Beh na Poludňový Grúň

Beh na Poludňový Grúň es una carrera de montaña bastante empinada que se hace en Vrátna Starý Dvor, cerca de Terchová, en el Distrito de Žilina, Eslovaquia. Los corredores se enfrentan a 4,000 metros con 846 metros de desnivel positivo por terreno off-road. Esto la convierte en un esfuerzo de subida exigente, más que en una carrera corta de asfalto al uso. La salida está en la estación inferior del telesilla Paseky, y la meta en Poludňový Grúň, a 1,460 metros sobre el nivel del mar. La carrera, que ya va por su 23ª edición, la organizan Občianske združenie Grúň y Chata na Grúni. Tiene categorías para juniors, juniors femeninas, hombres hasta 40, hombres hasta 60, hombres mayores de 60, mujeres hasta 40, mujeres hasta 60 y mujeres mayores de 60. Los juniors participan gratis, mientras que el resto de corredores pagan una cuota de inscripción. Ofrecen una recompensa en metálico por batir el récord del recorrido, lo que encaja con el atractivo de la carrera: un trazado corto, una subida importante y una meta en la cima que exige darlo todo.