22AGO
Correr · road · 5K
Bieg Wakacje na Sportowo
Katowice · a 12 km de distancia
29AGO
Correr · trail · 5K
Cross - Mol
Bytom · a 21 km de distancia
29AGO
Correr · road · 5K
Hołda Run
Łaziska Górne · a 24 km de distancia
30AGO
Correr · road · 5K
Bieg Pawłowicki
Pawłowice · a 46 km de distancia
SEP 15
1SEP
Correr · road · 5K
Barbórka Run
Rybnik · a 45 km de distancia
5SEP
Correr · road · 5K
Srebrna Dziesiątka
Olkusz · a 39 km de distancia
5SEP
Correr · road · 5K
Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka
Olkusz · a 32 km de distancia
6SEP
Correr · road · 5K
Bieg Kobbiet
Bielsko-Biała · a 52 km de distancia
6SEP
Correr · road · 5K
II Crossowy Kokoszycki Bieg Koguta
Wodzisław Śląski · a 58 km de distancia
6SEP
Correr · road · 5K
Bieg do Słońca
Katowice · a 11 km de distancia
12SEP
Correr · road · 5K
Aktywna Piątka
Studzienice · a 31 km de distancia
12SEP
Correr · road · 5K
Bieg o Puchar Miasteczka Siewierz Jeziorna
Siewierz · a 22 km de distancia
12SEP
Correr · road · 5K
Nocny Bieg Uliczny
Czerwionka-Leszczyny · a 36 km de distancia
13SEP
Correr · road · 5K
Gorzycka 5
Gorzyce · a 62 km de distancia
19SEP
Correr · road · 5K
Bieg Lipowca
Czechowice-Dziedzice · a 44 km de distancia
26SEP
Correr · trail · 5K
Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem
Zawadzkie · a 57 km de distancia
26SEP
Correr · road · 5K
Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka
Mikołów · a 19 km de distancia
27SEP
Correr · road · 5K
Zabrzański Bieg Dla Serca
Zabrze · a 23 km de distancia
27SEP
Correr · trail · 5K
Kamien Extreme
Rybnik · a 45 km de distancia
Sosnowiec · 80 km
30 carreras en el mapa
Ver en el mapa →
Carreras recurrentes de 5K cerca de Sosnowiec
Carreras que se repiten: semanal, mensual o anualmente
Festiwal Biegowy Jurarun
El Festiwal biegowy JuraRun (PL) es una movida de trail running que se hace en otoño en la Krakow-Częstochowa Jura, con un 5 km cortito y un ultra de 104 km en el mismo programa. El finde está pensado para trail runners, ultra runners y para la gente que busca un viaje activo en vez de solo una carrera de asfalto. Los organizadores montan nueve competiciones deportivas en total, con siete distancias de trail desde 5 km hasta 104 km, para que haya opciones tanto para los que se inician en el off-road como para los que ya le dan caña a la montaña.
Los recorridos se meten por los bosques de Jura, pasan por rocas calizas y serpentean por zonas de castillos, con subidas de verdad incluso en las carreras más cortas: el 5 km tiene unos 180 m de desnivel positivo, el 10 km nocturno tiene 238 m, y la carrera de 23 km, 515 m. Las opciones de ultra se van a unos 42 km, 81 km y 104 km, con límites de tiempo que van desde 8.5 hasta 21.5 horas y puntos ITRA para las distancias más largas. Todas las carreras suman para la ALE Mountain Running League, y el 42 km tiene categoría S dentro de ella. Una opción curiosa es el formato “na raty”, que permite a los corredores más ambiciosos combinar una carrera nocturna con una diurna en vez de participar solo en una prueba.
Silesia Marathon Chorzow
El Silesia Marathon es un maratón de asfalto en la Silesian metropolitan area, con Chorzów y el Silesian Stadium como puntos centrales en las últimas ediciones. La Silesia Marathon Foundation, con sede en Chorzów, lo organiza, apoyada por la oficina del mariscal de la Silesian Voivodeship y las ciudades colaboradoras Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie y Chorzów. La carrera es en otoño, se sale por oleadas y, como es normal en un maratón urbano, provoca las afectaciones típicas: calles cortadas, paradas de tranvía y autobús modificadas, y restricciones de tráfico cerca del estadio y a lo largo del recorrido.
El recorrido ha ido cambiando, pero su carácter es regional, no está ligado a una sola ciudad. Una ruta anterior iba desde Katowice, pasando por Siemianowice Śląskie y Mysłowice, antes de terminar en el centro de Katowice. Las últimas ediciones han tenido la salida y meta en el Silesian Stadium. Antes de la carrera, se asignan zonas de salida a los participantes, y la organización da detalles específicos sobre las alteraciones en el transporte para ayudar a la gente a orientarse con los cortes de tráfico. El maratón ha quedado segundo en las “Golden Races” de Polonia para maratones grandes, destacando los jueces su ambiente y organización.
Silesia 10k
El Silesia 10K es un 10K rapidísimo en Chorzów, que se celebra en octubre, durante el fin de semana del Silesia Marathon. Es una opción más corta para los corredores, dentro del programa principal de carreras del Silesia, que incluye el marathon, half marathon, y un ultramarathon de 50 km. Este evento forma parte de la cita de running más grande de Silesia, organizado por la Silesia Marathon Foundation con la colaboración de socios regionales y del ayuntamiento.
El recorrido del 10K pasa por Park Śląski y carreteras adyacentes, con un perfil muy plano, ideal para hacer buenos tiempos. Esto lo hace perfecto para los que buscan marca personal (PB) y para los que quieren ver cómo están de forma. El evento del marathon en general atrae a miles de participantes de Polonia y de fuera, empieza y termina en el Silesian Stadium, y lleva sus pruebas más largas por Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice, y Chorzów.
Jurarun 5+
JuraRun 5+ es la carrera más corta del JuraRun Festival en Podlesice, en pleno corazón de la Jura de Cracovia-Częstochowa. Son 5 km de trail con cronometraje y cupo de 600 corredores, con un corte de 1 hora y 30 minutos. Ideal para principiantes o quienes buscan un reto corto fuera del asfalto. El festival incluye nueve pruebas: siete distancias de carrera (de 5 km a 102 km), un 10 km de Nordic Walking y carreras infantiles.
La ruta pasa por senderos del bosque, prados y caminos de tierra, con unos 180 metros de desnivel a pesar de su clasificación como "muy fácil". Te dan el dorsal, y el equipo obligatorio es chip de crono, móvil, vaso o botella y silbato. Conviene ir preparado como en las largas: con track de GPS, mochila pequeña, agua, chaqueta cortavientos y algo para la cabeza. Al terminar, medalla para los que acaben, y en todas las pruebas hay detalle conmemorativo. En meta hay avituallamiento de recuperación, actividades para niños, zona de socializar y espacio para público.
BloodRun of Krakow
La BloodRun de Cracovia arranca y termina en el Castillo Real de Wawel, con los participantes saliendo hacia los bulevares del Vístula en pleno centro de la ciudad. Es un evento solidario de carretera que se celebra a principios de octubre, organizado por la división regional de Małopolska de la Cruz Roja Polaca. Ofrece carreras de 5 km y 10 km en asfalto, además de Nordic walking y distancias más cortas para niños y juveniles. El objetivo está claro: fomentar la donación de sangre y recaudar fondos para apoyarla.
La ruta de 5 km es un solo bucle, mientras que la de 10 km repite el mismo recorrido dos veces a ambos lados del Vístula. El trazado incluye el Puente Bernatka y el Puente Dębnicki, permitiendo a los corredores disfrutar de vistas del río en lugar de estar encerrados en un estadio. Los participantes suelen ser familias, runners locales, caminantes y gente movida por la causa, más que por un enfoque comercial. La esencia del evento gira en torno a la solidaridad y la ayuda mutua, en línea con una carrera centrada en la donación de sangre, no solo en premios.
Jubileuszowy X Bieg na Molo
El Jubileuszowy X Bieg na Molo es una carrera de carretera en Osiek, en la región de Lesser Poland, que se celebra en el Molo Resort. El programa para adultos incluye un 5K a las 11:00 y un 10K principal a las 12:00, después del registro matutino y la apertura a las 10:00. Es una carrera de velocidad pura, con distancias cortas y un ritmo de carrera ajustado.
El día empieza con las carreras infantiles y juveniles, divididas por edad y género. Los más pequeños, de preescolar y primeros años de primaria, corren 150 metros, mientras que los mayores de primaria hacen 300 o 450 metros. El 10K tuvo 166 participantes, con Stanisław Ptaszyński ganando en 31:22, lo que demuestra que atrae tanto a corredores locales como a atletas competitivos.
Silesia Maraton Katowice
El Marathon de Silesia es una carrera de running en Silesia con opciones de maratón, media maratón y ultramaratón. La próxima edición es la 18ª, pero aún no han confirmado la fecha exacta.
La ruta del maratón no está publicada oficialmente. En la web del evento aparece el recorrido de la edición anterior como referencia. Para apuntarse al maratón, media o ultramaratón, hay que rellenar el formulario en su página web.
PKO Semi-marathon de Gliwice
El PKO Semi-marathon de Gliwice arranca cerca de la PreZero Arena Gliwice, con los de la media maratón saliendo a las 10:00. Es un evento de otoño que gira en torno a los 21.0975 km de la media, aunque también hay 10K y 5K que parten 15 minutos después.
Además, hay Nordic walking para distancias cortas, así que no solo es cosa de los que corren la media. Al día anterior hay una carrera infantil cerca de la PreZero Arena, y esto es ya la novena edición del evento.
Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne - Grande Ouverture
La Grande Ouverture del Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne es una serie de carreras de montaña en el Bosque de Wolski de Cracovia. La salida y meta suelen estar cerca del Zoo de Cracovia. Hay opciones para todos: desde carreras cortas de 1.5 km, 3 km y 5 km hasta las más largas de 11 km y 23 km.
La clave está en el escenario: Cracovia sin las planicies de los Boulevares del Vístula, con terrenos boscosos y con subidas al oeste del centro. Por aquí lo llaman una carrera de culto. Las distancias variadas la hacen ideal para principiantes, los que buscan ritmos rápidos en corto o los que quieren un buen sufrimiento en el bosque.
XI Gliwicka Dycha
La XI Gliwicka Dycha es una carrera de 10 km que se hace en Gliwice, Polonia. Forma parte del evento del XI PKO Gliwice Half Marathon, y la organiza la gente de Fundacja Bieg Rzeźnika. La participación fue bastante buena para un 10K de allí, ¿eh? Tuvieron 675 corredores inscritos, de los cuales 602 tomaron la salida y 600 la terminaron. Solo dos se quedaron por el camino, ¡casi nada!
El sistema de cronometraje de la carrera te da una visión superdetallada de cómo fue la competición. Pusieron puntos de cronometraje en el 3.9 km, el 5 km, el 5.5 km y en meta. Así podían seguir a los corredores durante todo el recorrido, no solo a mitad de carrera y al final. Las clasificaciones separan a mujeres, hombres, los de Gliwice y luego las categorías por edad, desde K-20 y M-20 hasta K-60 y M-60. La mayoría de las clasificaciones van por tiempo neto, pero ojo, los 60 primeros de la general sí que se deciden por tiempo bruto.
Niepodlegla Jura Run
La Niepodległa Jura Run es una carrera callejera en Krasiejów, dentro del municipio de Ozimek en la voivodía de Opole, que se celebra cerca del Día de la Independencia de Polonia. La prueba principal son casi 11 km, y con las carreras infantiles, es un evento de running local para familias y adultos que buscan un buen tiempo.
La salida y la sede están en el Parque de la Ciencia y el Entretenimiento, en la calle 1 Maja. La ruta no está homologada; los corredores siguen la cinta blanca y roja con flechas, y hay un solo punto de control. La organización corre a cargo de Stowarzyszenie ULTRA, que ofrece cronometraje electrónico, dorsal, medalla de finisher y comida al llegar.
Bieg Młodego Patrioty
El Bieg Młodego Patrioty es una carrera cortita para peques y jóvenes en Gliwice, que se celebra como parte de los eventos del Día Nacional de la Independencia de Polonia. Empieza en Chopin Park a las 10:00 de la mañana, y la idea es que sea una carrera simbólica, no una de esas de asfalto largas o para competir a tope. Puede apuntarse cualquier chaval o chiquillo; los organizadores no piden inscripción previa, así que no hace falta apuntarse antes.
El circuito tiene distancias cortitas, ideal para el ambiente festivo y familiar, y para que puedan participar los más peques. Animan a la gente a ir de blanco y rojo. Han venido ya casi 300 niños. Todos los que corren se llevan una medalla conmemorativa y un dorsal de recuerdo, para que el día sea más una celebración patriótica compartida que una competición donde solo importan los resultados.
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Sobre las carreras de 5K en Sosnowiec
Kilómetros de base en Sosnowiec
Sosnowiec acoge 49 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.
Aquí la gente corre por el centro, Sielec Park, Dietel Park, Środula Park, Millennium Park, y las orillas del Brynica y Przemsza cuando quieren hacer Z2 fácil. Hay un circuito de 77 km con 80 m de desnivel positivo, que va de lujo para hacer kilómetros de base tranquilamente. Luego hay otra ruta de 81 km con 31 m de desnivel, que te permite ir rápido para el tempo. En el MOS Sosnowiec hacen sesiones en pista de lunes a sábado, normalmente por las tardes, con grupos de medio fondo, velocidad, saltos y lanzamientos. El Maraton Zaglebiowski es la carrera principal, y cerca tienes la Mocna Piatka, Biegi na 5 Km y el Silesia Ultramarathon.
Para la bici, la gente usa los enlaces de la Velostrady GZM, sobre todo la Velostrady nr 1 y la Velostrady nr 7, cuando quieren hacer kilómetros de base entre ciudades sin complicaciones. La línea de Katowice a Sosnowiec pasa por Dąbrówka y Milowice, así que es una ruta útil para el día a día, no solo para el fin de semana. Por el lado oeste tienes zonas urbanizadas con infraestructura ciclista continua, y los paseos fluviales son perfectos para las salidas de recuperación. El informe no menciona ningún club de ciclismo, así que no me invento ninguno. Las carreras principales son la Tour De GZM y la Tour De GZM II Ultramaraton Rowerowy. Las subidas están en la Silesian Upland, y los 109 m de desnivel en Lagewniki Zgorzelec odwrotnie son suficientes para hacer series.
La primavera y el otoño son las mejores épocas para entrenar aquí, porque puedes encadenar park runs, rodar por las Velostrady y meterte por los senderos del bosque sin preocuparte mucho por la equipación. El verano se porta bien para ambos deportes, y una semana típica puede ir de 9°C a 22°C, así que tanto el Z2 por la mañana como las series por la tarde tienen sentido. Un lunes, por ejemplo, puede llegar a 22°C por la mañana y 21°C al mediodía, así que la gente suele hacer el trabajo duro temprano. Del invierno no hay datos concretos en el informe, así que la estrategia es sencilla. Los corredores tiran de pista, parques y circuitos más cortos, mientras que los ciclistas usan las Velostrady y los paseos para hacer kilómetros constantes antes del siguiente gran fondo, crit, cyclocross o día de singletrack.