Carreras de Half Marathon cerca de Las Palmas

Apuntes de entreno en Las Palmas

Las Palmas acoge 3 carreras de Half Marathon en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí la gente corre en el Parque Romano cuando busca algo más estructurado, porque el circuito de 1 km, que es mitad tierra mitad hierba, tiene marcas, máquinas para hacer ejercicio y relojes digitales para los intervalos. El Parque Romano se pone a tope, porque prácticamente todos los corredores de la ciudad entrenan allí, y un montón de entrenadores personales se han instalado con sus grupos al aire libre. Si buscas algo más suave y con ambiente de costa, tienes Las Canteras. La ruta de La Puntilla al mirador de El Atlante son unos 10 km ida y vuelta, y encima tiene iluminación por la noche. El Confital le añade caminos de tierra y una vereda que te lleva de vuelta a Las Canteras. Para los que hacen Z2, la Avenida Marítima te da 20 km ida y vuelta desde la playa de La Laja hasta el Real Club Náutico. La Gran Canaria Marathon y la LPA Night RUN son las carreras principales del calendario.

Para los ciclistas de aquí, cuando queremos subir de verdad, salimos de Las Palmas. Las carreteras pican para arriba rápido hacia Teror, San Mateo, Arucas, Valleseco y el Pico de las Nieves. La primera vuelta son 3 km y subes 1,305 m, así que va genial para esos base miles con un poco de chicha. La segunda vuelta son 3 km y subes 4,371 m, esa ya es la de los días grandes. La ruta combinada son 6 km con 2,902 m de ascenso. Como no se menciona ningún club de ciclismo, aquí la gente se mueve por grupos, por las rutas de siempre y la Isleta Bike como evento principal.

Marzo y diciembre son los mejores meses, porque la isla te regala un aire cálido sin ese calor tan pesado del verano. El verano sigue seco y cálido, con días normales rondando los 21-24°C y noches de 16-18°C, mientras que en agosto y septiembre normalmente se disparan los 28-30°C de día y no bajan de 22°C por la noche. Aquí la gente adelanta las salidas para correr, deja Las Canteras y la Avenida Marítima para los entrenos nocturnos con luz, y guarda las subidas más duras para el momento justo. El invierno sigue siendo amable, porque en enero estamos sobre los 21-22°C de día y unos 16°C por la noche. Los que hacen trail y los ciclistas aprovechan esa temporada para hacer Z2 más largos, preparar algún gran fondo y meterle a las subidas de forma constante.