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El Spirit of 78 Triathlon es un triatlón de larga distancia, pequeñito, en Porto, Portugal, que sigue el Douro River entre Porto y Gondomar. Empieza y acaba en Freixo, con un formato full iron-distance: 4,200 m de natación en aguas abiertas, 180 km de bici y una marathon a pie. Con solo 80 plazas, el ambiente es mucho más cercano que en una prueba grande.
La prueba busca replicar el espíritu del triatlón original de Hawaii: amigos que vigilan la natación desde barcas, ciclistas que van por carreteras abiertas respetando las normas de tráfico y cada participante se encarga de su propia nutrición. Los que ya han terminado otras ediciones tienen prioridad, y la organización prefiere a los que corren con bicis de acero y ropa de época. Hay algunas plazas reservadas para los que, en su motivación escrita, destaquen el carácter de la prueba, dando importancia a la narrativa y la actitud, además del rendimiento.